Страх

Страх - це сильна негативна емоція, яка виникає в результаті уявної чи реальної небезпеки та становить загрозу для життя.

Загальні відомості

Під страхом в психології розуміють внутрішній стан людини, який обумовлений передбачуваним або реальним лихом.

Причини страху

Причини страху бувають, як приховані, так і явні. Найчастіше явних причин людина не пам'ятає. Під прихованими розуміють боязні, що йдуть з дитинства, наприклад, посилена батьківська опіка, спокуси, наслідок психологічної травми; страхи, викликані моральним конфліктом або невирішеною проблемою. Існують когнітивно-сконструйовані причини: відчуття знедоленої людини, самотності, загрози самоповазі, пригніченості, відчуття власної неадекватності, почуття неминучого провалу.

Наслідки негативної емоції у людини: сильне нервове напруження, емоційні стани невпевненості, пошук захисту, які спонукають індивіда до втечі, порятунку. Існують основні функції страху людей, а також супутні йому емоційні стани: захисна, сигнальна, адаптаційна, пошукова.

Страх здатний проявитися у вигляді пригніченого або порушеного емоційного стану. Панічний страх (жах) часто відзначається пригніченим станом.

Якщо у людини виникне короткочасний і при цьому сильний страх, викликаний раптовим подразником, то його віднесуть до переляку, а тривалий і не явно виражений - до тривоги.

Такі стани як фобії здатні призводити до частого, а також сильного переживання негативної емоції індивідом. Під фобією розуміють ірраціональний, нав'язливий страх, пов'язаний з певною ситуацією або предметом, коли самостійно людина не може з ним впоратися.

Симптоми

Симптоми страху - це вимушене мовчання, пасивність, відмова від дії, уникнення спілкування, невпевнена поведінка, виникнення дефекту мови ( заїкання ) та шкідливих звичок (озирання, сутулість, обгризання нігтів, теребіння в руках предметів); індивід прагне до самоти та відособленості, що сприяє розвитку депресії, меланхолії, у деяких випадках провокує суїцид. Люди, які відчувають страх, скаржаться на нав'язливість ідеї, що в підсумку заважає жити повноцінним життям.

Одержимість страхом заважає ініціативності та змушує діяти.

Обманні видіння і міражі при цьому супроводжують людину; вона боїться, намагається сховатися або втекти.

Виникаючі відчуття при сильній негативній емоції: земля йде з-під ніг, втрачається адекватність і контроль над ситуацією, відбувається внутрішнє заціпеніння і оніміння (ступор).

Людина стає суєтною і гіперактивною, їй необхідно завжди кудись бігти, оскільки нестерпно перебувати наодинці з об'єктом або проблемою страху.

Людина скована і одержима, із комплексами невпевненості.

Залежно від типу нервової системи індивід захищається і переходить в наступ, проявляючи агресію.

По суті це виступає маскуванням переживань, залежностей і занепокоєнь.

Страхи виявляються по-різному, проте мають загальні риси: занепокоєння, тривога, нічні кошмари, дратівливість, підозрілість, недовірливість, пасивність, плаксивість.

Що можете зробити ви при страху

Для лікування краще звернутися до лікаря.

Що може зробити лікар

Лікар визначить стан хворого і призначить лікування.