Засоби від хропіння

Засоби від хропіння

Під час сну у людей, які страждають на хронічне хропіння, може спостерігатися понад 300 зупинок дихання (апное) за 1 ніч.

Про що сигналізує хропіння і якими можуть бути його наслідки

Хропіння – звукове явище, яке виникає у носоглотці, коли людина спить. До частих причин його появи належать:

1. Особливості анатомії — надто довгий піднебінний язичок, вроджена вузькість глотки або носових ходів і т.д.
2. Ендокринні порушення – дисфункція внутрішніх залоз, гормональні збої.
3. Шкідливі звички:

• Надмірне вживання алкоголю. Розслаблені під впливом спиртного м'яза піднебіння, язика, гортані вібрують, що викликає хропіння.
• Куріння. Під постійним впливом нікотину виникає набряк дихальних шляхів, через що знижується прохідність повітря через діафрагму, коли людина спить.

4. Травми, що призводять до викривлення носової перегородки, зміщення щелепи і т.д.
5. Запальні захворювання дихальних шляхів, зокрема риніт, синусит, ГРВІ, що викликають набряклість носоглотки та звуження просвіту трахеї.
6. Зайва вага. Жир, що відкладається на шиї, ускладнює дихальний процес під час сну.

До яких порушень в організмі може спричиняти неліковане хропіння?

Ті, що страждають на хропіння не тільки доставляють дискомфорт навколишнім настирливими звуками, але і можуть відчувати його неприємні наслідки, такі як:

• синдром хронічної втоми;
• головні болі;
• депресивні стани;
• захворювання серцево-судинної системи, зокрема ішемічна хвороба, гіпертонія;
• підвищена дратівливість;
• нічний енурез і пітливість;
• еректильна дисфункція у чоловіків – через зменшення вироблення тестостерону та соматотропіну.

Згідно з дослідженням вчених-медиків, існує позитивна залежність між хропінням та ризиком інфаркту міокарда й інсультом.

Що собою представляють засоби від хропіння і який принцип їх дії

Впоратися з хропінням допоможуть спеціальні засоби у вигляді спреїв, аерозолів та крапель на основі ефірних олій та цілющих рослин. Вони мають протизапальний і протинабряковий ефекти, пом'якшують і зволожують м'які тканини горла, роблячи їх менш схильними до вібрацій. До того ж такі засоби, зокрема спреї, мають низку додаткових позитивних ефектів:

• зменшують сухість у роті;
• знижують схильність до простудних захворювань у зимовий та весняний періоди;
• запобігають виникненню алергічних та вазомоторних ринітів.

Протипоказанням для застосування цих ліків є індивідуальна непереносимість їх компонентів.

У МІС Аптека 9-1-1 ви можете купити найбільш підхожий вам засіб від хропіння за доступною ціною – високоефективний спрей, краплі або аерозоль.

Перш ніж застосовувати ті чи інші ліки від хропіння, потрібно звернутися до лікаря, насамперед до отоларинголога. Якщо ЛОР-патологій не виявиться, потрібне звернення до інших фахівців, зокрема до стоматолога, сомнолога, ендокринолога, а також кардіолога, оскільки у 50% людей, які страждають на хропіння, спостерігається підвищений тиск. Це є важливим у зв'язку з тим, що, крім симптоматичного лікування хропіння, спеціальними засобами може знадобитися терапія, спрямована на усунення його причини – за наявності серйозних патологій, хронічних захворювань тощо. Лікарі підберуть комплекс ліків, які підходять саме вам.

Особливості застосування засобів від хропіння

Спреї від хропіння застосовують наступним чином: виробляють по 4-5 впорскування засобу в кожну ніздрю перед сном.

Ліки у формі крапель у ніс застосовують також на ніч — по 2 - 3 краплі в кожну ніздрю.

Аерозоль від хропіння розпорошують на задню стінку горла і язичок м'якого піднебіння за допомогою 2-3 натискань на клапан розпилювача. Процедуру слід проводити за 20-30 хвилин до сну.

Список використаної літератури

• physio-pedia.com;
• Державний реєстр лікарських засобів України;
• nhs.uk.

Популярні питання

Як усунути хропіння у людини?

Ефект медикаментозного лікування хропіння посилять і продовжать:

1. Боротьба з надмірною вагою.
2. Відмова від куріння та зловживання алкогольними напоями.
3. Повноцінний сон. Дорослим медики рекомендують спати щонайменше 7 годин на добу.
4. Правильне положення голови під час сну: вона повинна знаходитися сантиметрів на 10 вище за тулуб.
5. Спеціальна гімнастика, що включає такі вправи:

• надування щік і перекочування по них повітря (50 разів за підхід);
• витягування та втягування язика (20 разів за підхід);
• висування нижньої щелепи вперед паралельно з натисканням на неї за допомогою кулака (30 разів за підхід).

Такий комплекс вправ рекомендується виконувати двічі на день.

Людині, що страждає на хропіння, небажано спати на спині: коли людина знаходиться в такій позі, її щелепа западає, а корінець язика і тканини м'якого піднебіння опускаються до задньої стінки горла, що перешкоджає правильному дихання.

Що провокує хропіння у жінок?

Згідно зі статистикою, через деформації тканин через вік, а також через гормональні зміни в період менопаузи або після пологів ризик появи хропіння у жінок зростає в рази.