Гексавіт або Ундевіт: що краще?

Гексавіт та Ундевіт — не однакові препарати, хоча обидва належать до полівітамінних комплексів. Їхня головна відмінність полягає в складі та кількості активних компонентів, тому вибір залежить від цілей прийому та потреб організму.

У чому різниця складу

Гексавіт містить 6 вітамінів:

• вітамін A;
• вітамін C;
• вітамін B1;
• вітамін B2;
• вітамін B6;
• нікотинамід (вітамін PP).

Ундевіт має розширеніший склад і включає:

• вітамін A;
• вітамін C;
• вітамін E;
• вітамін B1;
• вітамін B2;
• вітамін B6;
• вітамін B12;
• фолієву кислоту;
• нікотинамід;
• пантотенат кальцію;
• рутин.

Таким чином, Ундевіт містить більше компонентів, пов'язаних з обміном речовин, судинною підтримкою та відновлювальними процесами.

Коли частіше вибирають Гексавіт

• Для сезонної профілактики дефіциту вітамінів.
• При незбалансованому харчуванні.
• Коли потрібен простий і базовий вітамінний комплекс.
• При підвищеному зоровому навантаженні згідно з інструкцією.

Коли частіше вибирають Ундевіт

• У період відновлення після хвороби або стресу.
• При підвищеній втомлюваності та слабкості.
• У більш зрілому віці при вікових змінах обміну речовин.
• Коли потрібен ширший вітамінний склад.

Що краще вибрати

Однозначно кращого варіанту немає. Гексавіт частіше розглядають як базовий комплекс, а Ундевіт — як насиченіший за складом препарат. Якщо є хронічні захворювання, вагітність, прийом інших ліків або підозра на виражений дефіцит вітамінів, вибір краще узгодити з лікарем.

Що важливо пам'ятати

• полівітаміни не замінюють повноцінне харчування;
• не варто перевищувати рекомендовані дозування;
• тривалий прийом бажано узгоджувати з фахівцем;
• при алергії на компоненти препарат підбирають індивідуально.

Список літератури

• Vitamins and minerals / nhs.uk/;
• Multivitamins / drugs.com/
• Multivitamins / medlineplus.gov.