Амінокислоти

Амінокислоти є обов'язковим пунктом у раціоні харчування, адже саме з їхньою допомогою в організмі утворюються білки. Вони слугують своєрідним будівельним матеріалом і відіграють важливу роль у роботі головного мозку. Низка амінокислот відповідає за синтез м'язів, а також додаткове вживання дає змогу збільшити запас енергії, а такі амінокислоти, як аргінін або цитрулін, розширюють судини, покращують відчуття пампа, а також дають змогу підвищити витривалість та інтенсивніше відпрацювати на тренуванні. У разі частих крепатур є сенс підібрати глютамін додатково, який допомагатиме зменшувати їхні прояви, а також підвищує вироблення гормону росту і піднімає наш імунітет.

Які функції виконують амінокислоти?

Будучи основою для побудови білків, амінокислоти виступають у ролі одного з ключових компонентів забезпечення всіх без винятку процесів, що протікають у клітинах організму, від вироблення гормонів, ферментів та антитіл до регенерації пошкоджених тканин та формування м'язових волокон. Амінокислоти підходять чоловікам і жінкам. Випускають амінокислоти в капсулах, таблетках і амінокислоти порошок.

Важливість амінокислот у житті людини зумовлена їх такими функціями:

• регенерація м'язів, тканин і суглобів;
• зміцнення захисного бар'єру шкіри;
• стимуляція до засвоєння вітамінів;
• підвищення витривалості;
• доставка кисню до клітин;
• збагачення раціону харчування;
• прискорення метаболізму.

Також ці сполуки відповідають за:

• рівень активності розумових процесів – виступають як провідники нервових імпульсів;
• регуляцію роботи імунної та центральної нервової систем;
• перебіг обмінних процесів – є основною складовою ферментів, нормалізують обмін речовин;
• регулювання гормонального фону.

Класифікація амінокислот

З погляду біохімічних властивостей усі амінокислоти, представлені в організмі людини, заведено поділяти на дві групи - замінні та незамінні. Сполуки першого типу можуть синтезуватися всередині організму людини, тоді як джерелом незамінних амінокислот є їжа, спеціальні препарати або добавки. Також є частково замінні речовини, які синтезуються в людському організмі в недостатній кількості. Вони можуть вироблятися тільки в конкретних умовах або в певному віковому періоді.

До частково замінних речовин належать цистеїн, гістидин, тирозин, а також аргінін, який не виробляється в дітей і підлітків. Джерелами частково замінних амінокислот є нежирне м'ясо, соєві боби, арахіс, насіння гарбуза, сир, сочевиця.

Для повноцінної роботи організм задіює 22 амінокислоти, з яких 10 речовин синтезує самостійно. Решту 9 компонентів необхідно отримувати з їжі або біологічно активних добавок. У раціоні також має бути присутня їжа, багата частково замінними амінокислотами.

Також важливими критеріями в систематиці амінокислот є полярність та заряд. Цими параметрами визначається їхня схильність до взаємодії з молекулами води:

• неполярні (їх також називають гідрофобними) – компоненти радикалів цих сполук характеризуються наявністю вуглецевих груп і ароматичних кілець;
• полярні (гідрофільні) - за рахунок наявності у складі радикалів полярних угруповань (SH, ОН, NH2) можуть вступати в реакцію з дипольними молекулами води;
• полярні (з негативним зарядом) – потрапляючи у нейтральне середовище, такі амінокислоти одержують негативний заряд;
• полярні (з позитивним зарядом) – відрізняються наявністю додаткової аміногрупи чи імідазольного кільця у радикалі. Набувають заряду зі знаком «+» при попаданні в нейтральне середовище.

Особливості та характеристики препаратів з амінокислотами

Неправильне харчування, а також різні патології та захворювання можуть стати причиною дефіциту тих чи інших амінокислот в організмі. Найбільш прийнятними способами, що дозволяють забезпечити їх поповнення недоліку, є препарати амінокислот.

Особливо цінним компонентом профілактики та терапії лікарські засоби даного типу робить їх чудова засвоюваність (швидко всмоктуються), оскільки до складу цих медикаментів зазвичай входять так звані вільні амінокислоти, для отримання яких організму не треба витрачати енергетичні ресурси. Крім того, прийом таких засобів дозволяє отримувати саме ті амінокислоти і саме в тих дозуваннях, які необхідні організму.

Спектр дії амінокислотних препаратів

Область використання цих сполук у сучасній фармакології та медицині є надзвичайно великою. Зокрема, фармакологічні препарати на основі амінокислот рекомендуються для схуднення та сприяють виведенню токсинів, а також є важливою частиною комплексу терапевтичних заходів при лікуванні великої кількості захворювань та патологій, серед яких:

• порушення обміну речовин;
• захворювання органів шлунково-кишкового тракту (шлунка, стравоходу, печінки);
• захворювання центральної нервової системи;
• захворювання дихальних органів.

Велику роль амінокислоти відіграють у виробництві спортивного харчування, а також при випуску біологічно активних харчових добавок. Досить часто амінокислоти використовують спортсмени як легку енергетику, а також під час самого тренування, щоб підтримувати роботу нервової системи, значно підвищити працездатність і легше відновлюватися наступного дня.

Особливості застосування

Доза і частота прийому залежить від ваги та інтенсивності фізичних навантажень. За помірно активного способу життя разова доза становить не більше 5 г, тоді як професійні спортсмени можуть підвищувати прийом до 50 г.

Слід контролювати рівень аміаку у пацієнтів із прециротичною або циротичною стадією гіперамоніємії, які застосовують таблетки адеметіоніну.
Оскільки недостатність вітаміну В12 та фолієвої кислоти (фолатів) може спричинити зниження концентрації адеметіоніну, пацієнтам групи ризику (анемія, захворювання печінки, вагітність або можливість розвитку вітамінної недостатності внаслідок інших хвороб чи способу харчування, такого як вегетаріанство) необхідно регулярно проводити аналіз крові для перевірки рівня цих речовин у плазмі крові. Якщо виявлено недостатність, рекомендується прийом вітаміну В12 та/або фолієвої кислоти (фолатів) до або під час застосування адеметіоніну. У разі неможливості проведення зазначених досліджень пацієнтам групи ризику рекомендується застосування вітаміну В12 та/або фолієвої кислоти (фолатів) згідно з інструкціями для застосування цих лікарських засобів.
Цей препарат не призначається для лікування депресивних розладів, але може застосовуватися при терапії внутрішньопечінкового холестазу у пацієнтів з депресивними розладами. Тому необхідно враховувати нижченаведені застереження щодо хворих, які отримують терапію антидепресантами.
Адеметіонін не рекомендується для застосування пацієнтам із біполярними психозами. Повідомлялося про хворих, у яких відбувся перехід від депресії до гіпоманії або манії під час лікування адеметіоніном.
Опубліковано одне повідомлення про розвиток серотонінового синдрому у пацієнта, який застосовував адеметіонін на тлі прийому кломіпраміну. Хоча можливість взаємодії допускається теоретично, слід з обережністю застосовувати адеметіонін одночасно із селективними інгібіторами зворотного захоплення серотоніну, трициклічними антидепресантами (такими як кломіпрамін), ліками та препаратами рослинного походження, що містять триптофан.
Пацієнти з депресією зазвичай перебувають у групі ризику щодо вчинення суїциду або інших серйозних вчинків, тому потребують ретельного нагляду та постійної психіатричної допомоги під час лікування адеметіоніном з метою належного виявлення та лікування симптомів депресії.
Надходили повідомлення про появу на короткий строк або посилення відчуття тривоги у пацієнтів, які приймають адеметіонін. У більшості випадків у перериванні терапії не було необхідності. Іноді відчуття тривоги зникало після зниження дози або припинення терапії.
Вплив на імунологічний аналіз гомоцистеїну. Адеметіонін впливає на імунологічний аналіз гомоцистеїну, результати якого можуть помилково вказувати на підвищений рівень гомоцистеїну у плазмі крові у пацієнтів, які приймають адеметіонін. Тому цим хворим рекомендується застосовувати неімунологічні методи визначення рівня гомоцистеїну у плазмі крові.
Ниркова недостатність. Існують обмежені клінічні дані щодо застосування адеметіоніну пацієнтам із нирковою недостатністю. У цих пацієнтів адеметіонін слід застосовувати з обережністю.
Печінкова недостатність. Фармакокінетичні характеристики не відрізняються у здорових добровольців та пацієнтів із хронічним захворюванням печінки.
Пацієнти літнього віку. Клінічні дослідження адеметіоніну не включали достатньої кількості пацієнтів віком ≥65 років, щоб встановити, чи існує різниця у відповіді на лікування порівняно з молодими хворими.
На основі наявного клінічного досвіду не виявлено відмінностей у реакціях на лікування в осіб літнього віку та молодими пацієнтами.
Загалом підбір дози для пацієнтів літнього віку необхідно проводити обережно, зазвичай розпочинаючи з найнижчої рекомендованої дози, з огляду на підвищену частоту зниження функції печінки, нирок або серця, наявність супутніх патологічних станів та застосування інших лікарських засобів.
Застосування у період вагітності або годування груддю. У ході клінічних досліджень у жінок, яких лікували адеметіоніном у ІІІ триместр вагітності, не спостерігали будь-яких побічних реакцій. Адеметіонін слід застосовувати тільки у разі нагальної потреби у перші два триместри вагітності.
У період годування груддю адеметіонін застосовують тільки тоді, коли потенційна користь від його прийому перевищує потенційний ризик для немовляти.
Здатність впливати на швидкість реакції при керуванні транспортними засобами або роботі з іншими механізмами. У деяких пацієнтів при застосуванні адеметіоніну може виникнути запаморочення. Пацієнтам слід утриматися від керування транспортними засобами або роботи з іншими механізмами доти, доки не буде повної впевненості, що терапія адеметіоніном не впливає на їхню здатність виконувати зазначені види діяльності.
Діти. Безпека та ефективність застосування адеметіоніну дітям не встановлені.

Амінокислоти для схуднення

Амінокислоти оптимізують метаболізм, допомагаючи організму позбавлятися жирових накопичень. Вони знижують апетит і сприяють швидкому насиченню, допомагаючи швидше спалювати жири. Які ж амінокислоти найефективніші для позбавлення від зайвої ваги?

Насамперед, це незамінні амінокислоти - валін, лейцин, ізолейцин. Речовини, прийняті відразу після тренування, захищають м'язові волокна від руйнування. Тому організм, замість розщеплення власного білка, для поповнення енергії використовує жир.  Цей спосіб дає змогу істотно скоротити масу тіла, якщо поєднувати його з активним тренувальним режимом. Лейцин добре підходить для схуднення.  Він значно активізує жироспалювальний процес. Часто зустрічається в комплекті bcaa, іноді в протеїні. 

Дві інші амінокислоти - тирозин і триптофан - регулюють обсяг глюкози в крові, пригнічуючи відчуття голоду. Вони будуть ефективні для схуднення без тренувань, у поєднанні з дієтичним харчуванням.

Амінокислота аргігін активізує жироспалювальний процес. Її дія зумовлена судинорозширювальною дією. Це допомагає організму прискорювати транспортування корисних компонентів по судинах, у такий спосіб швидше позбавляючи тканини від жиру. Аргінін також посилює синтез гормону росту, який є серйозним ворогом зайвих кілограмів.

Великою перевагою амінокислот є те, що вони не мають катаболічної дії. У процесі схуднення речовини впливають виключно на підшкірний жир, не зачіпаючи м'язи. Крім того, прийом амінокислот підвищує фізичну активність людини, що також сприяє спалюванню зайвого жиру в організмі.

Взаємодія з іншими лікарськими засобами та інші види взаємодій

Повідомлялося про розвиток серотонінового синдрому у пацієнта, який застосовував адеметіонін на тлі прийому кломіпраміну. Тому, хоча можливість взаємодії припускається теоретично, слід з обережністю застосовувати адеметіонін одночасно із селективними інгібіторами зворотного захоплення серотоніну, трициклічними антидепресантами (такими як кломіпрамін), препаратами та рослинними засобами, що містять триптофан.

Купити амінокислоти можна за допомогою сайту МІС Аптека 9-1-1 за привабливою вартістю. Актуальна ціна на амінокислоти вказана в каталозі сайту МІС Аптека 9-1-1.

Де можна придбати амінокислоти?

МІС Аптека 9-1-1 пропонує вигідну можливість придбати широкий асортимент амінокислотних препаратів у різних лікарських формах (пігулки, порошки, розчини для парентерального введення). До ваших послуг:

• можливість уточнити через сайт наявність товару у продажу та замовити обраний препарат онлайн;
• можливість доставки придбаних товарів по Києву та іншим регіонам України;
• можливість ознайомитися з відгуками інших наших клієнтів про препарат, що вас зацікавив;
• можливість проконсультуватися з нашими фахівцями щодо того, який саме препарат може підійти саме для Вашого випадку.

Ще один аргумент на користь того, щоб придбати в нашій аптеці амінокислоти – ціни, які, сподіваємось, зможуть Вас здивувати!

Список використаної літератури

1. JAMA Network Open;
2. Національна медична бібліотека;
3. Медичний журнал Нової Англії.

Популярні питання

Які амінокислоти потрібні жінкам?

Зрозуміло, ті, які дозволяють привести обмінні процеси в стан оптимального балансу і, отже, сприяють збереженню молодості та краси. В тому числі:

• Лізин - позитивно впливає на стан шкіри та її еластичність.
• Цистеїн – бере участь у синтезі кератину та колагену, сприяють відновленню зміцнення волосся. Є антиоксидантом.
• Пролін – уповільнює процеси старіння, перешкоджає утворенню зморшок.

Чи можна приймати амінокислоти, не займаючись спортом?

Так, оскільки застосування цих препаратів є важливою складовою профілактики та лікування великого набору захворювань та патологій (у тому числі – хронічних). Однак перед покупкою та початком курсу слід уважно ознайомитись з інструкцією до препарату, на користь якого Ви зробили вибір.