Застуда

Застуда - це узагальнене найменування для визначення ряду неускладнених інфекцій дихальних шляхів, що викликають запалення слизових оболонок носа і горла.

Загальні відомості

Вірусів застуди існує безліч, їх понад 250. Саме тому розробити комплексну вакцину від них вченим поки не вдалося. Найбільш часто зустрічаються риновіруси - вони в першу чергу впливають на слизову оболонку носа і є поширеною причиною виникнення простудних захворювань. Уникнути зіткнення з ними практично неможливо, саме тому не існує людей, яким би вдалося в своєму житті уникнути застуди. Але розуміючи причини, що викликають проблеми в організмі, можна допомогти йому швидше впоратися з недугою, а також відрізнити від більш серйозного захворювання, такого як грип.

Причини застуди

Якщо говорити про застуду в контексті ГРВІ, то єдиною причиною її виникнення є вірус і інших варіантів тут бути не може. Але зовсім інша справа, коли вірус починає свою життєдіяльність не в кожній клітині, а лише в тій, яка не робить йому гідного опору.

Саме тому в якості непрямих чинників, які можуть вплинути на частоту виникнення у людини простудних захворювань можна виділити наступні:

• Переохолодження. Воно небезпечно як в холодну, так і в жарку погоду. Іноді буває досить промочити ноги, поласувати морозивом або постояти на протязі, як через кілька годин усі ознаки застуди будуть «у наявності». Судини непідготовленої людини не встигають перебудуватися і адекватно зреагувати на перепад температури, внаслідок чого з'являється нежить, червоніє горло і т.д .;
• Стрес також може стати непрямим винуватцем частих застуд. Більшість людей ставляться до цієї причини як до тієї, що не заслуговує уваги, однак, це далеко не так. Нервове напруження згубно позначається на імунітеті нітрохи не менше, ніж переохолодження. Але оскільки уникнути стресових ситуацій неможливо, варто навчитися контролювати свої емоції і приймати натуральні заспокійливі;
• Будь-яке хронічне захворювання в гострій фазі порушує нормальний баланс організму і знижує імунітет. Досить поширені такі випадки, коли на тлі проявів виразкової хвороби або цукрового діабету людина починає страждати частими застудами;
• Неправильне харчування, отруєння, алкоголь і куріння, природно, негативно впливають на стан імунітету. Якщо усунути ці фактори, то і простудні захворювання почнуть обходити стороною.

Усі ці обставини негативно відображаються на організмі та стають причиною того, що віруси починають активніше атакувати незахищені клітини. Чим слабкіше імунітет, тим менше сил для опору інфекцій має людина і тим частіше він хворіє.

Симптоми

Самостійно буває досить важко відрізнити, яка хвороба вразила організм - застуда або грип. Але якщо звернутися до лікаря можливості немає, то симптоматику варто вивчити досконально:

Першою і явною рисою всіх ГРВІ є утруднене носове дихання. Якщо є ймовірність того, що причиною набряку може бути алергія, то слід звертати увагу на супутні ознаки захворювання;

Біль і першіння в горлі також є постійними супутниками застуди;

Невелике підвищення температури тіла: максимальна позначка при простудних захворюваннях - 38,2 - 38,5 градуса;

Після першої доби до цих неприємним супутникам хвороби додається кашель і нежить.

Що можете зробити ви при застуді

При застудах добре допомагають:

• Полоскання при болю в горлі настоянками та відварами шавлії, ромашки, календули. Соляним розчином з додаванням соди.
• Інгаляції при кашлі паром звареної в мундирі картоплі. Паром розведеною в окропі таблетки валідолу. Паром відварів ромашки, м'яти, календули та інших лікувальних трав.
• Прогрівання носа при нежитю гарячими, звареними вкруту яйцями. Мішечками з нагрітою сіллю.
• Промивання носа при нежитю слабким соляним розчином, спеціальними аптечними спреями.

У період захворювання бажано випивати до 3-4 літрів рідини на день. Вірус боїться лугу, тому вибирайте лужну мінеральну воду.

Налягайте на морси та соки: брусничний, журавлинний, апельсиновий - вони містять у великій кількості вітамін С, який зміцнює імунітет. Полегшує стан теплий чай з малиною, медом і лимоном.

Що може зробити лікар

Лікар може обстежити хворого і призначити йому правильне лікування.