Грип чи застуда: ТОП-6 питань

Що в мене: застуда чи грип? Коли ви прокидаєтеся з болем у горлі, нежитем та кашлем, це не завжди легко визначити. Хоча обидва захворювання мають безліч подібних симптомів, є суттєві відмінності, про які слід знати.
Чому необхідно вчасно розібратися, з яким захворюванням ви зіткнулися? Справа в тому, що саме грип часто стає причиною ускладнень, які призводять до госпіталізації та летального кінця. А одночасне зараження грипом та одним зі штамів COVID-19 подвоює навантаження на організм і може бути смертельно небезпечним. Ми допоможемо оперативно обрати правильну тактику лікування, а також вжити профілактичних заходів.

У чому різниця між застудою та грипом?

Обидва захворювання належать до гострих респіраторних вірусних інфекцій – ГРВІ. Але спричиняють їх різні віруси. Винуватцем інфлюенці є вірус грипу типу А або В. А застуду приносять аденовірус, ентеровірус, вірус парагрипу, коронавіруси (не плутати з COVID-19), але найчастіше – риновіруси.

Будь-яка людина може застудитися або підхопити грипозну інфекцію верхніх дихальних шляхів, але у цій статистиці застуда зустрічається набагато частіше. В Україні щороку в середньому 6,5% випадків ГРВІ виявляються грипом. А більшість дорослих застуджуються від 2 до 4 разів на рік, діти – 6 - 8 разів.

Коли люди зазвичай хворіють на ГРВІ?

У більшості людей вірусні інфекції асоціюються з осінню та зимою, і на це є причина. Грипозні віруси потребують для активного розмноження холодної і вологої погоди, тому пік захворюваності на ГРВІ в Україні зазвичай припадає на період з грудня по березень.

А ось застудитися можна будь-якої пори року. Але більшість людей все ж таки хворіє восени та взимку. Активність риновірусів – найчастішої причини недуги – досягає свого максимуму в осінні місяці, а потім на початку весни.

Останні два роки все частіше говорять про те, що з приходом COVID-19 інші ГРВІ кудись «зникли». Однак ця думка помилкова: на жаль, вони нікуди не поділися. А ось мити руки та носити маски ми стали набагато частіше. Ймовірно, це одне з пояснень, чому випадків захворювання поменшало. І вкотре підтверджує важливість профілактики.

Як визначити, що у вас за захворювання?

Обидві ГРВІ можуть супроводжуватися практично однаковими симптомами, але початковий період грипозного захворювання зазвичай протікає важче. Більшість людей, які підхопили застуду і навіть грип, одужують без проблем. Однак підступність останнього полягає в тому, що він з більшою ймовірністю викликає серйозні проблеми зі здоров'ям, які можуть призвести до госпіталізації або прийому антибіотиків.

Застуда, викликана риновірусом, як правило, починається з болю в горлі, за яким підключаються закладеність носа, чхання та поверхневий кашель. У дорослих рідко розвивається лихоманка, а ось діти температурять досить часто. Цю ГРВІ зазвичай переносять «на ногах», оскільки значної слабкості, головного болю та ломоти в тілі немає.

Грип може мати схожі симптоми, але він частіше супроводжується температурою, що швидко піднімається, тримається кілька днів і складно збивається. У дітей через сильну інтоксикацію можливі блювання та діарея. Але і великі, і маленькі пацієнти скаржаться на ломоту в тілі, слабкість, озноб і головний біль, а кашель при грипі настільки болісний, що не дає ні спати, ні думати.

Чи є тести на ГРВІ?

Так, сьогодні існують тести на грип і багато вірусів, які викликають застуду. І хоча зробити їх можна легко та швидко, вони ще не стали рутинними призначеннями. Це пов’язано з тим, що застуду досить просто діагностувати за симптомами. І лише в тому випадку, якщо лікар сумнівається у правильності діагнозу, він порадить провести лабораторне дослідження крові або тест.

Для цього береться мазок із носа або зіва. Найпоширеніший і найшвидший тип тесту на вірус грипу може показати результати вже за 15 хвилин.

Чи однаково лікують застуджених і грипуючих?

Хоча деякі методи лікування захворювань схожі, є важлива відмінність: існують спеціальні противірусні препарати, які допомагають у боротьбі з грипом, але їх не використовують при застуді. До них належить, наприклад, озельтамівір.

Тим, хто отримав позитивний тест, важливо почати приймати ліки якомога раніше. Найбільшу ефективність противірусні препарати демонструють впродовж перших 2 днів після появи симптомів. Дослідження підтверджують, що в цьому випадку вони полегшують стан, прискорюють одужання та запобігають деяким серйозним ускладненням, наприклад, пневмонії. Особливо важливо приймати препарати людям із груп ризику: пацієнтам 65+ років, а також тим, хто має хронічні захворювання легень або ослаблену імунну систему.

Проте більшість хворих не потребують серйозної терапії. При легкому перебігу ГРВІ слід просто виконувати певні правила:

• дотримуйтесь постільного режиму;
• пийте достатню кількість теплої рідини (трав'яний чай, розведений сік, вода) – до 8 склянок на добу;
• вживайте лише легку їжу;
• приймайте безрецептурні препарати для зниження температури та больових відчуттів.

Як запобігти застуді та грипу?

Як і у випадку з будь-яким іншим вірусом, найкращою стратегією запобігання інфекціям є профілактика.

Ось основні кроки, які ви можете зробити, щоб уберегти себе від обох захворювань:

• мийте руки водою з милом не менше 20 секунд (щоб засікти час, проспівайте про себе куплет улюбленої пісні або розкажіть кілька чотиривіршів);
• намагайтеся рідше бувати в місцях скупчення людей, де потенційно можуть бути хворі;
• носіть маску у громадських місцях;
• не торкайтеся носа, очей та рота немитими руками.

На додаток до вищезазначеного нагадаємо, що найнадійнішим способом уберегтися від грипу є вакцинація. Доведено, що вакцина проти циркулюючих штамів захищає людей від зараження, допомагає запобігти госпіталізації та розвитку ускладнень.

Список використаної літератури

• betterhealth.vic.gov.au;
• cdc.gov;
• hopkinsmedicine.org.