Сахароміцети буларді: що це і як приймати пробіотик із доведеною ефективністю

Сахароміцети буларді — корисні мікроорганізми, які мають унікальну здатність покращувати здоров'я кишківника, відновлюючи баланс мікрофлори та підвищуючи стійкість до інфекцій. Завдяки цьому вони стають дедалі популярнішими як натуральний засіб для підтримання травної системи та стану здоров'я в принципі. Дізнаймося, що це за препарат, як він діє на організм і що говорить Доктор Комаровський про сахароміцети буларді, як про пробіотик із доведеною ефективністю.

Здебільшого сахароміцети буларді отримали широке визнання в медичній практиці завдяки своїм корисним властивостям для здоров'я кишківника. На відміну від бактеріальних пробіотиків, цей особливий вид грибків має стійкість до агресивного середовища шлунка й антибіотиків, що робить його ефективним засобом для відновлення мікрофлори та запобігання різним кишковим розладам. Застосування сахароміцетів буларді особливо актуальне під час лікування діареї, пов'язаної з інфекціями або прийманням антибіотиків, а також для підтримки імунної системи та зниження запалення в організмі.

Дослідження доводять, що здоров'я кишківника безпосередньо впливає на весь організм. Це пов'язано з тим, що всі мікроорганізми, включно з бактеріями, грибками та вірусами, що живуть у нашому травному тракті, допомагають розщеплювати їжу, перетворюючи її на поживні речовини, які може використовувати організм для правильного функціонування всіх органів і систем.

Що таке сахароміцети буларді і чим вони корисні?

Такий унікальний штам пробіотичних дріжджів, як сахароміцети буларді, вперше було виділено й описано в першій половині XX століття. Історія цього відкриття пов'язана з французьким ученим і мікробіологом Анрі Булларом (Henri Boulard), чиє ім'я і дало назву цим дріжджам.

У 1920-ті роки Анрі Буллар перебував у Південно-Східній Азії, де вивчав місцеві рослини та ліки. Під час однієї з епідемій холери він звернув увагу на те, що місцеві жителі використовували шкірку і плоди деяких тропічних фруктів, а саме лічі та мангостану, для запобігання та лікування діареї, спричиненої кишковими інфекціями. Зацікавившись цим явищем, Буллар почав досліджувати, що саме в цих фруктах допомагає справлятися із симптомами діареї.

У результаті досліджень він виділив особливий вид дріжджів, який виявився ефективним у боротьбі з кишковими розладами. Ці дріжджі були названі Saccharomyces boulardii на честь їхнього відкривача. Буллар виявив, що сахароміцети буларді володіють вираженими пробіотичними властивостями — вони можуть підтримувати баланс мікрофлори кишківника і пригнічувати ріст патогенних мікроорганізмів.

Механізм дії

Принцип корисного впливу сахароміцетів буларді ґрунтується на кількох ключових ефектах, які спрямовані на підтримання та відновлення нормального функціонування кишківника та імунної системи. Ці пробіотичні дріжджі діють через комбінацію біологічних і фізіологічних процесів, забезпечуючи захист кишківника і пригнічення росту патогенних мікроорганізмів.

До основних фармакотерапевтичних ефектів сахароміцетів буларді належать:

1. Антимікробний ефект, який реалізується шляхом прямого пригнічення росту та розмноження патогенних бактерій. Сахароміцети буларді конкурують зі шкідливими бактеріями, такими як Clostridium difficile, Escherichia coli та Salmonella, за поживні речовини та місця прикріплення на слизовій оболонці кишківника, що знижує ймовірність їхньої колонізації та розмноження. Вони також виділяють речовини, які чинять антибактеріальну дію і перешкоджають активності токсинів, що виробляються патогенними мікроорганізмами.
2. Модуляція імунної відповіді за допомогою стимулювання активності клітин імунної системи, особливо макрофагів і лімфоцитів, що посилює імунний захист на рівні кишківника. Це допомагає організму швидше реагувати на інфекції та запалення. Такий пробіотик також знижує надлишкову запальну реакцію, запобігаючи ушкодженню тканин кишківника, що особливо важливо при запальних захворюваннях шлунково-кишкового тракту.
3. Протизапальний ефект зумовлений тим, що дріжджі знижують продукцію прозапальних цитокінів (наприклад, TNF-α), що допомагає зменшити запалення в кишківнику, характерне для таких захворювань, як виразковий коліт і хвороба Крона.
4. Поліпшення мікробіому — сахароміцети сприяють відновленню нормального балансу кишкових бактерій після порушення, спричиненого інфекцією або прийманням антибіотиків. Ці пробіотичні дріжджі створюють сприятливі умови для росту корисних бактерій (біфідобактерій і лактобацил). Також у разі порушення балансу між корисними та патогенними бактеріями (дисбіоз) сахароміцети буларді допомагають відновити здорову мікрофлору, знижуючи ризик ускладнень, наприклад, хронічної діареї.
5. Зміцнення бар'єрної функції кишківника — допомагають підтримувати цілісність слизової оболонки кишківника, що запобігає проникненню патогенів і токсинів у системний кровотік. Сахароміцети сприяють посиленню утворення муцину — речовини, яка захищає стінки кишківника від пошкоджень.

Для чого приймають сахароміцети буларді: показання

Сахароміцети буларді вже багато років випускаються і як ліки, і як біодобавка великою кількістю різних виробників. При цьому є досить багато досліджень, які вивчають, для яких станів може бути корисний цей пробіотик.

За словами Доктора Комаровського, на сьогодні є три стани організму, за яких сахароміцети буларді, як пробіотик з доведеною ефективністю, можуть бути дуже корисними й ефективними:

1. Діарея мандрівника — кишковий розлад, який часто виникає в людей, що відвідують країни з низькими стандартами гігієни. Проте нерідко буває так, що за будь-якої зміни клімату, води та їжі може виникнути цей неприємний стан, оскільки організм ще не адаптований до нових умов. Сахароміцети буларді дуже ефективні як профілактика такого виду діареї.
2. Антибіотик-асоційована діарея — розлад роботи кишківника, що виникає як побічний ефект від приймання антибіотиків, які порушують баланс кишкової мікрофлори, знижуючи кількість корисних бактерій і даючи змогу патогенним мікроорганізмам, таким як Clostridium difficile, розмножуватися. Сахароміцети за такого стану є вкрай ефективними оскільки, антибіотики на них не діють, тобто, не призводять до їхньої руйнації, внаслідок чого вони в незміненому вигляді доходять до товстого кишківника.
3. Ерадикація Хелікобактер пілорі (Helicobacter pylori) — процес повного знищення бактерії H. pylori в організмі за допомогою спеціальної комбінованої терапії, яка містить пробіотик сахароміцети буларді, антибіотики та препарати, що знижують кислотність шлунка. Метою ерадикації є лікування виразки шлунка та дванадцятипалої кишки, гастриту та запобігання ускладнень, пов'язаних із цією бактерією. Така комбінація з додаванням сахароміцетів дає змогу підвищити ефективність лікування та знизити побічні ефекти антибіотиків.

Також тривають дослідження ефективності препарату в лікуванні низки інших захворювань, проте така ефективність на сьогодні поки що клінічно не доведена і потрібно продовжувати дослідження. Передбачається, що сахароміцети можуть бути корисними за таких захворювань:

• псевдомембранозний коліт — смертельно небезпечний стан, який спричиняється дуже патогенними штамами класу клостридій;
• запальні захворювання кишківника (хвороба Крона і виразковий коліт);
• синдром подразненого кишківника;
• дріжджові інфекції (наприклад, кандидоз);
• гострий гастроентерит (гостра кишкова інфекція);
• дисліпідемія (незбалансований рівень ліпідів у крові);
• діарея у пацієнтів з ВІЛ-інфекцією та СНІДом.

Тобто, за перелічених вище станів сахароміцети буларді, можливо, можуть допомогти, але поки що це клінічно не доведено, а лікувальний ефект тільки припускається. У такому разі доцільність приймання цього пробіотика встановлюватиме лікар для кожного пацієнта в індивідуальному порядку.

Щоб дізнатися більше інформації від Доктора Комаровського про сахароміцети буларді, подивіться відео:

Як приймати сахароміцети буларді?

Сахароміцети буларді як лікарський засіб і біодобавку представлено на фармацевтичному ринку у вигляді саше та капсул для перорального застосування. Можна приймати дорослим і навіть дітям від народження (але не більше 250 мг на добу) під наглядом лікаря.

Спосіб і тривалість приймання препарату залежить від мети застосування та призначень лікаря.

Основні рекомендації щодо приймання сахароміцетів буларді:

1. Дозування:

• зазвичай стандартна доза становить 250-500 мг (1-2 капсули або саше) 1-2 рази на день;
• для лікування діареї доза може бути збільшена до 2-4 капсул (саше) на добу, залежно від тяжкості симптомів.

2. Тривалість приймання:

• для профілактики (наприклад, під час терапії антибіотиками) приймати пробіотик протягом усього курсу антибіотиків і продовжувати ще 3-7 днів після завершення курсу;
• для лікування діареї приймання триває до повного зникнення симптомів, зазвичай протягом 5-7 днів.

3. Спосіб застосування:

• приймати за 1-2 години до або після їди, щоб поліпшити засвоюваність;
• капсули запивати достатньою кількістю теплої питної води;
• саше розчинити у воді або молоці та випити;
• для профілактики діареї мандрівника приймати препарат вранці натще і починати приймання за 5 днів до подорожі;
• при комбінації з антибіотиками сахароміцети буларді приймають окремо, з інтервалом у 2-3 години.

Пробіотики сахароміцети буларді зазвичай добре переносяться, але якщо є імунні порушення або хронічні захворювання, краще проконсультуватися з лікарем перед початком приймання. Також їх не слід використовувати в поєднанні з протигрибковими препаратами, оскільки вони можуть знижувати ефективність пробіотика.

Перед прийманням пробіотика завжди важливо дотримуватися інструкцій на упаковці та рекомендацій лікаря для досягнення найкращих результатів.

Найкращі лікарські препарати та біологічно активні добавки (БАДи) сахароміцетів буларді:

1. Ентерол від Biocodex (Франція) — один із найвідоміших препаратів, що містить Saccharomyces boulardii, який застосовують для лікування та профілактики діареї, включно з тією, що пов'язана з антибіотиками, інфекціями та подразненням кишківника. Дозволений до застосування немовлятам з першого дня життя під контролем лікаря. Класифікований як лікарський засіб.
2. Буларді Макс від Schonen (Швейцарія) — біодобавка, що містить сахароміцети буларді, які допомагають запобігти й зменшити симптоми гострої діареї та інтоксикації. Також до складу входять Lactobacillus rhamnosus GG, які допомагають запобігти прикріпленню та зростанню патогенних бактерій, і пребіотик мальтодекстрин, який сприяє відновленню корисної мікрофлори в кишківнику. Можна застосовувати дітям від 3 років.
3. Ентеронорм від Елемент здоров'я (Україна) — багатокомпонентний синбіотик, що поєднує пробіотики, пребіотики та селен. Разом вони допомагають відновити й підтримувати здорову мікрофлору, поліпшити травлення, вивести токсини, стримувати розвиток шкідливих бактерій, запобігати хронічним захворюванням і зміцнювати захист організму від інфекцій і негативних чинників. Показаний дорослим і дітям від 12 років.

Як довго можна приймати сахароміцети буларді?

Приймання сахароміцетів буларді, як у формі лікарського препарату, так і у формі біодобавок, залежить від мети застосування та індивідуальних особливостей організму.

Лікарські препарати сахароміцетів буларді:

1. Короткострокове приймання. Зазвичай приймаються протягом 5-10 днів для лікування гострої діареї, пов'язаної з інфекцією або антибіотикотерапією. У разі діареї, спричиненої антибіотиками, пробіотик слід приймати до завершення курсу антибіотиків і ще 3-7 днів після.
2. Тривале приймання. У деяких випадках (наприклад, у разі хронічних розладів кишківника або синдрому подразненого кишківника) сахароміцети буларді можуть призначатися на триваліший період — до 4 тижнів, залежно від стану пацієнта та рекомендацій лікаря.

Біологічно активні добавки (БАДи) сахароміцетів буларді:

1. Профілактика. Для підтримання здоров'я кишківника та профілактики дисбіозу можна приймати добавку на регулярній основі курсами по 1-2 місяці, але з перервами на 2-4 тижні.
2. Тривале використання. У разі потреби (наприклад, для зміцнення імунної системи або профілактики рецидивів кишкових розладів) біодобавки з сахароміцетами буларді можна використовувати протягом тривалішого часу. Однак рекомендується робити перерви через кожні 1-2 місяці приймання, щоб організм не звикав до пробіотиків.

Чи є якась шкода і кому не можна приймати сахароміцети?

Сахароміцети буларді зазвичай вважаються безпечними й добре переносяться більшістю людей. Проте існують певні випадки та стани, за яких їхнє приймання може бути небажаним. 

Основні протипоказання та потенційні ризики:

1. Імунні порушення — людям з ослабленою імунною системою (наприклад, пацієнтам з ВІЛ/СНІДом, тим, хто проходить хіміотерапію або має інші стани, що призводять до імунодефіциту) бажано уникати приймання сахароміцетів буларді. У таких випадках існує ризик розвитку грибкових інфекцій.
2. Системні захворювання — людям із серйозними захворюваннями або станами, такими як сепсис або ускладнені інфекції, може бути рекомендовано не використовувати пробіотики, включно з сахароміцетами буларді, без попередньої консультації лікаря.
3. Алергія і непереносність на дріжджі або компоненти, що входять до складу пробіотиків.
4. Патології шлунково-кишкового тракту (наприклад, цироз печінки, запальні захворювання ШКТ) — це може збільшити ризик розвитку грибкових інфекцій.

Побічні ефекти від сахароміцетів буларді трапляються рідко, але вони можуть включати:

• здуття живота;
• підвищене газоутворення в кишківнику;
• неприємні відчуття в шлунку.

Перед початком приймання сахароміцетів буларді, особливо за наявності хронічних захворювань, ослабленого імунітету або інших ризиків, рекомендується проконсультуватися з лікарем. Кожна ситуація унікальна, і тільки лікар може оцінити необхідність і безпеку застосування пробіотиків у вашому конкретному випадку.

Цей вид пробіотика може сприяти зміцненню імунітету, що особливо важливо для дітей. Тому іноді лікарі вважають за доцільне призначати сахароміцети буларді за ГРВІ як додаткову, зміцнювальну терапію. А щоб дізнатися, як допомогти організму дитини захиститися від інфекцій, читайте нашу статтю «Профілактика ГРВІ у дітей: як зміцнити імунітет, коли дитина пішла до школи».

apteka911.ua — інформаційна медична платформа, яка завжди поруч із вами!

Список використаної літератури

• Saccharomyces Boulardii - Uses, Side Effects, and More / webmd.com
• Health Benefits of Saccharomyces Boulardii / health.com
• Saccharomyces boulardii: What Makes It Tick as Successful Probiotic? / pmc.ncbi.nlm.nih.gov
• Saccharomyces boulardii / internationalprobiotics.org
• Saccharomyces boulardii / rxlist.com
• What Is Saccharomyces Boulardii? / verywellhealth.com
• A Multicenter, Randomized, Double-blind, Placebo-controlled Trial of Saccharomyces boulardii in Infants and Children With Acute Diarrhea / pubmed.ncbi.nlm.nih.gov