Материнка: користь і шкода

Материнка (орегано) — лікарська рослина, яку використовують у вигляді чаю, настою та фітозборів. Трава цінується за протизапальні, спазмолітичні, заспокійливі та відхаркувальні властивості. Її застосовують при застуді, кашлі, порушеннях травлення та нервовій напрузі.

Користь материнки

Рослина містить ефірні олії, флавоноїди та дубильні речовини, завдяки чому може чинити корисну дію:

• допомагає при кашлі та застуді;
• сприяє розрідженню мокротиння;
• зменшує спазми кишківника;
• покращує травлення;
• знижує здуття;
• чинить м'який заспокійливий ефект;
• може полегшувати засинання.

Коли материнка особливо корисна

• При застуді та бронхіті. Теплий настій використовують як допоміжний засіб при кашлі.
• При стресі та дратівливості. Трава має м'яку седативну дію.
• При важкості в животі та спазмах. Може підтримувати травлення.
• При зниженні апетиту. Гіркоти та ароматичні речовини стимулюють секрецію травних соків.

Можлива шкода та протипоказання

Незважаючи на рослинне походження, материнка підходить не всім.

• вагітність (може підвищувати тонус матки);
• алергія на рослини родини глухокропивових (ясноткових);
• виразкова хвороба у стадії загострення;
• важкий гастрит із підвищеною кислотністю;
• виражена гіпотонія;
• індивідуальна непереносимість.

Побічні ефекти

Іноді можливі:

• печія;
• нудота;
• алергічний висип;
• дискомфорт у животі;
• сонливість.

Що важливо пам'ятати

Материнка — це допоміжний фітозасіб, а не заміна основного лікування. Якщо кашель затягнувся, є температура, біль у животі або безсоння триває довго, краще звернутися до лікаря.

Список літератури

• Herbal Advice: Oregano / sanoanimal.com/;
• Motherwort - Uses, Side Effects, and More / webmd.com;
• What Are the Benefits and Side Effects of Motherwort? / healthline.com.