Голова обертом: 15 серйозних і не дуже причин

Ви проспали і не почули сигнал будильника, тому швидко підхоплюєтеся з ліжка, адже час бігти на роботу. Але ваша голова проти: в очах темніє, здається, що кімната крутиться, набираючи обертів, з’являється нудота…

В цьому випадку все зрозуміло і зовсім не страшно. Через різку зміну положення ваш мозок втратив зв’язок з внутрішнім вухом. А в ньому знаходиться вестибулярний апарат, який відповідає за орієнтацію в просторі та координацію рухів.

В більшості випадків запаморочення, яке швидко минає, не несе загрози для здоров’я. Однак лікарі попереджають, що такий стан, особливо коли він виникає з певною регулярністю, може бути сигналом про проблеми з серцево-судинною, нервовою, кровотворною і навіть травною системою. Пам’ятайте: цей симптом супроводжує близько 80 захворювань!

Давайте розглянемо причини запаморочення, які не викликають тривоги і легко усуваються, а також ті, коли необхідно терміново звернутися до лікаря.

Чому голова йде обертом у здорових людей

Таке часто відбувається, коли ви нервуєте або надто збуджені – перед екзаменом, серйозним випробуванням чи в результаті стресової ситуації. Тут винен гормон тривоги адреналін, який може провокувати спазм судин головного мозку і короткоривале припинення кровопостачання, а отже, і кисневе голодування. Візьміть себе в руки і спробуйте заспокоїтися, а також глибоко подихати носом.

Напружений день, ви поринули у вир справ і не маєте часу поїсти? Готуйтеся! Падіння цукру в крові може бути причиною запаморочення і навіть втрати свідомості. Потрібно якнайшвидше виправити ситуацію і поїсти.

Голова може йти обертом, коли ви порушили питний режим і сталося зневоднення організму. Це призводить до того, що кров стає надто густою і судини не можуть перекачувати її з належною швидкістю. В результаті мозок недоотримує кисень. Пийте більше чистої води і не забувайте, що організму на день потрібно 2-2,5 літри рідини.

В зоні ризику також люди, що зловживають дієтами, перебувають в спекотному кліматі та надто активно займаються спортом. Потрібно слідкувати за тим, щоб їжа та вода належної якості регулярно надходила в організм, інакше запаморочення будуть повторюватися.

Прийом деяких лікарських засобів: антиалергічних, снодійних, заспокійливих, сечогінних, для зниження тиску, антидепресантів і навіть певних антибіотиків (стрептоміцину, канаміцину, лінкоміцину) також може стати причиною того, що голова йде обертом. Уважно читайте інструкції до препаратів, там вказують таку побічну дію. Якщо запаморочення викликають саме ліки, зверніться до лікаря, щоб він змінив призначення.

Часто запаморочення є результатом куріння. Нікотин призводить до гіпервентиляції легень і звуження кровоносних судин. Якщо вчасно не позбавитися від шкідливої звички, то одного разу запаморочення стане провісником інсульту.

Також варто не зловживати міцною кавою, особливо натщесерце, спиртними напоями та фізичними навантаженнями. Але якщо запаморочення стаються часто, до того ж викликають втрату свідомості, не зволікайте з візитом до лікаря.

Запаморочення як сигнал про серйозну небезпеку

Насторожити має синдром заколисування, коли у вас йде обертом голова та виникає нудота після поїздки в автомобілі, автобусі чи навіть трамваї. До речі, одним з попереджень може бути запаморочення, яке наступає навіть від того, що ви сидите в салоні спиною до руху транспорту.

Біль у вусі, яка передує приступам запаморочення, що до того ж супроводжуються слабкістю та рясним холодним потом, може бути симптомом отиту середнього вуха.

Кількагодинне запаморочення, погіршення слуху та шум в обох вухах найчастіше свідчать про хворобу Меньєра. Цей діагноз встановлюють, коли виявлений набряк лабіринту внутрішнього вуха, що постійно повторюється. Під час лікування хворий має дотримуватися безсольової дієти.

Досить часто запаморочення виникає під час наступу мігрені та сильного головного болю. Харктерною ознакою таких станів є також нудота і навіть блювота.

Вкрай небезпечним є розкоординованість разом з запамороченням. Такі симптоми характерні для порушень мозкового кровообігу, зокрема геморагічних та ішемічних інсультів. Потрібна термінова консультація лікаря, щоб запобігти негативним наслідкам.

Як швидко вгамувати запаморочення

• Сядьте або ляжте, заспокойтеся і не робіть різких рухів.
• Послабте комір на одежі, розстебніть гудзики, щоб нічого не заважало нормально дихати.
• Попросіть відчинити вікна, щоб дати доступ свіжому повітрю.
• Опустіть голову нижче колін – це допоможе нормалізувати кровообіг.

Якщо покращення не настає за кілька хвилин, попросіть викликати швидку і не залишати вас на самоті, поки вона не приїде.

Бережіть себе і нехай голова у вас йде обертом лише від щастя!

Список використаної літератури

• mayoclinic.org;
• nhs.uk;
• healthline.com.