Какао-олії

Какао-масло - це натуральне тверде масло, що отримується з насіння шоколадного дерева. Воно має багатий склад, що включає вітаміни (E, К), антиоксиданти, жирні кислоти (олеїнову, стеаринову, пальмітинову) та інші корисні речовини. Завдяки своїм унікальним властивостям какао-масло широко використовується в косметології, медицині та кулінарії.

Що таке какао-масло?

Какао-масло - це натуральна рослинна олія, що витягується з насіння какао-бобів. Воно має ніжну текстуру, світло-жовтий колір і характерний аромат шоколаду. Масло какао має цінні поживні та відновлювальні властивості, тому використовується в медицині, наприклад, при застуді та ГРВІ, для поліпшення травлення і від закрепів, для поліпшення стану судин при атеросклерозі і т.д.

Корисні властивості какао-масла для здоров'я

Какао-масло має ряд корисних властивостей для шкіри, а саме:

• зволоження та живлення шкіри - масло глибоко проникає в шкіру, відновлює гідроліпідний баланс, робить її м'якою та еластичною;
• захист від вільних радикалів – антиоксиданти у складі нейтралізують шкідливий вплив вільних радикалів, уповільнюючи процеси старіння шкіри;
• загоєння ран - має протизапальні та регенеруючі властивості, прискорює загоєння дрібних ранок, тріщин і опіків;
• зміцнення імунітету - регулярне вживання продуктів, що містять масло, сприяє зміцненню імунної системи;
• покращення настрою - фенілетиламін, що міститься в продукті, сприяє виробленню ендорфінів - гормонів щастя.

Крім того, масло какао покращує стан серцево-судинної системи, оскільки олеїнова кислота в його складі знижує рівень «поганого» холестерину, а антиоксиданти захищають судини від пошкодження вільними радикалами, що допомагає підтримувати їхню еластичність та здоров'я.

Також препарат прийому внутрішньо нормалізує роботу кишечника, запобігає закрепам і сприятливо впливає на роботу травної системи. Какао-масло має м'яку проносну дію, стимулює перистальтику кишечника, полегшуючи дефекацію, та покращує стан слизової оболонки кишечника завдяки обволікаючим властивостям, зменшуючи запалення та подразнення. А ще олія може зменшити агресивну дію шлункового соку на стінки шлунка, що корисно при гастритах та виразках.

Крім того, какао-масло має обволікаючі та пом'якшувальні властивості, що робить його ефективним засобом при лікуванні простудних захворювань. Воно допомагає:

1. Полегшити кашель - засіб пом'якшує слизову оболонку горла, знижує подразнення та сприяє зменшенню кашлю. Для цього можна додавати какао-масло в тепле молоко та пити невеликими ковтками.
2. Зволожити носові ходи — при закладеності носа або сухості слизової оболонки олію можна наносити на внутрішню поверхню ніздрів, щоб зволожити слизову та полегшити дихання.
3. Стимулювати імунітет — завдяки вмісту антиоксидантів та вітаміну E засіб підтримує імунну систему і допомагає організму швидше справлятися з інфекцією.

Косметичне застосування какао-масла

Какао-масло використовується в косметології для зволоження та живлення шкіри, загоєння невеликих ран та тріщин. Також використовується для профілактики та лікування розтяжок, особливо під час вагітності. А ще масло ефективно зволожує та зміцнює пошкоджене волосся, надаючи йому блиск.

Масло з какао-бобів застосовується як масажне масло, оскільки покращує кровообіг і розслаблює м'язи.

Показання та протипоказання до застосування какао-масла

Какао-масло завдяки своїм численним корисним властивостям рекомендується при різних станах та захворюваннях. Ви можете купити какао-масло для використання в таких випадках:

1. Простудні захворювання та кашель – масло обволікає слизові оболонки, пом'якшуючи горло та знижуючи кашель. Його також застосовують при сухості слизових носа.
2. Захворювання дихальних шляхів - як допоміжний засіб при бронхіті та інших захворюваннях дихальних шляхів, оскільки він пом'якшує слизову оболонку та полегшує дихання.
3. Тріщини та пошкодження шкіри – ефективно для загоєння тріщин на губах, п'ятах, руках та інших ділянках сухої та пошкодженої шкіри.
4. Регенерація шкіри після опіків та ран – сприяє швидкому загоєнню та відновленню шкіри, зволожує та захищає пошкоджені ділянки.
5. Профілактика розтяжок - використовується під час вагітності або при різких змінах ваги для запобігання та зменшення розтяжок.
6. Атеросклероз та проблеми з судинами – корисно у невеликих дозах для зниження рівня холестерину та підтримки здоров'я судин.
7. Закрепи - має м'який проносний ефект і допомагає нормалізувати роботу кишечника.
8. Догляд за сухими ділянками шкіри широко використовується в косметології для зволоження та захисту сухої шкіри.

Незважаючи на корисні властивості, какао-масло має деякі обмеження у застосуванні:

• алергія на какао:
• ожиріння або надмірна вага;
• захворювання печінки та підшлункової залози:
• жовчнокам'яна хвороба (прийом внутрішньо може погіршити стан);
• чутлива шкіра (у поодиноких випадках у людей з чутливою шкірою какао-масло може викликати подразнення або закупорку пор).

Протипоказань для застосування в косметології небагато, і до них належать індивідуальна непереносимість, акне та схильність до комедонів (продукт може забивати пори), а також гострі запальні процеси на шкірі.

Як правильно використовувати какао-масло?

Використовувати масло какао дуже просто, але розкажемо вам кілька основних порад, як саме застосовувати засіб у тих чи інших ситуаціях.

Зовнішнє застосування.

1. Для загоєння ран та опіків:

• Очистіть та висушіть уражену область. Розтопіть невелику кількість олії в руках і нанесіть на ушкоджену шкіру тонким шаром. Повторюйте процедуру 2-3 рази на день до загоєння.

2. Для зволоження сухої шкіри:

• Наносьте розтоплене какао-масло на сухі ділянки шкіри, такі як лікті, коліна, губи або обличчя. Використовуйте його як бальзам для губ або зволожуючий крем.

3. Для профілактики розтяжок:

• Регулярно втирайте масло в проблемні зони (живіт, стегна) під час вагітності або коливання ваги. Це допомагає підвищити еластичність шкіри та запобігти появі розтяжок.

Всередину.

1. Для полегшення кашлю:

• Додайте 1/2 чайної ложки какао-масла в тепле молоко і пийте 2-3 рази на день для пом'якшення горла та зменшення кашлю.

2. Для поліпшення травлення та при закрепах:

• Приймайте невелику кількість масла (приблизно половину чайної ложки) натще або додайте його в теплі напої. Це допомагає м'яко стимулювати кишечник.

Для краси.

1. Маска для волосся:

• Розтопіть масло і нанесіть його на волосся від коренів до кінчиків. Залишіть на 30 хвилин, потім змийте шампунем. Воно зміцнює волосся і надає їм блиску.

2. Крем для обличчя та тіла:

• Використовуйте як нічний крем для обличчя або живильний крем для тіла, наносячи масло на чисту шкіру або додавши до свого основного крему для обличчя.

Як вибрати якісне какао-масло?

При виборі какао-масла зверніть увагу на такі критерії:

• натуральне масло має світло-жовтий відтінок, а ось прозоре або біле масло може бути рафінованим;
• продукт високої якості має характерний аромат і смак какао, але відсутність запаху вказує на сильну обробку;
• у складі має бути тільки чисте масло без добавок;
• ціна какао-масло може бути невисокою, але товар має бути сертифікований.

Зверніть увагу, що масло повинне зберігатися в темному, прохолодному місці, захищеному від світла і тепла, щоб воно зберігало свої лікувальні властивості.

Какао-масло - це універсальний натуральний засіб, який може стати незамінним помічником у догляді за шкірою та волоссям. Крім того, продукт можна використовувати як зовнішній, так і внутрішній засіб для підтримки здоров'я при різних захворюваннях. Його м'які та обволікаючі властивості роблять його ефективним при застуді, а його вплив на ліпідний обмін корисний для запобігання атеросклерозу та нормалізації роботи травної системи.

Але треба пам'ятати, що какао-масло – це не ліки, а харчовий продукт. Для отримання максимальної користі його слід використовувати у помірних кількостях. При наявності будь-яких захворювань перед вживанням масла необхідно проконсультуватися з лікарем.

Список використаної літератури

1. Cocoa, chocolate and cardiovascular disease / ncbi.nlm.nih.gov;
2. Cocoa, Blood Pressure, and Vascular Function / ncbi.nlm.nih.gov;
3. In the journals: Cocoa reduces inflammation associated with heart disease / health.harvard.edu;
4. What are the benefits of cocoa butter? / medicalnewstoday.com.

Часті питання

Для чого корисне масло какао?

Какао-масло корисне для зволоження та загоєння шкіри, пом'якшення кашлю, поліпшення травлення та полегшення закрепів. Воно допомагає у догляді за сухими ділянками шкіри, запобігає розтяжкам та сприяє регенерації тканин після дрібних пошкоджень.

Що можна лікувати маслом какао?

Какао-маслом можна лікувати сухість шкіри, тріщини, опіки, невеликі рани, розтяжки, кашель, запалення слизових оболонок та закрепи. Воно також корисне для пом'якшення та захисту шкіри при різних дерматологічних проблемах.

Кому не можна какао-масло?

Какао-масло не можна людям з алергією на какао, при ожирінні, захворюваннях печінки, підшлункової залози, жовчнокам'яної хвороби, гіпертонії та діабеті. Також його слід уникати при підвищеній чутливості шкіри.