24 сентября 2025

Болезненные месячные — частая проблема, с которой сталкиваются миллионы женщин. Какие препараты при дисменорее действительно помогают, и какие самые лучшие обезболивающие таблетки при месячных стоит выбрать? Разбираем эффективные и безопасные варианты, чтобы знать, как снять боль и избавиться от спазмов без вреда для здоровья.

Дисменорея — это медицинский термин, обозначающий болезненные месячные, то есть боли и спазмы во время менструации. Различают первичную дисменорею (боль при месячных без каких-либо видимых заболеваний) и вторичную дисменорею (боли обусловлены гинекологической патологией). Основная причина первичной дисменореи — избыток простагландинов, биологических веществ, вызывающих сильные сокращения (спазмы) матки и, как следствие, боль. Именно повышенный уровень простагландинов в первые дни менструального цикла приводит к тому, что женщину беспокоят интенсивные спазмы и выраженный дискомфорт при менструации.

Болезненные менструации — весьма распространённая проблема. По данным статистики, до 50-90% женщин репродуктивного возраста испытывают симптомы дисменореи, причём у 10-15% боли бывают настолько сильными, что приводят к пропускам работы или учёбы.

Боли обычно локализуются внизу живота, могут отдавать в поясницу, сопровождаются ощущением давления в тазу, иногда тошнотой, головной болью и другими неприятными проявлениями. Как правило, приступы начинаются за 1-2 дня до прихода месячных либо с их началом и продолжаются от нескольких часов до 2-3 дней.

Если же боль длится дольше, усиливается со временем или сопровождается нетипичными симптомами (например, очень обильным кровотечением, болезненностью при половом акте, необычными выделениями и т.д.), следует заподозрить вторичную дисменорею, то есть наличие заболевания, такого как эндометриоз, миома матки, воспалительные процессы и др.

В общем, болезненные месячные — распространенная проблема, а потому многие женщины ищут обезболивающие препараты, чтобы облегчить дискомфорт. А потому поговорим об этом и вместе разберемся, что можно принять, чтобы безопасно снять боль во время месячных.

Таблетки при дисменорее: какие бывают группы препаратов?

Для облегчения боли при дисменорее используются различные лекарственные средства. Проще всего разделить их на несколько групп:

1. Нестероидные противовоспалительные средства (НПВС) — основная категория, включающая популярные обезболивающие таблетки при месячных: ибупрофен, напроксен, кетопрофен, диклофенак и др. НПВС блокируют синтез простагландинов — тех самых веществ, что вызывают болевые ощущения. Таким образом, НПВС устраняют сам механизм боли и значительно уменьшают спазмы матки. Это препараты первой линии при дисменорее во всем мире, они помогают большинству женщин. Кроме того, есть бонус: НПВС могут немного снизить обильность менструального кровотечения.
2. Анальгетики центрального действия — главным образом это парацетамол. Эти средства также уменьшают боль, но механизм у них иной: парацетамол воздействует преимущественно на центр боли в нервной системе и почти не уменьшает воспаление. По силе действия парацетамол обычно уступает НПВС при менструальных болях, зато более щадяще влияет на желудок и может применяться, если НПВС вам противопоказаны. Часто используется в комбинации с другими препаратами для усиления эффекта.
3. Спазмолитики — лекарства, снимающие мышечные спазмы. При болезненных месячных из этой группы чаще всего используют дротаверин (известный как Но-шпа) и препараты папаверина. Спазмолитики расслабляют гладкую мускулатуру матки, за счёт чего уменьшают ощущение спазмов. Спазмолитические препараты при дисменорее могут применяться дополнительно к обезболивающим или самостоятельно при умеренных болях.
4. Комбинированные обезболивающие — лекарственные средства, содержащие несколько активных компонентов. Есть комбинации «НПВС + парацетамол + кофеин» (например, Тамипул), «спазмолитик + анальгетик» (классический пример — Спазмалгон, содержащий анальгин со спазмолитическими веществами) и др. Такие таблетки при месячных действуют в нескольких направлениях сразу и могут давать более выраженное обезболивание, чем монопрепараты. Однако важно соблюдать осторожность с дозировками и учитывать побочные эффекты каждого компонента в составе.
5. Гормональные препараты — главным образом комбинированные оральные контрацептивы (КОК), содержащие эстроген и прогестин. Их назначают при дисменорее не для мгновенного обезболивания, а с лечебной целью: постоянный приём гормональных контрацептивов помогает уменьшить болезненные месячные в долгосрочной перспективе. КОК снижают выработку простагландинов и делают менструации скуднее, благодаря чему при регулярном применении у многих женщин снижается интенсивность болей. Этот метод подходит, если боли очень сильные и повторяются каждый цикл, особенно у женщин, которым одновременно нужна контрацепция. Разумеется, подбор гормональных препаратов производится врачом с учётом противопоказаний.

Далее рассмотрим более подробно, какие самые лучшие обезболивающие таблетки при месячных рекомендуют специалисты и сравним их между собой по эффективности и безопасности.

Лучшие обезболивающие таблетки при месячных: обзор и сравнение

Современные рекомендации сходятся на том, что лучшие препараты при дисменорее — это НПВС, если нет противопоказаний, врач разрешил их принимать, а прием осуществляется в минимально эффективной дозе и только по показаниям короткое время. Именно они признаны самыми эффективными и относительно безопасными при менструальной боли. Тем не менее каждая группа лекарств имеет свои особенности. Ниже мы составили обзор основных средств, применяемых при болезненных месячных, с их плюсами и минусами.

Нестероидные противовоспалительные (НПВС)

Сюда относятся ибупрофен, напроксен, кетопрофен, диклофенак, мефенаминовая кислота и др.

Все эти препараты доказали высокую эффективность при менструальных болях, примерно 80% женщин отмечают значительное облегчение благодаря НПВС. Исследования показывают, что НПВС значительно превосходят по обезболивающему эффекту плацебо и даже парацетамол. Между разными представителями этой группы нет существенной разницы в снижении боли — можно выбирать любой доступный препарат, который хорошо переносится. Например, ибупрофен (действует 4-6 часов) и напроксен (длительное действие 8-12 часов) доступны без рецепта и стоят недорого.

Нередко именно ибупрофен называют наиболее оптимальным выбором. Ведь, например, более сильный по действию диклофенак может давать и больше побочных эффектов (раздражение желудка и др.), поэтому для регулярного применения при месячных его назначают реже.

Ещё один представитель — мефенаминовая кислота — по данным некоторых исследований особенно хорошо помогает при дисменорее, так как не только блокирует синтез, но и препятствует действию простагландинов.

В целом, если один НПВС не подействовал, врачи советуют попробовать другой из этой же группы.

Побочные эффекты НПВС включают:

• риск раздражения слизистой желудка;
• диспепсию;
• головную боль;
• сонливость.

Чтобы снизить вред для желудка, принимайте эти препараты после еды и не превышайте рекомендованной дозы.

Также НПВС противопоказаны при язвенной болезни, некоторых заболеваниях почек, склонности к кровотечениям и т.д. — читайте инструкцию и проконсультируйтесь с врачом.

Парацетамол

Известный безрецептурный анальгетик и жаропонижающее. Может применяться при болезненных месячных, особенно если боли умеренные. Однако при сильных спазмах парацетамол, как правило, уступает по эффективности НПВС, поскольку не устраняет воспалительный компонент боли. Тем не менее его плюс в том, что он безопасен для желудка и в целом хорошо переносится.

Парацетамол — подходящий вариант для женщин, которым нельзя НПВС (например, из-за аллергии или противопоказаний по здоровью). Кроме того, исследования показывают, что сочетание парацетамола с другими компонентами может усилить обезболивание. Например, комбинация парацетамола с кофеином работает лучше, чем один парацетамол, поскольку кофеин служит своего рода усилителем обезболивающего эффекта. Поэтому иногда парацетамол рекомендуют вместе с чашкой чая или кофе (если нет противопоказаний к кофеину) или в составе готовых комбинированных таблеток.

Спазмолитики

Дротаверин, папаверин и другие — популярные средства от спазмов. Дротаверин (Но-шпа) часто используется для облегчения менструальных спазмов, особенно в нашем регионе. Он расслабляет гладкую мускулатуру матки, тем самым снижая спастическую боль.

Спазмолитики работают быстрее по началу эффекта, чем многие анальгетики, и психологически могут дать ощущение облегчения за счёт снятия напряжения. Однако клинические данные свидетельствуют, что при сильной дисменорее одних спазмолитиков может быть недостаточно. В прямых сравнительных исследованиях ибупрофен показал более мощное и длительное обезболивающее действие, чем дротаверин. То есть НПВС эффективнее снимают даже сами спазмы, так как воздействуют на первопричину (простагландины). Поэтому при выраженной боли спазмолитик лучше комбинировать с НПВС: например, принять ибупрофен и дополнительно Но-шпу — такой подход безопасен и даёт лучший результат.

Плюсы спазмолитиков — они практически не имеют серьёзных побочных эффектов, доступны без рецепта и разрешены многим категориям пациентов. Из нежелательных эффектов можно отметить крайне редкие аллергические реакции, снижение давления или ощущение сердцебиения при передозировке.

В целом, спазмолитики — возможное дополнение к терапии, но как самостоятельное средство при сильных месячных помогают не всем.

Комбинированные обезболивающие средства

Это обезболивающие таблетки при месячных, в составе которых несколько активных компонентов. Их задача — воздействовать на боль сразу разными путями. Пример — Тамипул, специально разработанный препарат от менструальной боли. Он содержит ибупрофен + парацетамол + кофеин. Ибупрофен уменьшает выработку простагландинов (противовоспалительный эффект), парацетамол воздействует на центральные механизмы боли, а кофеин усиливает действие анальгетиков и немного тонизирует, снимая слабость. В совокупности такой тройной удар позволяет быстро снять даже выраженную боль.

Другой пример — Спазмалгон и похожие на него препараты (Спазмоликс и т.п.). В их составе комбинация анальгетика метамизола натрия (анальгина) со спазмолитиками. Метамизол снижает синтез простагландинов (как НПВС) и одновременно воздействует на восприятие боли, а спазмолитические компоненты расслабляют матку. По эффекту такие комбинированные таблетки похожи на одновременный приём анальгина с Но-шпой. Многие женщины отмечают, что Спазмалгон хорошо убирает и боль, и спазмы при месячных.

Однако у комбинированных препаратов есть и минусы: риск побочных реакций возрастает, ведь каждого компонента хоть понемногу, но несколько. Например, в Тамипуле присутствует кофеин — он может вызвать сердцебиение, лёгкую дрожь, бессонницу у чувствительных людей (поэтому вечером такие капсулы лучше не пить). В Спазмалгоне же содержится метамизол, о котором следует знать, что в редких случаях он может угнетать кроветворение (агранулоцитоз) — из-за этого во многих странах анальгин ограничен или запрещён.

В целом, комбинированные средства можно использовать короткими курсами в самые болезненные дни, строго соблюдая инструкцию. Они дают мощный обезболивающий эффект, но не стоит принимать их чаще, чем необходимо, и тем более совмещать разные комбинированные лекарства между собой (чтобы не «дублировать» действующие вещества и не передозировать).

Гормональные контрацептивы (КОК)

Хотя КОК не относятся к обезболивающим как таковым, стоит упомянуть их в контексте лечения болезненных месячных. Комбинированные оральные контрацептивы (таблетки с гормонами) при регулярном приёме делают месячные менее обильными и менее болезненными за счёт снижения уровня простагландинов в организме. Врачи нередко рекомендуют КОК молодым женщинам с тяжёлой первичной дисменореей, особенно если требуется ещё и надёжная контрацепция.

Исследования подтверждают, что прием КОК существенно уменьшает боли и потребность в анальгетиках как у взрослых, так и у подростков. Однако начало эффекта будет не мгновенным — улучшения обычно заметны спустя несколько месяцев от начала приёма.

Помните, что гормональные препараты имеют свои противопоказания и побочные действия (возможны тошнота, головная боль, прибавка в весе и др. у некоторых женщин). Поэтому решение об их использовании должно приниматься совместно с врачом, после обследования.

Итак, что же выбрать? Если обобщить медицинские рекомендации, самыми эффективными и относительно безопасными таблетками при месячных болях признаны НПВС (в частности, ибупрофен и напроксен). Они помогают большинству женщин и имеют предсказуемый профиль побочных эффектов. В качестве дополнения можно иметь под рукой спазмолитик (Но-шпу) — в комбинации с НПВС он усилит обезболивание и устранит остаточные спазмы. Парацетамол пригодится, если есть противопоказания к НПВС или требуется лишь лёгкое обезболивание. Комбинированные препараты (Тамипул, Спазмалгон и пр.) стоит оставить для ситуаций, когда монотерапия неэффективна — они могут выручить при очень сильной боли, но относиться к ним нужно осторожно. Гормональные же средства — это скорее про лечение причины: если боли повторяются постоянно и тяжело переносятся, имеет смысл обсудить с врачом приём контрацептивов для профилактики дисменореи в будущем.

Как правильно принимать обезболивающие при месячных?

Чтобы обезболивающие средства подействовали максимально эффективно, важно соблюдать правильную тактику их приёма. Вот основные рекомендации врачей:

1. Начинайте приём заранее. Не ждите, когда боль разовьётся в полную силу. При известной склонности к дисменорее лучше начать пить таблетки за 1-2 дня до ожидаемого начала месячных либо при появлении первых лёгких спазмов. Так вы предупредите каскад простагландинов — когда их меньше с самого начала, боль будет гораздо слабее. НПВС отлично работают профилактически: международные рекомендации подчеркивают, что приём ибупрофена или напроксена накануне менструации значительно снижает интенсивность боли в последующие дни.
2. Придерживайтесь регулярности и дозировки. Частая ошибка — принять одну таблетку и терпеть дальше, думая, что лекарство «не помогло». При сильной боли необходимо поддерживать стабильный уровень обезболивающего средства в крови в течение первых 1-3 дней менструации. Например, ибупрофен принимают каждые 6-8 часов (в стандартной дозе 200-400 мг за раз), а напроксен — каждые 12 часов, согласно инструкции. Не пропускайте время повторного приёма, если боль ещё беспокоит. Многие женщины получают недостаточное облегчение просто потому, что принимают слишком низкую дозу или слишком редко. Конечно, не стоит превышать максимальные суточные количества (для ибупрофена без рецепта — обычно до 1200 мг/сут), но и принимать минимально возможное количество через большие интервалы — не всегда правильная тактика при дисменорее. Действуйте по инструкции к препарату: так обезболивающий эффект будет полным.
3. Принимайте НПВС вместе с пищей. Даже если у вас нет проблем с желудком, пища в желудке снизит риск раздражения слизистой. НПВС могут вызывать диспепсию, изжогу, иногда тошноту. Поэтому запивайте таблетку стаканом воды и принимайте её во время или сразу после еды — так вы защитите желудок. Дополнительно можно принять антацид или омепразол, если у вас ранее были гастриты (по согласованию с врачом).
4. Не сочетайте препараты неправильно. Имеется в виду одновременный приём нескольких лекарств одного типа. Нельзя одновременно пить два разных НПВС (например, ибупрофен + аспирин + диклофенак) — эффективность от этого не увеличится, а нагрузка на желудок и другие органы возрастёт. Также не стоит принимать парацетамол вместе с комбинированными средствами, которые уже содержат парацетамол (например, тот же Тамипул), чтобы не случилось передозировки. Допустимо комбинировать препараты разных групп: НПВС + спазмолитик, НПВС + парацетамол (в отдельных дозах), спазмолитик + парацетамол — такие комбинации считаются безопасными и даже взаимоусиливающими по действию. Главное — следить, чтобы не было перебора дозировки каждого компонента. Если вы не уверены, можно ли совмещать те или иные таблетки, проконсультируйтесь с фармацевтом или врачом.
5. Учтите противопоказания. Препараты от менструальной боли продаются без рецепта, но у них есть ограничения. Например, НПВС нежелательно принимать при бронхиальной астме, заболеваниях печени и почек, расстройствах свертываемости крови, беременности. Спазмолитики не рекомендуются при низком артериальном давлении, глаукоме. Всегда читайте инструкцию к конкретному лекарству. Если у вас есть хронические заболевания или вы регулярно принимаете какие-то другие лекарства, лучше обсудить обезболивание месячных с врачом — это поможет избежать нежелательных взаимодействий.
6. Не злоупотребляйте обезболивающими. Менструальные боли проходят максимум за несколько дней, поэтому длительный приём анальгетиков обычно не требуется. Если же вы заметили, что вынуждены пить таблетки очень много и часто, да ещё и комбинировать несколько видов, — это сигнал, что нужно пересмотреть тактику лечения. Либо попробовать гормональную терапию для профилактики болей, либо более тщательно обследоваться у гинеколога. Бесконтрольный приём обезболивающих чреват побочными эффектами: от гастрита и повышения печёночных ферментов до головных болей отмены при чрезмерном употреблении анальгетиков. Всегда старайтесь использовать минимальную эффективную дозу и короткий курс.

Домашние методы при болезненных месячных: дополнение к препаратам

Помимо таблеток, справиться с менструальными спазмами помогают и простые домашние способы. Их можно применять в дополнение к обезболивающим препаратам, а при лёгких болях — даже вместо них. Перечислим самые действенные методы:

1. Тепло на низ живота. Приложить грелку, тёплое полотенце или принять тёплую ванну — всем знакомый способ снять спазмы. Тепло действительно работает: исследование показало, что применение теплого обертывания на живот так же эффективно уменьшает менструальную боль, как и приём ибупрофена! Тепло расслабляет мышцы матки, снимает напряжение и улучшает кровоток. Многие женщины отмечают облегчение уже через 10-15 минут с грелкой на животе. Важно следить, чтобы тепло было комфортным и не обжигало кожу. Совет: если вас часто мучают болезненные месячные, приобретите специальную грелку или многоразовый тепловой патч для живота — это недорогое и полезное приобретение.
2. Лёгкий массаж и поза эмбриона. Нежный массаж нижней части живота круговыми движениями по часовой стрелке может отвлечь от боли и улучшить кровообращение. Некоторые женщины интуитивно ложатся, поджав колени к груди (поза эмбриона) — это уменьшает давление на нервы и сосуды таза, что тоже может немного облегчить состояние. Главное — устроиться поудобнее, можно подложить тёплую грелку под поясницу и полежать так 15-20 минут, делая медленные вдохи и выдохи.
3. Фитопрепараты и народные средства. Среди народных способов от менструальной боли популярны травяные чаи и настои. Тёплый травяной чай сам по себе действует как мягкое тепло и успокаивает. Что можно попробовать? Ромашка — природный спазмолитик и седативное, чашка ромашкового чая расслабит и мышцы, и нервы. Имбирь — известно, что имбирный чай или просто тёртый имбирь с мёдом может уменьшать менструальную боль. Мята, мелисса — снимают спазмы и уменьшают тошноту, если она есть. Фенхель — одно из интересных народных средств: есть данные, что экстракт фенхеля способен сократить боль при дисменорее почти на уровне НПВС, хотя доказательность этих исследований считается невысокой. В целом, травы могут оказать вспомогательный эффект, однако полагаться только на них при сильных спазмах не стоит. Тем более, что официальная медицина относит большинство фитопрепаратов к средствам с недостаточной доказательной базой при дисменорее. Но как дополнение к основному лечению тёплый чай с имбирём или отваром трав — вполне разумно: хуже точно не будет, а расслабление и гидратация организму полезны.
4. Образ жизни и питание. За 1-2 дня до месячных постарайтесь избегать продуктов и напитков, которые могут усилить дискомфорт. К таким относятся кофеин (кофе, крепкий чай, кола) — он сужает сосуды и может повысить возбудимость, алкоголь — расширяет сосуды и может усилить кровоток, очень солёная пища — провоцирует задержку жидкости и вздутие. Лучше сделать упор на лёгкую и тёплую пищу: тушёные овощи, каши, нежирная рыба, травяные чаи. Полезны продукты, содержащие магний и витамин В6 (орехи, гречка, бананы) — считается, что они благоприятно влияют на нервную систему и могут снижать склонность к спазмам. Ну и конечно, откажитесь от курения — у молодых курящих девушек дисменорея встречается существенно чаще, что связывают с нарушением кровообращения из-за никотина.

Подытожим: домашние методы — это, в основном, создание условий для расслабления мышц и организма в целом. Тепло, отдых, травяной чай, лёгкий массаж — всё это помогает избавиться от боли в животе при месячных дополнительно к таблеткам. При лёгких болях таких мер может хватить, чтобы почувствовать себя лучше без лекарств. Однако если боль сильная, не мучайте себя — примите проверенное обезболивающее, рекомендованное врачом, а народные средства пусть будут как поддержка.

Когда обезболивающие таблетки не помогают: тревожные сигналы

Иногда бывает и так: вы перепробовали разные обезболивающие таблетки при месячных, а толку мало — боль по-прежнему выбивает из колеи. Или ранее обычные средства помогали, а в последние циклы боль стала усиливаться и плохо поддаваться лечению. В каких случаях стоит насторожиться и обратиться к врачу?

Приведём основные тревожные признаки, которые могут указывать на вторичную (патологическую) дисменорею:

1. Боли не ограничиваются днями менструации. При первичной дисменорее спазмы обычно начинаются за день до месячных или с их приходом и прекращаются через 2-3 дня. Если же тянущие боли внизу живота беспокоят вас практически постоянно, и до, и после месячных, или возникают в середине цикла, это ненормально. Возможные причины — эндометриоз, хроническое воспаление матки и придатков, опухолевые образования и др.
2. Боль постепенно усиливается от цикла к циклу. Для первичных болей несвойственна прогрессия — они довольно стабильны из месяца в месяц. Если же с каждым разом вам всё хуже, больнее, появляются новые симптомы — необходимо обследование. Ухудшение боли может указывать, например, на разрастание очагов эндометриоза или рост миоматозных узлов.
3. Обезболивающие практически не помогают. НПВС обычно значительно облегчают дисменорею, поэтому отсутствие эффекта даже от сильных препаратов (при правильном приёме!) — дурной знак. Например, вы пили ибупрофен по схеме, добавляли спазмолитик и даже пробовали комбинированные анальгетики, а боль лишь слегка притупляется. Это повод заподозрить вторичную природу болей. При эндометриозе бывает, что менструальные боли очень устойчивы к НПВС и требуют назначения гормональных или даже хирургического лечения.

Вот еще аномальные симптомы, сопутствующие боли, на которые стоит обратить внимание:

1. Чрезмерно обильные менструации (гиперменорея) или нерегулярные кровотечения. Если вы вынуждены менять прокладку каждый час-полтора, или месячные длятся дольше недели, либо появляются мажущие кровянистые выделения между циклами — это отклонение. Сильные боли + обильное кровотечение могут говорить о миоме матки или аденомиозе.
2. Боль во время полового акта. Болезненный половой акт (диспареуния), особенно в сочетании с менструальной болью — частый признак эндометриоза. Эндометриоидные очаги могут располагаться глубоко в тазу, вызывая боль при интимной близости, при дефекации или мочеиспускании.
3. Повышение температуры, озноб, необычные выделения с запахом. Если менструальная боль сопровождается лихорадкой (>38°C) или зловонными выделениями, это указывает на инфекцию. Возможно, развилось воспаление органов малого таза (эндометрит, аднексит) или послеродовое осложнение, требующее немедленного врачебного вмешательства. Острая инфекция опасна для жизни и фертильности, тут уже не до дисменореи — нужна неотложная помощь.
4. Резкая, «кинжальная» боль, ощущение распирания, обмороки. Очень резкая внезапная боль может сигнализировать об острой патологии — например, разрыве кисты яичника, апоплексии яичника, перекруте ножки опухоли. Если такое произошло — срочно вызывайте скорую, это не просто «месячные болят».

Также сильные менструальные боли бывают при миомах, полипах матки, спаечных процессах, хронических инфекциях и аномалиях развития половых органов. Эти состояния не вылечить обезболивающими таблетками — важно установить диагноз и провести соответствующее лечение.

Итого: если при месячных вам не помогают даже самые лучшие обезболивающие таблетки или боль выходит за рамки привычной — не терпите и не повышайте дозы, а обратитесь к врачу. Своевременное обследование (УЗИ органов малого таза, осмотр, анализы) поможет выяснить, нет ли скрытой проблемы. В случае выявления, врач предложит варианты терапии — от гормональных препаратов до малых хирургических вмешательств, — которые устранят причину боли. А если никаких отклонений не найдут, вам подберут оптимальную схему обезболивания или профилактики дисменореи.

Помните: болезненные месячные можно и нужно лечить, чтобы повышать качество вашей жизни и сохранять здоровье на долгие годы. Зная, как избавиться от боли в животе при месячных правильно и безопасно, вы сможете переживать «эти дни» намного легче!

Часто задаваемые вопросы о болезненных месячных

Почему нельзя пить обезболивающее при месячных?

На самом деле, обезболивающие таблетки при месячных можно пить, но важно не злоупотреблять и соблюдать дозировку. Если боль слишком сильная или лекарства перестают помогать — это сигнал обратиться к врачу, ведь за дисменореей может скрываться заболевание (эндометриоз, миома, воспаления).

Что делать при месячных, если нет обезболивающего?

Можно использовать тепло (грелка или тёплый душ на низ живота), лёгкие упражнения или дыхательные техники для расслабления. Помогают травяные чаи (мята, ромашка) и отдых. В крайних случаях лучше заранее держать под рукой проверенные препараты при дисменорее.

Что безопаснее при дисменорее: Но-шпа или Ибупрофен?

Но-шпа (дротаверин) снимает спазм матки, но не влияет на воспаление. Ибупрофен — НПВС, который действует на простагландины, уменьшая сам источник боли. Для лёгкой боли подойдёт Но-шпа, для выраженной — Ибупрофен, но всё зависит от индивидуальной переносимости.

Можно ли пить обезболивающие каждый цикл?

Да, при первичной дисменорее это допустимо, если строго соблюдать дозировку. Но если боль становится сильнее, появляются головокружения, тошнота или кровь выходит с крупными сгустками — это повод обследоваться у гинеколога.

Есть ли натуральные средства от боли при месячных?

Да, помогают фитопрепараты (витекс священный, ромашка, имбирь), магний и витамин B6. Также полезны йога, тёплые ванны и правильное питание. Но эффект от натуральных средств мягче, чем от обезболивающих таблеток при месячных.

Также читайте о том, какие причины задержки месячных, кроме беременности. Это важно знать, если вы уверены, что не беременны, а менструация все никак не хочет приходить в срок. Есть несколько состояний, которые требуют внимания.

Кроме того, вам может полезно узнать, как вызвать месячны в домашних условиях, если случилась незапланированная задержка. Этот материал написан при участии врача-гинеколога и содержит важные советы для женщин. Это нужно знать каждой. Спойлер: «вызывать» месячные опасно для здоровья, но можно мягко сбалансировать организм, что процесс произошел естественно и вовремя.

apteka911.ua — информационная медицинская платформа, которая всегда рядом с вами!

Список использованной литературы

• Dysmenorrhea / aafp.org
• Dysmenorrhea (Menstrual Cramps) / my.clevelandclinic.org
• Dysmenorrhea / ncbi.nlm.nih.gov
• Dysmenorrhea, a Narrative Review of Therapeutic Options / dovepress.com
• Efficacy of a paracetamol and caffeine combination in the treatment of the key symptoms of primary dysmenorrhoea / pubmed.ncbi.nlm.nih.gov
• Comparative efficacy and tolerability of drotaverine 80 mg and ibuprofen 400 mg in patients with primary dysmenorrhoea--protocol DOROTA / pubmed.ncbi.nlm.nih.gov
• Fennel for Reducing Pain in Primary Dysmenorrhea: A Systematic Review and Meta-Analysis of Randomized Controlled Trials / mdpi.com
• Comparing the analgesic effect of heat patch containing iron chip and ibuprofen for primary dysmenorrhea: a randomized controlled trial / bmcwomenshealth.biomedcentral.com
• Heat therapy for primary dysmenorrhea: A systematic review and meta-analysis of its effects on pain relief and quality of life / pmc.ncbi.nlm.nih.gov