Гігієнічні засоби та вироби

Дотримання правил базової гігієни є важливим аспектом турботи про здоров'я та благополуччя. Комплексний догляд включає проведення процедур і застосування косметичних засобів для підтримки чистоти, оптимальної вологості, регенеративних процесів волосся, нігтів і шкіри. Важливість дотримання особистої гігієни обумовлена низкою факторів:

• Захист від інфекції.
• Підтримка здоров'я.
• Поліпшення здоров'я.
• Запобігання поширенню захворювань.
• Повага до оточуючих.
• Підтримка громадського здоров'я.

Регулярно виконуючи прості дії в процесі догляду за собою, людина зміцнює власне здоров'я, покращує зовнішній вигляд, стан шкірного покриву, волосся, нігтів, а також запобігає проникненню в організм шкідливих бактерій, інфекцій та вірусів. Це важливо не тільки для персонального, а й суспільного благополуччя (дотримання особистої гігієни та застосування дезінфікуючих засобів допомагає у боротьбі з поширенням епідемій та пандемій: наприклад, COVID-19).

Гігієнічні засоби: різновиди та застосування

Найбільш поширені приладдя для базової гігієни включають мило, зубну щітку та зубну пасту, дезінфікуючу рідину, креми для обличчя, рук (зволожуючі або осушуючі), шампунь, губки для миття тіла, ножиці для нігтів та ін. Базові рекомендації – як правильно застосовувати гігієнічні приладдя:

• Мило. Застосовується для миття рук, ніг та інших ділянок тіла. Забезпечує очищення шкіри від забруднень без необхідності прийому ванни чи душу. Розтирати мило рекомендується з теплою водою, масажуючи і покриваючи розрідженим пінним складом ділянки, що очищаються, протягом 10-20 секунд, після чого - ретельно змивати.
• Зубна щітка та паста. По-перше, важливо підібрати щітку оптимальної жорсткості, щоб не травмувати ясна. По-друге, необхідно визначитися із відповідним складом пасти – це визначає її призначення. Чистити зуби рекомендується мінімум вранці та ввечері, по 2-5 хвилин.
• Шампунь. Застосовується для миття голови та тіла при повноцінному прийомі водних процедур. Розтирати шампунь необхідно масажними рухами, попередньо змочивши шкіру та волосся теплою водою, після чого – ретельно змивати. Для миття тіла часто застосовується рідкий аналог мила – гель для душу.
• Крем для обличчя, рук та інших ділянок тіла. Оброблювані ділянки шкіри необхідно вимити та висушити. Після цього крем втирається у шкірний покрив масажними рухами тонким шаром. Залежно від складу та призначення він може виконувати різні пріоритетні функції: зволожувати, розкривати пори, стимулювати кровообіг та ін.
• Ножиці для нігтів та інше приладдя. Застосовуються для самостійного виконання манікюрних та педикюрних процедур. Обрізати нігті рекомендується регулярно та, бажано, після прийому водних процедур.

Гігієнічних товарів настільки багато, що описувати поради щодо використання кожного з них – непросте завдання. На упаковці більшості з них пропонується коротка інструкція щодо застосування від виробника, яка послужить вам підказкою. І з нею обов'язково слід ознайомитися, якщо використовуєте гігієнічні засоби медичного призначення (протигрибкові, ранозагоювальні та інші засоби).

Базовий план щодо дотримання особистої гігієни

Розпорядок дня та спосіб життя кожної людини – багато в чому унікальні. Тому пропонуємо лише загальні рекомендації, як доглядати за собою:

• Після пробудження – вирушайте у ванну та вмийтеся теплою водою, а також почистіть зуби.
• Якщо проводите вранці повноцінні водні процедури, шампунь, гель для душу та мочалка повинні бути напоготові.
• Мийте руки з милом щоразу перед їдою та після приходу з вулиці (їх легко забруднити у громадських місцях).
• Використовуйте косметичні засоби для підтримки здоров'я (або вирішення специфічних проблем) шкіри, волосся, нігтів.
• Почистіть зуби перед сном.

Залежно від того, який у вас тип шкіри (суха, жирна), чутливість до різних компонентів та ін., підбираються відповідні доглядові засоби. Вибрати шампуні, креми, прокладки, вологі серветки та купити гігієнічні товари за доступними цінами ви можете в онлайн-каталозі МІС «Аптека 9-1-1».

Популярні питання

Що стосується засобів гігієни?

Приладдя та косметичні товари для догляду за шкірою, волоссям, нігтями – з метою підтримання чистоти, дезінфекції та ін.

Що входить до переліку предметів особистої гігієни?

Мило, шампунь, зубна щітка, паста та ін. Залежно від способу життя та потреб людини перелік може включати в себе різне приладдя: гребінець, ножиці та пилку для манікюру, вологі серветки тощо.