Метеоризм

Метеоризм - це надмірне скупчення газів у кишечнику, що виявляється здуттям живота, відчуттям дискомфорту в черевній порожнині та відрижкою.

Загальні відомості

Звідки ж береться газ у кишечнику?

По-перше, його виділяють бактерії при ферментації їжі. По-друге, повітря може заковтуватися під час їжі або розмови (зазвичай він виходить з відрижкою). Метеоризм не є важким або небезпечним захворюванням, проте часто стає причиною неприємних відчуттів, збентеження і дискомфорту.

Підвищене газоутворення може виникати у немовлят від віку перших днів життя до 6 місяців через незрілість травної системи та супроводжуватися коліками. У період вагітності виникає метеоризм через зміни в організмі жінки.

Причини метеоризму

• неправильне харчування (продукти, багаті на вуглеводи, що не перетравлюються, такі вуглеводи ферментуються бактеріями в кишечнику) і переїдання,
• вживання газованих напоїв,
• швидке проковтування їжі та пиття великими ковтками,
• розмова під час їжі,
• деформації піднебіння, зубів і носа,
• непереносимості певних продуктів (наприклад, лактазна недостатність - нездатність перетравлювати молочний цукор лактозу),
• часті запори (сповільнюють хід їжі по кишечнику, збільшують ймовірність ферментації і затримують гази, що виділяються).

Метеоризм може бути симптомом іншої патології шлунково-кишкового тракту (синдром подразненого кишківника, хвороба Крона, коліт, гастрит) або інших порушень у травній системі (непереносимість лактози або глютену, хронічний панкреатит, кишкові інфекції).

Симптоми метеоризму

• відрижка,
• здуття живота,
• біль і дискомфорт у черевній порожнині.

Що можете зробити ви

Намагайтеся менше вживати в їжу продукти, що викликають газоутворення. До них відносяться:

• боби,
• різні види капусти (броколі, білокачанна капуста, брюссельська капуста), цибуля, артишоки,
• груші, яблука і персики,
• цільнозернові продукти, пшениця, висівки,
• безалкогольні та фруктові напої,
• молоко і молочні продукти, наприклад, морозиво, сир,
• продукти, що містять лактозу, такі як хліб, крупи.

Пийте якомога більше води, бульйону, не вживайте газовану воду, а також пиво і содову (вони підсилюють процеси бродіння в кишечнику). Намагайтеся випускати з напоїв гази, наприклад, переливаючи з пляшки в стакан.

Вчіться їсти повільніше і ретельно пережовувати шматочки їжі. Це зменшить кількість проковтування повітря.

Відмовтеся від жувальних гумок, твердих солодощів і куріння.

Відвідайте зубного лікаря (особливо, якщо у вас є штучні зуби) для того, щоб перевірити стан ротової порожнини.

Ви можете приймати лікарські препарати від метеоризму в дорослих: таблетки на основі симетикону, активоване вугілля або інші ентеросорбенти. Зверніться до лікаря, якщо вас мучить постійний метеоризм (або гострі напади), що супроводжується болями в животі та втратою ваги.

Що може зробити лікар

Лікар зможе визначити причину метеоризму і виключити зі списку можливих діагнозів більш серйозні захворювання (наприклад, хвороби жовчного міхура). Вам призначать адекватне лікування відповідно до етіології захворювання та симптоматичну терапію. Іноді потрібне призначення проносних засобів і препаратів, що поліпшують моторику кишечника.

Особливості застосування препаратів - необхідність враховувати вік, вагу і стан пацієнта. Ліки від метеоризму кишківника мають бути підібрані грамотно з урахуванням індивідуальних особливостей людини. Безпечний засіб від метеоризму для дітей - це препарати, де діюча речовина симетикон, у формі крапель або суспензії. Вартість на ліки від здуття живота і метеоризму вказана в каталозі сайту МІС Аптека 9-1-1, де можна купити газовивідні препарати за вигідними цінами в Україні.