Зубні пасти для чутливих зубів

Чутливість зубів – поширена проблема, яка може завдати чимало дискомфорту. Різкий біль при вживанні гарячої чи холодної їжі, кислих чи солодких продуктів, а також при чищенні зубів – все це знайоме людям із витонченою емаллю. Для допомоги у вирішенні цієї проблеми використовується зубна паста для чутливих зубів.

Чому зуби стали чутливими: причини

Зуби стають чутливими, коли оголюється дентин (внутрішній шар зуба). Це може статися з кількох причин.

Зношування та витончення емалі.

Емаль це твердий, захисний шар зубів, який покриває дентин. Зношування емалі призводить до оголення дентину, який містить безліч мікроскопічних каналів, що ведуть до нервових закінчень зуба. Коли емаль стоншується або пошкоджується, подразники можуть легко проникати через дентин та викликати біль.

Основні фактори, що сприяють зносу емалі:

• жорстке чищення зубів - занадто енергійне чищення або використання жорсткої щітки може пошкодити емаль;
• кислі продукти та напої - часте вживання кислих продуктів (цитрусові, газовані напої) може розчиняти емаль;
• скрегіт зубами (бруксизм) - якщо ви вночі або в стресових ситуаціях скрегочете зубами, то з часом це може витончити емаль і викликати чутливість.

Рецесія ясен.

Це процес, при якому ясна опускаються і оголюють коріння зубів, але оскільки коріння не має покриття емаллю, то і зовнішня дія відчувається сильніше.

Причини рецесії ясна:

• неправильне чищення зубів та надмірний тиск;
• захворювання ясен - гінгівіт і пародонтит можуть викликати запалення та руйнування тканин ясен;
• вікові зміни — що старша людина, то більше в неї природним чином опускаються ясна і оголюються коріння.

Зубний карієс.

Карієс - це руйнування зубної тканини, спричинене бактеріальними кислотами. Коли карієс прогресує, він може досягати дентину та викликати чутливість. Раннє виявлення та лікування захворювання важливе для запобігання болю та подальшого руйнування зубів.

Травми зубів.

Механічні пошкодження зубів, що призводять до тріщин або сколів, можуть оголити дентин і спричинити чутливість. Такі пошкодження можуть бути результатом травмування, жування твердих предметів або неправильного прикусу.

Деякі стоматологічні процедури та використання відбілюючих засобів.

Деякі засоби відбілювання містять агресивні хімічні речовини, які можуть дратувати дентин і викликати тимчасову чутливість. Рекомендується використовувати відбілюючі продукти під наглядом стоматолога. Також до дискомфорту можуть призвести стоматологічні процедури, а саме: зняття зубного каменю або пломбування.

Гормональні зміни.

Коливання гормонального фону або стійка його зміна, особливо у жінок у період вагітності, менопаузи або прийому гормональних препаратів (контрацептивів), можуть впливати на стан ясен і зубів, роблячи їх більш чутливими.

Рефлюксна хвороба.

Гастроезофагеальна рефлюксна хвороба (ГЕРХ) супроводжується закиданням шлункової кислоти в порожнину рота, що також сприяє руйнуванню емалі та підвищеної чутливості зубів.

Як працюють зубні пасти для чутливих зубів?

Професійна зубна паста для чутливих зубів розробляється спеціально для зниження дискомфорту та захисту зубів. Засіб гігієни може діяти за кількома основними принципами:

1. Утворення захисного шару — багато таких паст містять активні компоненти, які формують захисний шар на поверхні зубів і у відкритих дентинних канальцях. До таких компонентів относятся:

• стронцій хлорид - утворює нерозчинні сполуки в дентинних канальцях, блокуючи їх та запобігаючи доступу подразників до нервів зуба;
• аргенін - амінокислота, яка сприяє утворенню захисного шару з кальцію та фосфатів на поверхні дентину.

2. Блокування нервових сигналів – зубна паста для чутливої емалі зубів може містити речовини, які знижують чутливість нервових закінчень. Однією з таких речовин є калієвий нітрат, який проникає в дентинні канальці та деполяризує нервові закінчення, знижуючи їхню реакцію на подразники – холод, гаряче, кисле чи солодке.
3. Ремінералізація зубної емалі - спеціалізовані засоби зубної гігієни також часто містять речовини, які сприяють ремінералізації та зміцненню емалі. Ці сполуки запечатують мікропори в емалі та дентині, що запобігає проникненню подразників до нервів зуба. Це можуть бути такі речовини:

• фторид натрію - зміцнює зубну емаль, роблячи її більш стійкою до кислот та механічних ушкоджень.
• гідроксіапатит - мінерал, який є основним компонентом зубної емалі та дентину. Зубні пасти з гідроксіапатитом допомагають заповнювати мінерали, втрачені внаслідок ерозії та зносу емалі.

4. Зменшення запалення ясен – лікувальна зубна паста для чутливих зубів також містить антисептичні та протизапальні компоненти, які допомагають зменшити запалення ясен, що підвищує комфорт і знижує чутливість. До складу можуть входити екстракти рослин, наприклад, екстракт ромашки або шавлії, які мають протизапальні та заспокійливі властивості.

Безумовно, всі зубні пасти для чутливих зубів також містять стандартні гігієнічні компоненти, які забезпечують м'який догляд за ротовою порожниною, ефективне видалення зубного нальоту і запобігання карієсу.

Як вибрати зубну пасту для чутливих зубів: критерії

Щоб купити зубну пасту для чутливих зубів, яка точно вам підійде та буде ефективною, потрібно розуміти кілька важливих моментів.

Ось основні критерії, на які слід звернути увагу при виборі пасти:

1. Активні інгредієнти - шукайте пасти з активними інгредієнтами, такими як нітрат калію (деполяризує нервові закінчення в зубах, знижуючи їх чутливість до подразників), стронцій хлорид (формує захисний шар на поверхні зубів, блокуючи дентинні канальці), аргенинспособ і фосфатів) або фторид (зміцнює емаль, сприяючи ремінералізації зубів та запобігаючи карієсу), які ефективно знижують чутливість.
2. Низька абразивність - паста повинна бути м'якою та ніжною, щоб не посилювати знос емалі. Висока абразивність може пошкодити зубну емаль і оголити дентин, що посилить чутливість. Перевіряйте індикатор RDA (Relative Dentin Abrasivity) – він повинен бути нижчим за 70.
3. Протизапальні компоненти - якщо у вас є запалення ясен, вибирайте пасти з протизапальними та антисептичними компонентами, наприклад, з екстрактом ромашки, шавлії або алое віра.
4. Рекомендації стоматологів - віддавайте перевагу зубним пастам, рекомендованим стоматологами та мають клінічно доведену ефективність. Перевіряйте наявність знаків схвалення стоматологічних асоціацій. Можливо, ціна на таку пасту буде вищою, проте ви будете впевнені, що засіб дійсно працює і не зашкодить вам.
5. Індивідуальні потреби - якщо у вас є карієс, вибирайте пасти з високим вмістом фториду, при запаленні ясен - з протизапальними компонентами, а якщо ви віддаєте перевагу натуральним продуктам, то шукайте пасту з натуральними активними інгредієнтами.
6. Відсутність агресивних хімічних речовин - уникайте продуктів, що містять агресивні хімічні речовини, наприклад, лаурилсульфат натрію (SLS), які можуть дратувати слизову оболонку ротової порожнини і посилювати чутливість зубів.

Правильний вибір та використання зубної пасти для чутливих зубів зменшить дискомфорт та збереже здоров'я зубів. Важливо також регулярно відвідувати стоматолога для контролю стану зубів та ясен та отримання професійних рекомендацій.

Поширені запитання

Чи можна постійно користуватися пастою для чутливих зубів?

Так, пастою для чутливих зубів можна користуватися постійно, якщо вона містить фторид і не має високої абразивності. Такий засіб допомагає зміцнювати емаль та знижувати чутливість, що сприяє здоров'ю зубів при регулярному використанні.

Чим відрізняється зубна паста для чутливих зубів?

Зубна паста для чутливих зубів відрізняється зниженою абразивністю та містить активні інгредієнти, такі як нітрат калію або стронцій хлорид, які зменшують чутливість зубів та зміцнюють емаль.