Блог

Астаксантин – это природный пигмент – ксантофилл, относящийся к группе химических веществ, называемых каротиноидами. В природе он вырабатывается как растениями, так и животными. Именно благодаря астаксантину некоторые водоросли и арктические лишайники, мясо рыб семейства лососевых и морских ракообразных (омары, креветки и т. д.) окрашены в красный или розовый цвет.

Удивительно, но у нас до сих пор нет лекарств от простуды или гриппа. Вакцинация может предотвратить грипп, но те лекарственные препараты, которые назначают при простуде и гриппе не лечат уже развившуюся болезнь, а просто облегчают симптомы. Многие популярные в народе средства также приносят облегчение, а некоторые из них могут даже ускорить выздоровление. Присмотримся к ним повнимательнее.

Каждый день появляются данные о новом пока что для нас заболевании – COVID-19. С течением времени мы все больше узнаем о его симптомах и о том, как они прогрессируют. Например: вы заболели, сделали тест – результат на заражение вирусом SARS-CoV-2 положительный. Время идет, вы болеете. Через две недели, наконец, вы почувствовали себя лучше. А потом бац – и снова появились симптомы, характерные для COVID-19. Справедливо предположить, что вы можете задаться вопросом – является ли это нормой? Могут симптомы заболевания COVID-19 так появляться и исчезать? Почему самочувствие то улучшается, то опять ухудшается?

Биотин – это витамин Н, который мы получаем с пищей. Такие продукты, как яйца, молоко или бананы, содержат небольшое количество биотина. Данный витамин еще называют витамином красоты. Считается, что внешний вид кожи и ее придатков (ногтей и волос) зависит от достаточного уровня его в нашем организме.

Должно быть, вы знаете, насколько важно для хорошего ночного сна ложиться спать в одно и то же время. Не менее важно регулярно давать своему организму умеренную физнагрузку днем, избегать алкоголя и кофеина вечером. Это всем известные вещи. Но что еще может помочь вам спать лучше? Попробуйте прислушаться к нашим советам.