Ліки, які призначають для лікування:
Знижка
Вітамін D3 5000МО Форте зі смаком м'яти та лимону табл. №30 Solution Pharm
Вітамін Д3 5000 МО NOW (Нау) високоактивний вітамін капсули флакон 120 шт
Знижка
Вітамін D3 5000МО Форте зі смаком м'яти та лимону табл. №30 Solution Pharm
Вітамін Д3 5000 МО NOW (Нау) високоактивний вітамін капсули флакон 120 шт
При остеопорозі кістки стають більш тонкими й тендітними, ніж вони повинні бути.
Захворювання поширене у людей старше 60-70 років і у жінок в менопаузі і є основною причиною частих переломів кісток у людей похилого віку. Для діагностики остеопорозу застосовується рентгенографія і кісткова денситометрія.
На сьогоднішній день оптимальним методом для цього вважається рентгенологічна денситометрія, що відображає зміст гідроксиапатиту на одиницю поверхні кісткової тканини та щільність кісткової тканини (BMD). Це абсолютно безболісний і безпечний метод. Крім діагностики остеопорозу він дозволяє визначити:
Широке поширення отримала і ультразвукова денситометрія (УЗД). Вона дає інформацію про механічні властивості кістки та ризик переломів.
Із віком відбувається зниження щільності кісток, зменшується їх міцність. Це нормальні вікові зміни. Однак у деяких людей такі зміни виникають раніше і йдуть інтенсивніше. Існує безліч факторів ризику остеопорозу, знання про них може допомогти вам запобігти початку і уповільнити перебіг цього захворювання.
Фактори ризику, які не можна змінити:
Фактори ризику, на які вплинути можна:
Кістка починає стоншуватися без будь-яких симптомів. Людина може і не підозрювати про наявність у неї остеопорозу, поки не впаде і не зламає ногу або руку. Звичайно, переломи трапляються і в молодому віці. Тільки при остеопорозі навантаження, необхідне для перелому кістки, набагато слабкіше.
Остеопороз також може проявлятися болем в спині і хребті, зменшенням у зростанні, сутулою поставою і деформаціями хребта.
Вилікуватися від остеопорозу повністю неможливо, але можна навчитися жити з ним і зупинити прогресування захворювання. Для цього вам необхідні:
Щоб визначити ступінь руйнування кісток і виключити остеомаляцію (демінералізація кісток через нестачу вітаміну D, у дітей це захворювання називається рахіт), лікар може направити вас на рентген, денситометрію кісток, біопсію, аналізи сечі та крові.
Також лікар може рекомендувати вам харчові добавки (кальцій, вітаміни) і лікарські препарати:
Вас можуть направити до фізіотерапевта для навчання фізичним вправам, що зміцнює кістки.
Почніть піклуватися про своє здоров'я якомога раніше. Кістки стоншуються постійно. Постарайтеся привчити себе до здорового способу життя задовго до того, як почнеться віковий остеопороз (у т.ч. постменопаузальний).
Розраховуйте кількість кальцію у вашій їжі або приймайте харчові добавки. Природне джерело утворення вітаміну D - прогулянки на сонці (вітамін D утворюється в шкірі під дією УФ-променів). Якщо у вашій дієті не дістає вітаміну D або якщо ви не можете регулярно бувати на сонці, приймайте в якості добавки до їжі 400-800 Од вітаміну D. Саме така його кількість знаходиться в більшості полівітамінних комплексів. Також вам допоможуть регулярні вправи, особливо прогулянки, пробіжки та аеробіка.
Киньте палити. У жінок, що палять знижується рівень естрогенів, що обумовлює зниження щільності кісток.
Не зловживайте спиртним. У людей, що часто і багато вживають алкоголь, кістки стають більш слабкими та переломи у них трапляються частіше.
Увага! Карта симптомів призначена виключно для освітніх цілей. Не займайтеся самолікуванням; з усіх питань, які стосуються визначення захворювання і способів його лікування, звертайтеся до лікаря. Наш сайт не несе відповідальності за наслідки, спричинені використанням розміщеної на ньому інформації.