Менопауза

Менопауза — це природний фізіологічний процес в організмі жінки, за якого припиняються менструації і завершується репродуктивний період. З медичної точки зору менопауза вважається такою, що настала, якщо протягом 12 місяців поспіль відсутні менструальні виділення, не пов’язані з іншими причинами. Зазвичай це відбувається у віці від 45 до 55 років, але може настати раніше або пізніше. Зміни, пов’язані з менопаузою, впливають не лише на репродуктивну систему, а й на загальне здоров’я та якість життя.

Причини настання менопаузи

Менопауза — це закономірний етап у житті жінки, викликаний зниженням функції яєчників і поступовим зменшенням вироблення естрогену та прогестерону. Це може бути пов’язано як із природним віком, так і з медичними втручаннями (видалення яєчників, хіміотерапія). Іноді менопауза настає раніше 40 років — такий стан вважається передчасним і потребує медичного нагляду.

Основні симптоми менопаузи

Для багатьох жінок менопауза супроводжується вираженими симптомами, пов’язаними з гормональними змінами. Серед них: припливи жару, пітливість, дратівливість, безсоння, зміни настрою, сухість піхви, зниження лібідо. Також можуть спостерігатися зміни артеріального тиску, серцебиття, збільшення ваги та ламкість кісток. Ознаки менопаузи можуть проявлятися ще до повного припинення менструацій — у період перименопаузи.

Діагностика менопаузи

Щоб підтвердити настання менопаузи, використовується тест на менопаузу, який визначає рівень ФСГ у крові або сечі. Підвищений рівень ФСГ свідчить про зниження функції яєчників. Водночас діагностика базується також на віці, симптомах та історії циклів. За необхідності слід звернутися до гінеколога або ендокринолога.

Методи полегшення симптомів

Медицина пропонує різні методи боротьби з симптомами менопаузи. У легких випадках допомагають вітаміни при менопаузі, зміни способу життя і дієта. У складніших ситуаціях призначаються спеціальні таблетки при менопаузі на основі фітоестрогенів або гормонів. Препарат при менопаузі повинен підбиратися індивідуально з урахуванням загального стану жінки.

Гормональна терапія при менопаузі

Замісна гормональна терапія — один із найефективніших способів поліпшити самопочуття при менопаузі. Вона допомагає запобігти ускладненням, зокрема остеопорозу. Але вона має протипоказання, тому рішення щодо її призначення приймає лікар. За правильного підходу гормони можуть значно сприяти збереженню здоров’я та покращенню якості життя.

Спосіб життя і профілактика ускладнень

Менопауза — це не хвороба, а природний період у житті жінки. Проте в цей час важливо більше дбати про себе: харчуватися збалансовано, бути фізично активною, знижувати стрес. Здоровий спосіб життя допоможе зменшити симптоми та пов’язати цей етап із турботою про майбутнє здоров’я. Прийом кальцію, вітаміну D і регулярні обстеження — запорука профілактики ускладнень.

Вартість препаратів при менопаузі вказана в каталозі сайту МІС Аптека 9-1-1, де їх можна купити за найвигіднішими цінами в Україні. Вивчіть відгуки та рекомендації, щоб зробити правильний вибір і переконатися як товар.

Список використаної літератури

1. What is menopause? / menopause-gesellschaft.de;
2. Menopause / mayoclinic.org;
3. Menopause / my.clevelandclinic.org;
4. Menopause / nhs.uk.

Часті питання

У якому віці настає менопауза?

Здебільшого між 45 і 55 роками, але можливі індивідуальні варіації.

Чи можна відтермінувати настання менопаузи?

Ні, але здоровий спосіб життя допомагає легше перенести цей період.

Які препарати при менопаузі є ефективними?

Існують гормональні та негормональні засоби — вибір залежить від рекомендацій лікаря.