Здорове харчування та органічні продукти

Покращуємо самопочуття правильним харчуванням з «Аптекой 9-1-1»

Харчування, що забезпечує нормальний розвиток і повноцінну роботу організму людини, називається здоровим. Причиною поганого самопочуття і виникнення ряду захворювань часто є саме неправильний раціон. І навпаки, здорова їжа в комплексі з регулярними фізичними навантаженнями значно скорочують ризик виникнення діабету, ожиріння, гіпертонії, серцево-судинних та інших захворювань.

Звичайно, для кожної людини може бути свій правильний раціон, що враховує його вік, рід діяльності, місце проживання та інші чинники. Але існує ряд практично універсальних засобів для здорового харчування та рекомендації до їх застосування. Такі товари рекомендується купувати виключно в мережі аптек і вживати відповідно до анотаціями до них.

Рекомендовані товари для здорового харчування

Для поліпшення самопочуття і зміцнення здоров'я слід регулярно вживати такі продуктові склади:

• молочні суміші на основі бактеріальної закваски (йогурти, кефіри) - сприяють відновленню здорової мікрофлори кишечника, нормалізації функціонування шлунково-кишкового тракту;
• дієтичні та лікувальні напої на рослинній основі (фіточаї, компоти) - забезпечують організм мікроелементами, вітамінами, органічними кислотами, мінералами та іншими корисними речовинами, надають як загальнозміцнюючу дію, так і лікувальний;
• стимулюючі кровотворення кошти (гематоген) - містять близькі до складу крові людини пропорції повноцінних мінералів, жирів, білків і вуглеводів, підвищують кількість гемоглобіну в крові;
• природні мінеральні та столові води - сприяють виведенню шлаків з організму, регулюють рівень кислотності в шлунку, насичують організм мінералами;
• натуральні цукрозамінники - профілактика діабету, ожиріння, карієсу зубів.

Інші якості товарів для здорового харчування, а також рекомендації щодо їх вживання вказані у відповідних підрозділах.

Наші фахівці можуть проконсультувати вас з будь-якого питання щодо здорового харчування.