Що підвищує тиск: ліки, добавки та продукти, які викликають гіпертонію

Деякі ліки, дієтичні добавки та продукти можуть підвищувати артеріальний тиск або шляхом безпосереднього впливу на нього, або знижуючи ефективність препаратів від гіпертонії.

Артеріальний тиск (АТ) — це міра сили, з якою кров тисне на стінки кровоносних судин.

Високий кров'яний тиск (гіпертонія) — це стан, за якого серцю доводиться посилено перекачувати кров. Небезпека цього явища в тому, що воно сприяє затвердінню артерій (атеросклерозу), а також може призводити до інсульту, захворювань нирок і серцевої недостатності.

Люди, які регулярно стежать за своїм кров'яним тиском, як правило, знають про найпоширеніші чинники, що сприяють його різкому підвищенню. Це, наприклад, може бути надмірне вживання солі або вплив сильного стресу. Але деякі інші харчові продукти, різні медикаменти, харчові добавки та звички також можуть зіграти свою негативну роль і призвести до підвищення артеріального тиску.

Поширені ліки, які підвищують тиск

Коли говорять про гіпертонію, зазвичай мають на увазі стійке фізіологічне підвищення тиску, що вимагає контролю. Але стрибок високого тиску також може бути епізодичним, наприклад, викликаним прийманням деяких лікарських засобів. Якщо ви здорові, це епізодичне підвищення не матиме негативних тривалих наслідків. Проте, якщо у вас гіпертонія, приймання таких медикаментів становить підвищений ризик ускладнень. То які ліки підвищують тиск?

Протизастійні засоби

Дія протизастійних (протинабрякових) препаратів полягає в тому, що вони сприяють звуженню кровоносних судин і ускладнюють потік крові по них, а це сприяє підвищенню артеріального тиску. Ця група медикаментів також може призвести до неефективності деяких ліків проти гіпертонії.

Приклади протинабрякових засобів:

• псевдоефедрин;
• фенілефрин.

Зазвичай ці діючі речовини входять до складу протизастудного чаю (наприклад, Грипекс) або спреїв і крапель при закладеності носа (наприклад, Мілт, Едем Ріно). Тому уважно читайте склад, якщо ви схильні до підвищеного тиску.

Протизаплідні таблетки з естрогеном (КОК)

Гормональні препарати для контрацепції можуть підвищувати тиск у деяких пацієнток, особливо у жінок зі схильністю до гіпертонії або в разі тривалого приймання.

Зокрема гормональні протизаплідні можуть мати такий побічний ефект, як звуження судин, що і призводить до розвитку гіпертонії. Ризик появи цього небажаного побічного ефекту збільшується, якщо жінка старша за 35 років, має надмірну вагу та палить.

Нестероїдні протизапальні засоби (НПЗЗ)

НПЗЗ, наприклад, ібупрофен, німесулід або напроксен, широко використовуються для полегшення болю, запалення і лихоманки. Проте вони можуть впливати на систему регуляції кров'яного тиску, блокуючи дію певних ферментів, які допомагають розширювати судини. Це може призвести до зменшення сечовиділення та затримки натрію в організмі, що, своєю чергою, збільшує об'єм крові та тиск у судинах. Таким чином, у деяких людей при тривалому застосуванні НПЗЗ може спостерігатися підвищення кров'яного тиску.

Кортикостероїди

Кортикостероїди — це дуже сильні препарати, які часто використовуються для зниження запалення і зменшення симптомів алергічних реакцій, а також у разі різних захворювань, як-от астма і ревматоїдний артрит. Однак під час їх застосування можуть з'явитися деякі побічні ефекти, включно зі збільшенням показників кров'яного тиску. Це може відбуватися з тієї самої причини, що й під час приймання НПЗЗ — затримка натрію і води в організмі. Також підвищення АТ може статися через збільшення активності реніна-ангіотензинової системи, яка регулює артеріальний тиск.

Деякі антидепресанти

Антидепресанти також призначаються тільки лікарем і не відпускаються з аптек без рецепта. Це серйозні лікарські засоби, які змінюють реакцію організму на хімічні речовини мозку, що впливають на настрій. І вони також можуть спричиняти гіпертонію.

Приклади антидепресантів, що підвищують тиск:

• інгібітори моноаміноксидази;
• трициклічні антидепресанти;
• селективні інгібітори зворотного захоплення серотоніну.

Регулярно перевіряйте тиск, якщо лікар призначив вам антидепресанти. Якщо АТ підвищується або погано контролюється, порадьтеся з лікарем про інші аналогічні ліки.

Нейролептики

Нейролептики, також відомі як антипсихотики, є класом суворо рецептурних препаратів, що застосовуються для лікування психічних розладів, таких як шизофренія і біполярний розлад.

Вони можуть впливати на систему регуляції кров'яного тиску шляхом блокування певних рецепторів у головному мозку та периферичній нервовій системі. Це може призвести до підвищення активності симпатичної нервової системи й звуження судин, що зрештою призводить до підвищення артеріального тиску. Тому у людей, які приймають нейролептики, може бути підвищений ризик гіпертонії.

Біологічна терапія

Сильні ліки, що використовуються в біологічній терапії під час лікування онкологічних захворювань, можуть мати побічні ефекти, одним з яких є підвищення тиску. Деякі з цих лікарських засобів націлені на певні клітини, інші ж використовують імунну систему організму для боротьби з деякими аутоімунними захворюваннями та раком.

Інгібітори ангіогенезу та деякі моноклональні антитіла можуть підвищувати артеріальний тиск. Приклади цих ліків включають:

• бевацизумаб (Авастин);
• гефітиніб;
• іматиніб (Глівек);
• пазопаніб (Вотрієнт);
• рамуцирумаб (Цирамза).

Імунодепресанти

Більшість людей, які перенесли трансплантацію органів, приймають імунодепресанти. Ці ліки допомагають організму не відторгати новий орган. Деякі імунодепресанти можуть підвищувати кров'яний тиск, що може бути пов'язано з їхнім впливом на нирки.

Приклади імунодепресантів, які можуть підвищити кров'яний тиск:

• Циклоспорин;
• Такролімус.

БАДи та трави, що підвищують тиск

Багато людей звертають увагу на харчування, фізичну активність і вживання біологічно активних добавок (БАДів) і трав для підтримки загального здоров'я організму. Проте не всі знають, що деякі з них можуть впливати на кров'яний тиск.

Біологічні та трав'яні добавки, які можуть вплинути на кров'яний тиск або знизити ефективність ліків проти гіпертонії:

• арніка;
• ефедра;
• женьшень;
• гуарана;
• глід;
• звіробій;
• гінкго білоба;
• коензим Q10;
• солодка.

Трав'яні добавки можуть бути небезпечними, оскільки вони містять безліч біологічно активних речовин (БАР), що мають різні фармакологічні ефекти, багато з яких можуть бути недоречними для лікування тих чи інших станів. Це, своєю чергою, може призвести до несприятливого впливу на організм.

Продукти, які підвищують тиск

Гіпертонія потребує постійного й уважного контролю. Одним із важливих аспектів є правильне харчування. Тому кожен гіпертонік має знати, які продукти підвищують тиск. Певну їжу доведеться обмежити або повністю виключити з раціону для підтримки здорового рівня артеріального тиску.

Заборонені продукти за гіпертонії:

1. Солоне. Надмірне споживання солі призводить до затримки води в організмі та збільшення об'єму крові, що підвищує тиск на стінки артерій.
2. Висококалорійні та жирні продукти. Їжа, багата насиченими жирами та холестерином, наприклад, фастфуд, смажені страви, сирі м'ясні вироби, може сприяти збільшенню ваги та підвищенню артеріального тиску.
3. Доданий рафінований цукор. Вживання великої кількості солодощів, газованих напоїв, тортів і десертів може призводити до ожиріння і гіпертонії. Потрібно повністю виключити з раціону рафінований цукор. Однак це не стосується натурального цукру, який міститься у свіжих фруктах, а також складних вуглеводів у цільних злаках і овочах.
4. Алкоголь. Вживання спиртовмісних напоїв може тимчасово підвищувати артеріальний тиск і збільшувати ризик серцево-судинних захворювань при надмірному вживанні.
5. Продукти з високим вмістом калію. У деяких випадках за наявності проблем із нирками високий рівень калію в організмі може підвищити кров'яний тиск. Тому слід обмежити вживання продуктів, багатих на калій, — бананів, картоплі та помідорів.

Якщо гіпертонія і стійке підвищення тиску вам знайомі, слід орієнтуватися на низькокалорійні та багаті поживними речовинами дієти, в яких переважають свіжі фрукти й овочі, нежирні молочні продукти, цільні злаки та продукти з високим вмістом магнію.

Здоровий і збалансований раціон у поєднанні з помірною фізичною активністю знизить ризик розвитку гіпертонії та допоможе підтримувати здоровий рівень артеріального тиску.

Кров'яний тиск: як його вимірювати та контролювати

Кров'яний тиск — це ключовий показник здоров'я серцево-судинної системи, що відображає силу, з якою кров тисне на стінки судин. Високий тиск може бути фактором ризику серцево-судинних захворювань, включно з інсультом та інфарктом. Тому важливо знати, як правильно вимірювати й контролювати кров'яний тиск.

Методи вимірювання кров'яного тиску:

1. Механічний тонометр. Складається з манжети, манометра і стетоскопа. Манжета обертається навколо верхньої частини руки й накачується повітрям для створення тиску. Потім тиск повільно знижується, даючи змогу виявити два ключові показники — систолічний і діастолічний тиск.
2. Електронні тонометри. Пропонують автоматизований спосіб вимірювання кров'яного тиску без необхідності використання стетоскопа. Зазвичай є простішими в застосуванні та можуть бути зручними для домашнього використання.

Контроль кров'яного тиску:

1. Регулярні вимірювання — дають змогу контролювати стрибки артеріального тиску та відстежувати стан здоров'я серця.
2. Здоровий спосіб життя — правильне харчування, регулярна фізична активність, відмова від куріння і помірне вживання алкоголю допоможуть знизити ризик появи гіпертонії.
3. Медичний контроль — якщо ви зафіксуєте у себе підвищення артеріального тиску, слід звернутися до лікаря для призначення відповідного лікування та контролю стану.
4. Медикаментозна терапія — в деяких випадках може знадобитися приймання ліків для зниження тиску. Слід суворо дотримуватися рекомендацій лікаря щодо застосування лікарських засобів. Здебільшого людям з високим АТ доводиться приймати ліки проти гіпертонії довічно.

Препарати для зниження кров'яного тиску

Зниження кров'яного тиску відіграє важливу роль у профілактиці серцево-судинних захворювань. У разі гіпертонії лікар може призначити певні препарати для контролю захворювання.

Це можуть бути такі препарати для зниження тиску:

1. Діуретики (гідрохлортіазид, верошпірон, спіронолактон). Усі ці ліки відпускаються строго за рецептом. Вони допомагають знизити тиск шляхом виведення надлишкової рідини й солей з організму через сечу. Вони можуть бути розділені на кілька класів, включно з тіазидними, петльовими й калійзберігаючими діуретиками.
2. Бета-блокатори (пропранолол, атенолол, метопролол). Ці рецептурні препарати блокують дію адреналіну, зменшуючи частоту серцевих скорочень і силу серцевого ритму, що призводить до зниження кров'яного тиску.
3. Інгібітори ангіотензинперетворювального ферменту (АПФ) (еналаприл, лізиноприл, раміприл). Ці препарати допомагають розширити судини й знизити опір кровотоку, що призводить до зниження тиску. Їх може виписати тільки лікар.
4. Блокатори кальцієвих каналів (верапаміл, ніфедипін). Призначаються лікарем, щоб розслабити судини, що полегшує проходження крові та знижує тиск.
5. Антагоністи рецепторів ангіотензину II (валсартан, кандесартан, лозартан). За механізмом дії схожі на інгібітори АПФ — також допомагають розширити судини і знизити тиск. Відпускаються строго за рецептом.
6. Альфа-блокатори (теразозин, празозин, доксазозин). Ці рецептурні препарати допомагають розслабити судини, зменшуючи опір кровотоку і знижуючи тиск.

Лікар може призначити як один, так і комбінацію лікарських засобів залежно від індивідуальних характеристик пацієнта. Обов'язково дотримуйтесь лікарських рекомендацій щодо дозування і регулярності приймання, а також не припиняйте лікування без консультації з медичним фахівцем.

Підвищення кров'яного тиску може статися з безлічі причин. Гіпертонія — не єдиний небезпечний стан серцево-судинної системи, який за відсутності лікування може призвести до серйозних наслідків. Радимо вам дізнатися більше про атеросклероз: що це таке, його форми, стадії, симптоми, причини, лікування та профілактика.

apteka911.ua — інформаційна медична платформа, яка завжди поруч із вами!

Список використаної літератури

• mayoclinic.org
• ncbi.nlm.nih.gov
• heart.org
• goodrx.com
• webmd.com