24 вересня 2025

Болісні місячні — часта проблема, з якою стикаються мільйони жінок. Які препарати при дисменореї дійсно допомагають, і які найкращі знеболювальні таблетки при місячних варто вибрати? Розбираємо ефективні та безпечні варіанти, щоб знати, як зняти біль і позбутися спазмів без шкоди для здоров'я.

Дисменорея — це медичний термін, що позначає болісні місячні, тобто болі та спазми під час менструації. Розрізняють первинну дисменорею (біль під час місячних без будь-яких видимих захворювань) і вторинну дисменорею (болі обумовлені гінекологічною патологією). Основна причина первинної дисменореї — надлишок простагландинів, біологічних речовин, що викликають сильні скорочення (спазми) матки та, як наслідок, біль. Саме підвищений рівень простагландинів у перші дні менструального циклу призводить до того, що жінку турбують інтенсивні спазми й виражений дискомфорт під час менструації.

Болісні менструації — досить поширена проблема. За даними статистики, до 50-90% жінок репродуктивного віку відчувають симптоми дисменореї, причому у 10-15% болі бувають настільки сильними, що призводять до пропусків роботи або навчання.

Болі зазвичай локалізуються внизу живота, можуть віддавати в поперек, супроводжуються відчуттям тиску в тазу, іноді нудотою, головним болем та іншими неприємними проявами. Як правило, напади починаються за 1-2 дні до настання місячних або з їх початком і тривають від декількох годин до 2-3 днів.

Якщо ж біль триває довше, посилюється з часом або супроводжується нетиповими симптомами (наприклад, дуже рясною кровотечею, болючістю при статевому акті, незвичайними виділеннями тощо), слід запідозрити вторинну дисменорею, тобто наявність захворювання, такого як ендометріоз, міома матки, запальні процеси тощо.

Загалом, болісні місячні — поширена проблема, а тому багато жінок шукають знеболювальні препарати, щоб полегшити дискомфорт. А тому поговоримо про це і разом розберемося, що можна прийняти, щоб безпечно зняти біль під час місячних.

Таблетки при дисменореї: які бувають групи препаратів?

Для полегшення болю при дисменореї використовуються різні лікарські засоби. Найпростіше розділити їх на кілька груп:

1. Нестероїдні протизапальні засоби (НПЗЗ) — основна категорія, що включає популярні знеболювальні таблетки при місячних: ібупрофен, напроксен, кетопрофен, диклофенак та ін. НПЗЗ блокують синтез простагландинів — тих самих речовин, що викликають больові відчуття. Таким чином, НПЗЗ усувають сам механізм болю і значно зменшують спазми матки. Це препарати першої лінії при дисменореї в усьому світі, вони допомагають більшості жінок. Крім того, є бонус: НПЗЗ можуть трохи знизити рясність менструальної кровотечі.
2. Анальгетики центральної дії — головним чином це парацетамол. Ці засоби також зменшують біль, але механізм у них інший: парацетамол впливає переважно на центр болю в нервовій системі й майже не зменшує запалення. За силою дії парацетамол зазвичай поступається НПЗЗ при менструальних болях, зате більш щадно впливає на шлунок і може застосовуватися, якщо НПЗЗ вам протипоказані. Часто використовується в комбінації з іншими препаратами для посилення ефекту.
3. Спазмолітики — ліки, що знімають м'язові спазми. При болючих місячних з цієї групи найчастіше використовують дротаверин (відомий як Но-шпа) і препарати папаверину. Спазмолітики розслаблюють гладку мускулатуру матки, внаслідок чого зменшують відчуття спазмів. Спазмолітичні препарати при дисменореї можуть застосовуватися додатково до знеболювальних або самостійно при помірних болях.
4. Комбіновані знеболювальні — лікарські засоби, що містять кілька активних компонентів. Є комбінації «НПЗЗ + парацетамол + кофеїн» (наприклад, Таміпул), «спазмолітик + анальгетик» (класичний приклад — Спазмалгон, що містить анальгін зі спазмолітичними речовинами) та ін. Такі таблетки при місячних діють у декількох напрямках одночасно і можуть давати більш виражене знеболення, ніж монопрепарати. Однак важливо дотримуватися обережності з дозуваннями й враховувати побічні ефекти кожного компонента у складі.
5. Гормональні препарати — головним чином комбіновані оральні контрацептиви (КОК), що містять естроген і прогестин. Їх призначають при дисменореї не для миттєвого знеболювання, а з лікувальною метою: постійне приймання гормональних контрацептивів допомагає зменшити болісні місячні в довгостроковій перспективі. КОК знижують вироблення простагландинів і роблять менструації мізернішими, завдяки чому при регулярному застосуванні у багатьох жінок знижується інтенсивність болю. Цей метод підходить, якщо болі дуже сильні й повторюються кожен цикл, особливо у жінок, яким одночасно потрібна контрацепція. Зрозуміло, підбір гормональних препаратів проводиться лікарем з урахуванням протипоказань.

Далі розглянемо більш детально, які найкращі знеболювальні таблетки при місячних рекомендують фахівці й порівняємо їх між собою за ефективністю і безпекою.

Кращі знеболювальні таблетки при місячних: огляд і порівняння

Сучасні рекомендації сходяться на тому, що найкращі препарати при дисменореї — це НПЗЗ, якщо немає протипоказань, лікар дозволив їх приймати, а приймання здійснюється в мінімально ефективній дозі й тільки за показаннями протягом короткого часу. Саме вони визнані найефективнішими й відносно безпечними при менструальному болю. Проте кожна група ліків має свої особливості. Нижче ми склали огляд основних засобів, що застосовуються при болісних місячних, з їх плюсами і мінусами.

Нестероїдні протизапальні засоби (НПЗЗ)

Сюди відносяться ібупрофен, напроксен, кетопрофен, диклофенак, мефенамінова кислота та ін.

Всі ці препарати довели високу ефективність при менструальних болях, приблизно 80% жінок відзначають значне полегшення завдяки НПЗЗ. Дослідження показують, що НПЗЗ значно перевершують за знеболювальним ефектом плацебо і навіть парацетамол. Між різними представниками цієї групи немає істотної різниці в зниженні болю — можна вибирати будь-який доступний препарат, який добре переноситься. Наприклад, ібупрофен (діє 4-6 годин) і напроксен (тривала дія 8-12 годин) доступні без рецепта і коштують недорого.

Нерідко саме ібупрофен називають найбільш оптимальним вибором. Адже, наприклад, більш сильний за дією диклофенак може давати й більше побічних ефектів (подразнення шлунка та ін.), тому для регулярного застосування при місячних його призначають рідше.

Ще один представник — мефенамінова кислота — за даними деяких досліджень особливо добре допомагає при дисменореї, оскільки не тільки блокує синтез, але і перешкоджає дії простагландинів.

В цілому, якщо один НПЗЗ не подіяв, лікарі радять спробувати інший з цієї ж групи.

Побічні ефекти НПЗЗ включають:

• ризик подразнення слизової шлунка;
• диспепсію;
• головний біль;
• сонливість.

Щоб зменшити шкоду для шлунка, приймайте ці препарати після їди та не перевищуйте рекомендовану дозу.

Також НПЗЗ протипоказані при виразковій хворобі, деяких захворюваннях нирок, схильності до кровотеч тощо — читайте інструкцію і проконсультуйтеся з лікарем.

Парацетамол

Відомий безрецептурний анальгетик і жарознижувальний засіб. Може застосовуватися при болісних місячних, особливо якщо біль помірний. Однак при сильних спазмах парацетамол, як правило, поступається за ефективністю НПЗЗ, оскільки не усуває запальний компонент болю. Проте його плюс у тому, що він безпечний для шлунка і в цілому добре переноситься.

Парацетамол — відповідний варіант для жінок, яким не можна НПЗЗ (наприклад, через алергію або протипоказання зі здоров'я). Крім того, дослідження показують, що поєднання парацетамолу з іншими компонентами може посилити знеболювання. Наприклад, комбінація парацетамолу з кофеїном працює краще, ніж один парацетамол, оскільки кофеїн служить свого роду підсилювачем знеболювального ефекту. Тому іноді парацетамол рекомендують разом з чашкою чаю або кави (якщо немає протипоказань до кофеїну) або в складі готових комбінованих таблеток.

Спазмолітики

Дротаверин, папаверин та інші — популярні засоби від спазмів. Дротаверин (Но-шпа) часто використовується для полегшення менструальних спазмів, особливо в нашому регіоні. Він розслабляє гладку мускулатуру матки, тим самим знижуючи спастичний біль.

Спазмолітики діють швидше на початку ефекту, ніж багато анальгетиків, і психологічно можуть дати відчуття полегшення внаслідок зняття напруги. Однак клінічні дані свідчать, що при сильній дисменореї одних спазмолітиків може бути недостатньо. У прямих порівняльних дослідженнях ібупрофен показав більш потужну і тривалу знеболювальну дію, ніж дротаверин. Тобто НПЗЗ ефективніше знімають навіть самі спазми, оскільки впливають на першопричину (простагландини). Тому при вираженому болю спазмолітик краще комбінувати з НПЗЗ: наприклад, прийняти ібупрофен і додатково Но-шпу — такий підхід безпечний і дає кращий результат.

Плюси спазмолітиків — вони практично не мають серйозних побічних ефектів, доступні без рецепта і дозволені багатьом категоріям пацієнтів. З небажаних ефектів можна відзначити вкрай рідкісні алергічні реакції, зниження тиску або відчуття серцебиття при передозуванні.

В цілому, спазмолітики — можливе доповнення до терапії, але як самостійний засіб при сильних місячних допомагають не всім.

Комбіновані знеболювальні засоби

Це знеболювальні таблетки при місячних, у складі яких кілька активних компонентів. Їх завдання — впливати на біль відразу різними шляхами. Приклад — Таміпул, спеціально розроблений препарат від менструального болю. Він містить ібупрофен + парацетамол + кофеїн. Ібупрофен зменшує вироблення простагландинів (протизапальний ефект), парацетамол впливає на центральні механізми болю, а кофеїн підсилює дію анальгетиків і трохи тонізує, знімаючи слабкість. У сукупності такий потрійний удар дозволяє швидко зняти навіть виражений біль.

Інший приклад — Спазмалгон і схожі на нього препарати (Спазмолікс тощо). У їх складі комбінація анальгетика метамізолу натрію (анальгіну) зі спазмолітиками. Метамізол знижує синтез простагландинів (як НПЗЗ) і одночасно впливає на сприйняття болю, а спазмолітичні компоненти розслаблюють матку. За ефектом такі комбіновані таблетки схожі на одночасне приймання анальгіну з Но-шпою. Багато жінок відзначають, що Спазмалгон добре усуває і біль, і спазми під час місячних.

Однак у комбінованих препаратів є і мінуси: ризик побічних реакцій зростає, адже кожного компонента хоч потроху, але декілька. Наприклад, в Таміпулі присутній кофеїн — він може викликати серцебиття, легке тремтіння, безсоння у чутливих людей (тому ввечері такі капсули краще не пити). У Спазмалгоні ж міститься метамізол, про який слід знати, що в рідкісних випадках він може пригнічувати кровотворення (агранулоцитоз) — через це в багатьох країнах анальгін обмежений або заборонений.

В цілому, комбіновані засоби можна використовувати короткими курсами в найболючіші дні, суворо дотримуючись інструкції. Вони дають потужний знеболювальний ефект, але не варто приймати їх частіше, ніж необхідно, і тим більше поєднувати різні комбіновані ліки між собою (щоб не «дублювати» діючі речовини й не передозувати).

Гормональні контрацептиви (КОК)

Хоча КОК не відносяться до знеболювальних як таких, варто згадати їх в контексті лікування болючих місячних.

Комбіновані оральні контрацептиви (таблетки з гормонами) при регулярному прийманні роблять місячні менш рясними й менш болючими внаслідок зниження рівня простагландинів в організмі. Лікарі нерідко рекомендують КОК молодим жінкам з важкою первинною дисменореєю, особливо якщо потрібна ще й надійна контрацепція.

Дослідження підтверджують, що приймання КОК істотно зменшує біль і потребу в анальгетиках як у дорослих, так і у підлітків. Однак початок ефекту не буде миттєвим — поліпшення зазвичай помітні через кілька місяців від початку приймання.

Пам'ятайте, що гормональні препарати мають свої протипоказання і побічні дії (можливі нудота, головний біль, збільшення ваги та ін. у деяких жінок). Тому рішення про їх використання повинно прийматися спільно з лікарем, після обстеження.

Отже, що ж вибрати? Якщо узагальнити медичні рекомендації, найефективнішими й відносно безпечними таблетками при менструальних болях визнані НПЗЗ (зокрема, ібупрофен і напроксен). Вони допомагають більшості жінок і мають передбачуваний профіль побічних ефектів. Як доповнення можна мати під рукою спазмолітик (Но-шпу) — у комбінації з НПЗЗ він посилить знеболення й усуне залишкові спазми. Парацетамол стане в пригоді, якщо є протипоказання до НПЗЗ або потрібне лише легке знеболення. Комбіновані препарати (Таміпул, Спазмалгон тощо) варто залишити для ситуацій, коли монотерапія неефективна — вони можуть виручити при дуже сильному болю, але ставитися до них потрібно обережно. Гормональні ж засоби — це скоріше лікування причини: якщо болі повторюються постійно і важко переносяться, має сенс обговорити з лікарем приймання контрацептивів для профілактики дисменореї в майбутньому.

Як правильно приймати знеболювальні під час місячних?

Щоб знеболювальні засоби діяли максимально ефективно, важливо дотримуватися правильної тактики їх приймання. Ось основні рекомендації лікарів:

1. Починайте приймання заздалегідь. Не чекайте, коли біль розвинеться на повну силу. При відомій схильності до дисменореї краще почати пити таблетки за 1-2 дні до очікуваного початку місячних або при появі перших легких спазмів. Так ви попередите каскад простагландинів — коли їх менше з самого початку, біль буде набагато слабкішим. НПЗЗ чудово працюють профілактично: міжнародні рекомендації підкреслюють, що приймання ібупрофену або напроксену напередодні менструації значно знижує інтенсивність болю в наступні дні.
2. Дотримуйтесь регулярності та дозування. Часта помилка — прийняти одну таблетку і терпіти далі, думаючи, що ліки «не допомогли». При сильному болю необхідно підтримувати стабільний рівень знеболювального засобу в крові протягом перших 1-3 днів менструації. Наприклад, ібупрофен приймають кожні 6-8 годин (у стандартній дозі 200-400 мг за раз), а напроксен — кожні 12 годин, згідно з інструкцією. Не пропускайте час повторного приймання, якщо біль ще турбує. Багато жінок отримують недостатнє полегшення просто тому, що приймають занадто низьку дозу або занадто рідко. Звичайно, не варто перевищувати максимальні добові кількості (для ібупрофену без рецепта — зазвичай до 1200 мг/добу), але і приймати мінімально можливу кількість через великі інтервали — не завжди правильна тактика при дисменореї. Дійте за інструкцією до препарату: так знеболювальний ефект буде повним.
3. Приймайте НПЗЗ разом з їжею. Навіть якщо у вас немає проблем зі шлунком, їжа в шлунку знизить ризик подразнення слизової. НПЗЗ можуть викликати диспепсію, печію, іноді нудоту. Тому запивайте таблетку склянкою води й приймайте її під час або відразу після їди — так ви захистите шлунок. Додатково можна прийняти антацид або омепразол, якщо у вас раніше були гастрити (за погодженням з лікарем).
4. Не поєднуйте препарати неправильно. Мається на увазі одночасне приймання декількох ліків одного типу. Не можна одночасно пити два різних НПЗЗ (наприклад, ібупрофен + аспірин + диклофенак) — ефективність від цього не збільшиться, а навантаження на шлунок та інші органи зросте. Також не варто приймати парацетамол разом з комбінованими засобами, які вже містять парацетамол (наприклад, той же Таміпул), щоб не сталося передозування. Припустимо комбінувати препарати різних груп: НПЗЗ + спазмолітик, НПЗЗ + парацетамол (в окремих дозах), спазмолітик + парацетамол — такі комбінації вважаються безпечними й навіть взаємопідсилювальними за дією. Головне — стежити, щоб не було перебору дозування кожного компонента. Якщо ви не впевнені, чи можна поєднувати ті чи інші таблетки, проконсультуйтеся з фармацевтом або лікарем.
5. Врахуйте протипоказання. Препарати від менструального болю продаються без рецепта, але у них є обмеження. Наприклад, НПЗЗ небажано приймати при бронхіальній астмі, захворюваннях печінки та нирок, розладах згортання крові, вагітності. Спазмолітики не рекомендуються при низькому артеріальному тиску, глаукомі. Завжди читайте інструкцію до конкретних ліків. Якщо у вас є хронічні захворювання або ви регулярно приймаєте якісь інші ліки, краще обговорити знеболювання місячних з лікарем — це допоможе уникнути небажаних взаємодій.
6. Не зловживайте знеболювальними. Менструальні болі проходять максимум за кілька днів, тому тривале приймання анальгетиків зазвичай не потрібне. Якщо ж ви помітили, що змушені пити таблетки дуже багато і часто, та ще й комбінувати кілька видів, — це сигнал, що потрібно переглянути тактику лікування. Або спробувати гормональну терапію для профілактики болю, або більш ретельно обстежитися у гінеколога. Безконтрольне приймання знеболювальних загрожує побічними ефектами: від гастриту і підвищення печінкових ферментів до головного болю відміни при надмірному вживанні анальгетиків. Завжди намагайтеся використовувати мінімальну ефективну дозу і короткий курс.

Домашні методи при болісних місячних: доповнення до препаратів

Крім таблеток, впоратися з менструальними спазмами допомагають і прості домашні засоби. Їх можна застосовувати на додаток до знеболювальних препаратів, а при легких болях — навіть замість них. Перелічимо найдієвіші методи:

1. Тепло на низ живота. Прикласти грілку, теплий рушник або прийняти теплу ванну — всім знайомий спосіб зняти спазми. Тепло дійсно працює: дослідження показало, що застосування теплого обгортання на живіт так само ефективно зменшує менструальний біль, як і приймання ібупрофену! Тепло розслабляє м'язи матки, знімає напругу і покращує кровотік. Багато жінок відзначають полегшення вже через 10-15 хвилин з грілкою на животі. Важливо стежити, щоб тепло було комфортним і не обпалювало шкіру. Порада: якщо вас часто мучать болісні місячні, придбайте спеціальну грілку або багаторазовий тепловий патч для живота — це недороге і корисне придбання.
2. Легкий масаж і поза ембріона. Ніжний масаж нижньої частини живота круговими рухами за годинниковою стрілкою може відволікти від болю і поліпшити кровообіг. Деякі жінки інтуїтивно лягають, підтягнувши коліна до грудей (поза ембріона) — це зменшує тиск на нерви та судини таза, що теж може трохи полегшити стан. Головне — влаштуватися зручніше, можна підкласти теплу грілку під поперек і полежати так 15-20 хвилин, роблячи повільні вдихи та видихи.
3. Фітопрепарати й народні засоби. Серед народних способів від менструального болю популярні трав'яні чаї та настої. Теплий трав'яний чай сам по собі діє як м'яке тепло і заспокоює. Що можна спробувати? Ромашка — природний спазмолітик і седативний засіб, чашка ромашкового чаю розслабить і м'язи, і нерви. Імбир — відомо, що імбирний чай або просто тертий імбир з медом може зменшувати менструальний біль. М'ята, меліса — знімають спазми й зменшують нудоту, якщо вона є. Фенхель — одне з цікавих народних засобів: є дані, що екстракт фенхелю здатний зменшити біль при дисменореї майже на рівні НПЗЗ, хоча доказовість цих досліджень вважається невисокою. В цілому, трави можуть надати допоміжний ефект, проте покладатися тільки на них при сильних спазмах не варто. Тим більше, що офіційна медицина відносить більшість фітопрепаратів до засобів з недостатньою доказовою базою при дисменореї. Але як доповнення до основного лікування теплий чай з імбиром або відваром трав — цілком розумно: гірше точно не буде, а розслаблення і гідратація організму корисні.
4. Спосіб життя і харчування. За 1-2 дні до місячних намагайтеся уникати продуктів і напоїв, які можуть посилити дискомфорт. До таких відносяться кофеїн (кава, міцний чай, кола) — він звужує судини й може підвищити збудливість, алкоголь — розширює судини й може посилити кровотік, дуже солона їжа — провокує затримку рідини та здуття. Краще зробити акцент на легкій і теплій їжі: тушковані овочі, каші, нежирна риба, трав'яні чаї. Корисні продукти, що містять магній і вітамін В6 (горіхи, гречка, банани) — вважається, що вони сприятливо впливають на нервову систему і можуть знижувати схильність до спазмів. Ну і звичайно, відмовтеся від куріння — у молодих дівчат, які палять, дисменорея зустрічається значно частіше, що пов'язують з порушенням кровообігу через нікотин.

Підсумуємо: домашні методи — це, в основному, створення умов для розслаблення м'язів і організму в цілому. Тепло, відпочинок, трав'яний чай, легкий масаж — все це допомагає позбутися болю в животі під час місячних на додаток до таблеток. При легких болях таких заходів може вистачити, щоб почувати себе краще без ліків. Однак якщо біль сильний, не мучте себе — прийміть перевірене знеболювальне, рекомендоване лікарем, а народні засоби нехай будуть як підтримка.

Коли знеболювальні таблетки не допомагають: тривожні сигнали

Іноді буває й так: ви перепробували різні знеболювальні таблетки під час місячних, але толку мало — біль, як і раніше, вибиває з колії. Або раніше звичайні засоби допомагали, а в останні цикли біль почав посилюватися і погано піддаватися лікуванню. У яких випадках варто насторожитися і звернутися до лікаря?

Наведемо основні тривожні ознаки, які можуть вказувати на вторинну (патологічну) дисменорею:

1. Болі не обмежуються днями менструації. При первинній дисменореї спазми зазвичай починаються за день до місячних або з їх приходом і припиняються через 2-3 дні. Якщо ж тягнучі болі внизу живота турбують вас практично постійно, і до, і після місячних, або виникають в середині циклу, це ненормально. Можливі причини — ендометріоз, хронічне запалення матки й придатків, пухлинні утворення та ін.
2. Біль поступово посилюється від циклу до циклу. Для первинних болів невластива прогресія — вони досить стабільні з місяця в місяць. Якщо ж з кожним разом вам все гірше, болючіше, з'являються нові симптоми — необхідне обстеження. Погіршення болю може вказувати, наприклад, на розростання вогнищ ендометріозу або зростання міоматозних вузлів.
3. Знеболювальні практично не допомагають. НПЗЗ зазвичай значно полегшують дисменорею, тому відсутність ефекту навіть від сильних препаратів (при правильному прийманні!) — поганий знак. Наприклад, ви пили ібупрофен за схемою, додавали спазмолітик і навіть пробували комбіновані анальгетики, а біль лише злегка притупляється. Це привід запідозрити вторинну природу болю. При ендометріозі буває, що менструальні болі дуже стійкі до НПЗЗ і вимагають призначення гормонального або навіть хірургічного лікування.

Ось ще аномальні симптоми, що супроводжують біль, на які варто звернути увагу:

1. Надмірно рясні менструації (гіперменорея) або нерегулярні кровотечі. Якщо ви змушені міняти прокладку кожну годину-півтори, або місячні тривають довше тижня, або з'являються мажучі кров'янисті виділення між циклами — це відхилення. Сильні болі + рясна кровотеча можуть свідчити про міому матки або аденоміоз.
2. Біль під час статевого акту. Болісний статевий акт (диспареунія), особливо в поєднанні з менструальним болем — часта ознака ендометріозу. Ендометріоїдні вогнища можуть розташовуватися глибоко в тазу, викликаючи біль при інтимній близькості, при дефекації або сечовипусканні.
3. Підвищення температури, озноб, незвичайні виділення з запахом. Якщо менструальний біль супроводжується лихоманкою (>38°C) або смердючими виділеннями, це вказує на інфекцію. Можливо, розвинулося запалення органів малого таза (ендометрит, аднексит) або післяпологове ускладнення, що вимагає негайного лікарського втручання. Гостра інфекція небезпечна для життя і фертильності, тут вже не до дисменореї — потрібна невідкладна допомога.
4. Різкий, «кинджальний» біль, відчуття розпирання, непритомність. Дуже різкий раптовий біль може сигналізувати про гостру патологію — наприклад, розрив кісти яєчника, апоплексію яєчника, перекрут ніжки пухлини. Якщо таке сталося — терміново викликайте швидку, це не просто «місячні болять».

Перераховані ситуації вимагають консультації гінеколога. Вторинна дисменорея зустрічається приблизно у 10% жінок, і найчастіша її причина — ендометріоз.

Також сильні менструальні болі бувають при міомах, поліпах матки, спайкових процесах, хронічних інфекціях і аномаліях розвитку статевих органів. Ці стани не вилікувати знеболювальними таблетками — важливо встановити діагноз і провести відповідне лікування.

Підсумок: якщо під час місячних вам не допомагають навіть найкращі знеболювальні таблетки або біль виходить за межі звичного — не терпіть і не підвищуйте дози, а зверніться до лікаря. Своєчасне обстеження (УЗД органів малого таза, огляд, аналізи) допоможе з'ясувати, чи немає прихованої проблеми. У разі виявлення лікар запропонує варіанти терапії — від гормональних препаратів до малих хірургічних втручань, — які усунуть причину болю. А якщо ніяких відхилень не знайдуть, вам підберуть оптимальну схему знеболювання або профілактики дисменореї.

Пам'ятайте: болючі місячні можна і потрібно лікувати, щоб підвищувати якість вашого життя і зберігати здоров'я на довгі роки. Знаючи, як позбутися болю в животі під час місячних правильно і безпечно, ви зможете переживати «ці дні» набагато легше!

Поширені питання про болісні місячні

Чому не можна пити знеболювальні під час місячних?

Насправді знеболювальні таблетки під час місячних можна пити, але важливо не зловживати й дотримуватися дозування. Якщо біль занадто сильний або ліки перестають допомагати — це сигнал звернутися до лікаря, адже за дисменореєю може ховатися захворювання (ендометріоз, міома, запалення).

Що робити під час місячних, якщо немає знеболювальних?

Можна використовувати тепло (грілка або теплий душ на низ живота), легкі вправи або дихальні техніки для розслаблення. Допомагають трав'яні чаї (м'ята, ромашка) і відпочинок. У крайніх випадках краще заздалегідь тримати під рукою перевірені препарати при дисменореї.

Що безпечніше при дисменореї: Но-шпа чи Ібупрофен?

Но-шпа (дротаверин) знімає спазм матки, але не впливає на запалення. Ібупрофен — НПЗЗ, який діє на простагландини, зменшуючи саме джерело болю. Для легкого болю підійде Но-шпа, для вираженого — Ібупрофен, але все залежить від індивідуальної переносимості.

Чи можна пити знеболювальні кожен цикл?

Так, при первинній дисменореї це допустимо, якщо суворо дотримуватися дозування. Але якщо біль стає сильнішим, з'являються запаморочення, нудота або кров виходить з великими згустками — це привід обстежитися у гінеколога.

Чи є натуральні засоби від болю під час місячних?

Так, допомагають фітопрепарати (вітекс священний, ромашка, імбир), магній і вітамін B6. Також корисні йога, теплі ванни й правильне харчування. Але ефект від натуральних засобів м'якший, ніж від знеболювальних таблеток при місячних.

Також читайте про те, які причини затримки місячних, крім вагітності. Це важливо знати, якщо ви впевнені, що не вагітні, а менструація все ніяк не хоче приходити в строк. Є кілька станів, які вимагають уваги.

Крім того, вам може бути корисно дізнатися, як викликати місячні в домашніх умовах, якщо сталася незапланована затримка. Цей матеріал написаний за участю лікаря-гінеколога і містить важливі поради для жінок. Це потрібно знати кожній. Спойлер: «викликати» місячні небезпечно для здоров'я, але можна м'яко збалансувати організм, щоб процес відбувся природно і вчасно.

apteka911.ua — інформаційна медична платформа, яка завжди поруч з вами!

Список використаної літератури

• Dysmenorrhea / aafp.org
• Dysmenorrhea (Menstrual Cramps) / my.clevelandclinic.org
• Dysmenorrhea / ncbi.nlm.nih.gov
• Dysmenorrhea, a Narrative Review of Therapeutic Options / dovepress.com
• Efficacy of a paracetamol and caffeine combination in the treatment of the key symptoms of primary dysmenorrhoea / pubmed.ncbi.nlm.nih.gov
• Comparative efficacy and tolerability of drotaverine 80 mg and ibuprofen 400 mg in patients with primary dysmenorrhoea--protocol DOROTA / pubmed.ncbi.nlm.nih.gov
• Fennel for Reducing Pain in Primary Dysmenorrhea: A Systematic Review and Meta-Analysis of Randomized Controlled Trials / mdpi.com
• Comparing the analgesic effect of heat patch containing iron chip and ibuprofen for primary dysmenorrhea: a randomized controlled trial / bmcwomenshealth.biomedcentral.com
• Heat therapy for primary dysmenorrhea: A systematic review and meta-analysis of its effects on pain relief and quality of life / pmc.ncbi.nlm.nih.gov