Льодяники та цукерки

Гумки жувальні, льодяники, цукерки призначені не тільки для задоволення смакових уподобань, а й з метою покращення гігієни ротової порожнини. Короткий опис товарів кожної категорії:

• Жуйки. Зазвичай призначені для тривалого жування. Можуть мати різноманітні смаки: від імітації натуральних фруктів та ягід до екзотичних міксів. Часто містять добавки для свіжості дихання, доповнюються вітамінами, мінералами та навіть кофеїном. Можуть бути із цукром або без нього.
• Льодяники. Смачне частування з різними ароматами та текстурами. Бувають твердими, жувальними, із рідким центром (тягуча начинка). Часто містять натуральні інгредієнти: мед, рослинні екстракти та ін. Характеризуються багатою смаковою різноманітністю: солодкі, кислі, гострі, комбіновані.
• Цукерки. Переважно солодкі вироби. Бувають твердими, м'якими, желейними, жувальними. Часто виготовляються із начинкою. Мають різну текстуру: від легких і повітряних до насичених і щільних. Поставляються у різних форматах: від дрібних карамельок до міні-шоколадок – батончиків.

Солодощі асоціюються з дітьми, адже малюки їх дуже люблять. Однак і дорослі завжди раді побалувати себе смачненьким. Така популярність солодощів дозволяє використовувати їх як добавки до основної їжі, спрямовані на оздоровлення та зміцнення організму.

Жувальні гумки: медичне та гігієнічне призначення

Регулярне та тривале жування гумки приносить низку переваг:

• Поліпшується оральна гігієна. У складі деяких продуктів присутні активні компоненти: ксилітол, фторид та ін. Вони допомагають у боротьбі з бактеріями, запобігають розвитку карієсу, зменшують ризик руйнування зубів.
• Знижується сухість у роті. Слина відіграє важливу роль у захисті зубів та слизової оболонки рота. Однак вона може виділятися в недостатньому обсязі (наприклад, при ксеростомії). Жування гумки стимулює слинотворення.
• Підтримка свіжого дихання. Неприємний запах із рота – поширена проблема, яка обумовлена порушеннями роботи травної системи або недостатньою гігієною ротової порожнини. Жуйка зі стійким ароматом тимчасово вирішує проблему.
• Підтримка травлення. Жувальні рухи та слиновиділення можуть сприяти активації вироблення шлункової кислоти. Це особливо корисно після їжі.
• Зниження стресу, збереження бадьорості. Жування гумки може заспокійливо впливати на нервову систему, знижуючи тривожність та напругу. А вміст у складі кофеїну чи інших речовин-стимуляторів допомагає зберігати бадьорість та концентрацію.

Однак важливо розуміти, що регулярне використання жуйок не замінює повноцінний догляд за ротовою порожниною. Систематичне чищення зубів та періодичне відвідування стоматолога – обов'язкові заходи!

Льодяники та цукерки з функціональними добавками

Такі продукти, крім звичайного солодкого, кислого чи іншого смаку, доповнюються спеціальними компонентами, які покращують їх корисні властивості:

• Вітамінами та мінералами.
• Травами та рослинними екстрактами.
• Антиоксидантами.
• Протеїновими добавками.
• Жирними кислотами та оліями.
• Стимуляторами або блокаторами (наприклад, для зниження апетиту).

Функціональні добавки не завжди забезпечують таку ж ефективну дію, як повноцінні препарати чи БАДи. Наприклад, протеїнова цукерка не здатна замінити білковий коктейль (актуально для спортсменів). Але вона може бути тимчасовою поживною підтримкою.

Дієтичні цукерки та жувальні гумки із замінниками цукру: корисні властивості

Вживання солодощів із цукрозамінниками має ряд переваг:

• Знижується калорійність раціону. Сукралоза, стевія, еритритол та інші замінники набагато менш калорійні, ніж звичайний цукор. Це особливо актуально для тих, хто дотримується дієти і бореться із зайвою вагою.
• Контролює рівень цукру в крові. Актуальне завдання для людей, які страждають на діабет. Солодощі з цукрозамінниками знижують ризики різких підвищень рівня глюкози у крові.
• Турбота про зуби. Цукор живить каріогенні бактерії у роті. Вживання жуйок, льодяників та цукерок із цукрозамінниками знижує ризики розвитку карієсу.

Важливо розуміти, що дієтичні продукти можуть не мати цукру, але містити у складі інші компоненти, які негативно впливають на здоров'я (штучні барвники, консерванти). Тому перед їх вживанням проконсультуйтеся з лікарем-дієтологом та уважно вивчайте склад на упаковці. Купити гумки жувальні, льодяники, цукерки та інші солодощі за доступними цінами ви можете за допомогою онлайн-каталогу на сайті МІС «Аптека 9-1-1».

Список використаної літератури

• verywellhealth.com;
• Державний реєстр лікарських засобів України;
• physio-pedia.com.