Насколько опасны объятия во время пандемии COVID-19?

Сейчас, пока пандемия не утихает, кое-кому из нас не стали бы лишними объятия. Да, старые добрые могучие объятия, благодаря которым мы обретаем веру, что все будет хорошо.

Так опасно ли обниматься во время COVID-19, и если да, то насколько?

Как утверждают некоторые специалисты, объятия не так опасны, если обниматься правильно. Но прежде чем рассказать о технике безопасных объятий, осознаем: следует заранее продумать, кого и где вы хотите обнять. Ведь чем больше людей, которых вы собираетесь прижать к сердцу, тем выше риск. Итак, лучше обнимайте только самых близких людей (и лишь тогда, если те, кто вам дороги, придерживаются правил безопасности, которым необходимо следовать во время COVID-19). Ни в коем случае не обнимайтесь с теми, кто входит в группы повышенного риска по возрасту (старше 60 лет) или по медицинским показаниям (болезни легких, онкология и пр.). Как и многое другое, объятия на открытом воздухе, наверное, не так опасны, как в замкнутом пространстве.

Уже решив, кого и где заключать в объятия, вам нужно придерживаться конкретной техники объятий — дабы как можно вероятнее избежать опасности во время тактильного контакта.

• Сначала спросите у того, кого хотите схватить в охапку, согласен ли он — и уже тогда подходите к нему, распахнув объятия.
• Наденьте маску.
• Когда приближаетесь к человеку, желая заключить его в объятия, задержите дыхание.
• Когда обнимаетесь, на несколько секунд отвернитесь в сторону.
• И далее задерживайте дыхание (нельзя разговаривать и даже шептать).
• Выпустите человека из объятий и мигом отступите назад шагов на шесть, а можно и больше.
• Отвернитесь от того, кого обняли, и выдохните.

Если применять такой способ, то опасность снизится, если один будет вдыхать тот воздух, который другой человек выдыхает (а ведь в этом воздухе могут быть частицы вируса, даже если у вас нет симптомов). Помните: вирус может распространяться, даже если симптомы отсутствуют (человек инфицирован, но у него нет признаков заболевания) или до их появления (человек заражен, но пока у него симптомы не проявляются).

Если вы заранее всё тщательно спланируете и не будете вдыхать воздух, который другой человек во время объятий выдыхает, то риск, скорее всего, будет довольно низким, даже сейчас, в разгул пандемии COVID-19. Разве есть хоть кто-то, кому бы помешали крепкие объятия?

Список использованной литературы

• blogs.webmd.com;
• cancer.org;
• verywellhealth.com.