NOW

Добавки бренду NOW Foods широко використовуються завдяки їхньому якісному складу та суворому контролю виробництва. Компанія застосовує сертифіковані стандарти GMP (Good Manufacturing Practices), а багато продуктів проходять незалежні тести на чистоту й ефективність. NOW пропонує широкий асортимент вітамінів, мінералів, амінокислот і рослинних екстрактів, однак, як і будь-які біологічно активні добавки (БАД), їхнє застосування має враховувати індивідуальні потреби організму. Перед початком прийому рекомендується консультація з лікарем, особливо за наявності хронічних захворювань, вагітності або прийомі ліків.

Що таке NOW Foods і чому їхні вітаміни такі популярні?

У сучасному світі люди все більше піклуються про своє здоров'я, і добавки стають важливою частиною повсякденного життя. Одним із найвідоміших брендів у цій сфері є NOW Foods. Чому ж їхня продукція користується такою популярністю? Розберемо це питання детально.

NOW Foods — американська компанія, заснована 1968 року. Від самого початку її мета була проста: виробляти якісні та доступні добавки, які дійсно працюють. На відміну від багатьох комерційних брендів, орієнтованих тільки на прибуток, NOW робить акцент на натуральні компоненти, суворий контроль якості та науковий підхід до виробництва.

Незважаючи на величезну популярність, NOW Foods залишається сімейним бізнесом і дотримується принципів відповідального виробництва. Це рідкість в індустрії, де великі корпорації часто скуповують незалежні бренди.

Цікавий науковий факт! Дослідження показують, що якість вітамінів безпосередньо впливає на їх засвоєння. Наприклад, вітамін Е буває в натуральній формі (d-альфа-токоферол) і синтетичній (dl-альфа-токоферол). Натуральна форма засвоюється майже вдвічі краще. У продуктах NOW Foods використовують саме натуральні аналоги, що підвищує їхню ефективність.

NOW Foods — це бренд, якому довіряють мільйони людей. Їхні добавки популярні не просто так: якість, доступність за широким асортиментом і за різною вартістю, натуральність і науковий підхід роблять їх одним із лідерів ринку. Однак, незважаючи на всі переваги, важливо пам'ятати, що навіть найкращі вітаміни - це доповнення, а не заміна здорового харчування. Перед прийомом добавок варто проконсультуватися з лікарем, щоб підібрати оптимальний варіант саме для вас.

Вітаміни NOW: у чому їхні особливості?

Серед безлічі брендів на особливу увагу заслуговує NOW Foods - американська компанія, продукція якої популярна в усьому світі.

Вітаміни NOW Foods так затребувані, оскільки мають низку переваг.

1. Чистота складу та контроль якості. NOW Foods використовує тільки високоякісну сировину, яка проходить багаторівневу систему тестування. На відміну від деяких виробників, які допускають наявність домішок, NOW гарантує відсутність важких металів, пестицидів, ГМО і штучних добавок. У лабораторіях компанії проводяться:

• хроматографічний аналіз (визначає справжність і концентрацію активних речовин);
• спектрометричний контроль (виявляє можливі забруднення);
• мікробіологічні тести (виключають патогенні мікроорганізми).

2 Біодоступні форми вітамінів. Не всі форми вітамінів засвоюються однаково. NOW Foods робить ставку на біологічно активні сполуки, які організм легше метаболізує.

Приклади:

• вітамін B12 — використовується у вигляді метилкобаламіну, а не ціанокобаламіну, що забезпечує його кращу засвоюваність;
• фолієва кислота (B9) — представлена у формі 5-MTHF (L-метилфолат), яка краще підходить людям з мутацією гена MTHFR.
• магній — пропонується у формі цитрату або гліцинату, які є значно ефективнішими за оксид магнію (тобто, набагато краще засвоюються та спричиняють менше побічних ефектів з боку шлунково-кишкового тракту).

3. Натуральні джерела нутрієнтів. Багато вітамінів і мінералів NOW Foods отримують із рослинних екстрактів, а не із синтетичної сировини. Це особливо важливо для антиоксидантів (вітамін С з ацероли, натуральний вітамін Е з олії зародків пшениці) і фітонутрієнтів (куркумін, ресвератрол, кверцетин). Крім того, NOW випускає веганські та органічні лінійки, що відповідають суворим стандартам якості.

4. Оптимальні дозування. NOW Foods дотримується науково обґрунтованих рекомендацій. На відміну від деяких виробників, які використовують надвисокі дозування без доказової бази, компанія розробляє продукти з урахуванням фізіологічних потреб організму.

Приклад: Добова доза вітаміну D у продуктах NOW може варіюватися від 1000 до 5000 МО, що відповідає останнім рекомендаціям із профілактики дефіциту, але не перевищує допустимих рівнів.

5. Широкий асортимент. У лінійці NOW можна знайти майже всі нутрієнти, від базових вітамінів (C, D, групи B) до спеціалізованих комплексів для суглобів, імунітету, нервової системи і навіть спортивного харчування.

6. Екологічне виробництво та відповідальність. NOW Foods — одна з небагатьох компаній, яка орієнтується не тільки на прибуток, а й на екологічну стійкість. Вони використовують:

• енергоефективні технології (сонячні панелі, що сприяє скороченню викидів вуглекислого газу (CO₂));
• біорозкладну упаковку;
• етичні джерела сировини без використання дитячої праці та руйнування екосистем (виробники NOW дотримуються міжнародних стандартів праці (наприклад, Fair Trade, SA8000), а також видобуток сировини не веде до знищення лісу, водойм або природних ресурсів).

Перераховані вище особливості вітамінів NOW робить їх однією з найнадійніших марок на ринку нутрицевтики. Однак перед прийомом будь-яких добавок рекомендується консультація з фахівцем для індивідуального підбору дозування і форми нутрієнтів.

NOW vs інші бренди: чим вони кращі чи гірші?

Вибір вітамінних і мінеральних добавок — непросте завдання, оскільки ринок насичений сотнями брендів з різними цінами, складом і якістю. Серед них NOW Foods посідає особливе місце, але чи дійсно вони кращі за конкурентів? Розберемо ключові параметри, за якими можна порівнювати нутрицевтику.

1. Контроль якості та безпека.

NOW Foods:

• NOW сертифікований за світовими стандартами GMP (Good Manufacturing Practices), що гарантує контроль на всіх етапах виробництва;
• продукція тестується на важкі метали, мікробіологічні забруднення та домішки у власних лабораторіях;
• NOW регулярно проходить незалежні перевірки (наприклад, UL та Informed-Choice);
• NOW не завжди робить акцент на «органічну сертифікацію», як деякі спеціалізовані марки, але це не означає, що їхня продукція менш якісна.

Інші бренди:

• деякі преміальні компанії (Thorne, Pure Encapsulations, Life Extension) теж мають суворі стандарти і використовують фармацевтичне виробництво;
• у більш бюджетних марок контроль якості може бути поверхневий, а незалежні дослідження виявляють невідповідність заявлених дозувань.

Висновок: за рівнем контролю NOW входить до числа лідерів, хоча є компанії з аналогічним або навіть суворішим підходом.

2 Біодоступність і форма вітамінів.

NOW Foods використовує біодоступні форми нутрієнтів, наприклад:

• метилфолат (5-MTHF) замість синтетичної фолієвої кислоти;
• метилкобаламін (B12) замість ціанокобаламіну;
• цитрат магнію замість погано засвоюваного оксиду магнію.

Інші бренди:

• преміальні виробники (Thorne, Seeking Health) теж роблять ставку на біодоступність, але часто використовують ще більш просунуті форми (наприклад, ліпосомальні вітаміни);
• мас-маркет бренди здебільшого пропонують дешевші форми вітамінів, які можуть гірше засвоюватися.

Висновок: NOW пропонує якісні форми нутрієнтів, але деякі преміальні марки йдуть далі, використовуючи ще більш вдосконалені технології доставки.

3. Співвідношення ціна/якість.

NOW Foods:

• NOW — один із найкращих у середньому ціновому сегменті;
• пропонує оптимальний баланс між якістю та вартістю;
• продукти випускаються великими обсягами, що знижує ціну.

Інші бренди:

• преміум-сегмент (наприклад, Designs for Health) коштує значно дорожче за схожої якості;
• бюджетні бренди використовують дешевші інгредієнти, але часто економлять на біодоступності та чистоті складу.

Висновок: NOW — один із найкращих варіантів за ціною та якістю. Є дешевші аналоги, але з гіршою якістю, і дорожчі бренди, що пропонують невелике поліпшення за високу ціну.

4. Упаковка і зручність прийому.

NOW Foods:

• різні форми: капсули, таблетки, порошки, рідини - можна вибрати зручний формат;
• більш місткі упаковки (наприклад, банка на 100-250 капсул), що знижує вартість курсу;
• для деяких добавок передбачено «сімейні» дозування, що зручно під час спільного прийому.

Інші бренди:

• преміальні бренди найчастіше випускають добавки з більш "люксовим" оформленням;
• бюджетний сегмент зазвичай не заморочується на естетиці та практичності упаковки продукції.

Висновок: NOW робить наголос на практичність, а не на зовнішній вигляд, що робить продукцію зручною, але не "преміальною" за оформленням.

5. Асортимент та інновації.

NOW Foods:

• величезний вибір — вітаміни, мінерали, амінокислоти, пробіотики, трав'яні екстракти, спортивне харчування, ефірні олії;
• можливість підібрати комплекс вітамінів NOW для догляду за здоров'ям у рамках одного бренду;
• NOW не робить акцент тільки на «трендові» добавки, а пропонує класичні нутрієнти з науково доведеною ефективністю;
• крім основних біодобавок NOW випускає навіть зубні пасти з натуральним і щадним складом, кокосову олію для підвищення рівня енергії, підтримання здоров'я шкіри та волосся, а також поліпшення травлення, рицинову олію для місцевого застосування, що може сприяти зволоженню та регенерації шкіри, загоєнню дрібних подряпин, стимуляції росту волосся та покращенню його міцності та блиску;
• компанія розвиває нові формули, але без надекспериментальних технологій.

Інші бренди:

• преміальні марки (наприклад, Life Extension) часто пропонують унікальні формули з рідкісними сполуками;
• бюджетні марки обмежуються класичними вітамінами.

Висновок: NOW пропонує величезний вибір, але в преміум-сегменті є більш інноваційні продукти.

Підбиваючи підсумки, варто зазначити, що NOW Foods — це оптимальний баланс:

• він не є абсолютним лідером за всіма параметрами, але впевнено тримається в топі за поєднанням якості, безпеки та доступності;
• серед масових брендів NOW однозначно виграє, особливо за біодоступністю і чистотою;
• у преміальному сегменті можна знайти більш вдосконалені технології, але за значно більші гроші.

Продукція NOW Foods є надійною, чистою і науково обґрунтованою за розумною ціною у співвідношенні з якістю. Однак не варто забувати, що перш ніж купити вітаміни NOW, як і будь-які інші біодобавки, слід проконсультуватися з лікарем для того, щоб виявити потребу в тих чи інших мікро- і макроелементах.

Огляд найпопулярніших вітамінів NOW

У світі сучасних добавок компанія NOW Foods користується особливою довірою. Цей бренд відомий своїми збалансованими формулами, натуральними компонентами і широким асортиментом. Які добавки NOW найпопулярніші, і чому їх обирають мільйони людей розберемося далі.

1. Вітаміни NOW для жінок: комплексний догляд за здоров'ям. Організм жінки вимагає особливого підходу - йому потрібні не тільки базові вітаміни і мінерали, а й нутрієнти, що підтримують гормональний баланс, здоров'я шкіри, волосся і кісток. Наприклад, NOW Eve™ Women's Multivitamin — один із найпопулярніших комплексів для жінок. Він містить:

• вітаміни A, C, D і E — для імунітету і молодості шкіри;
• магній, кальцій і вітамін K2 — для зміцнення кісток і серця;
• залізо і фолієву кислоту — особливо важливі для репродуктивного здоров'я;
• екстракти журавлини та зеленого чаю — для підтримки сечовидільної системи.

Також є, наприклад, лінійка для зовнішнього догляду за станом шкіри. Наприклад, сироватка для обличчя з гіалуроновою кислотою NOW (Нау) Firming Serum Solutions дає змогу наситити шкіру й усунути неглибокі зморшки.

Цей комплекс зручний тим, що містить усе необхідне в одній формулі, замінюючи одразу кілька окремих добавок.

2. Мультивітаміни NOW для чоловіків: енергія і сила. Чоловічий організм потребує більше магнію, цинку, вітамінів групи B і антиоксидантів, оскільки ці елементи важливі для фізичної активності, гормонального балансу і роботи м'язів. Наприклад, NOW ADAM™ Men's Multivitamin - один із найпопулярніших комплексів для чоловіків. У складі:

• цинк і магній — для тестостерону і м'язової сили;
• коензим Q10 і лікопін — для здоров'я серця і судин;
• омега-3 і рослинні екстракти — для енергії та витривалості.

Цей комплекс допомагає підтримувати силу, метаболізм і загальне самопочуття.

Також, наприклад, комплексна харчова добавка Prostate support NOW (Нау) містить суміш екстрактів трав і поживних речовин, які зміцнюють здоров'я передміхурової залози та покращують еректильну функцію.

3. Вітамін D3: сонце в капсулі. Дефіцит вітаміну D — одна з найпоширеніших проблем сучасної людини, особливо в регіонах з холодним кліматом і нестачею сонячного світла. Вітамін D3 NOW - один із найбільш затребуваних на ринку. Його переваги полягають у такому:

• підтримує міцні кістки та зуби, регулюючи засвоєння кальцію;
• покращує роботу імунної системи, знижуючи ризик застуд і запалень;
• бере участь у гормональному балансі та допомагає боротися з хронічною втомою.

NOW випускає вітамін D3 у різних дозуваннях — від 1000 до 5000 МО, що дає змогу вибрати оптимальний варіант для профілактики або корекції дефіциту.

4. Магній: антистрес і енергія. Цей мінерал є однією з ключових корисних речовин, що впливають на нервову систему, м'язи та рівень енергії. Дефіцит цього елемента може проявлятися у вигляді дратівливості, судом, швидкої стомлюваності та навіть безсоння. Популярні форми магнію від NOW:

• магній цитрат — добре засвоюється, допомагає в разі напруження, судом, головного болю;
• магній гліцинат — м'якший для шлунка, ідеально підходить для зниження стресу і поліпшення сну;
• комплексні добавки з магнієм (наприклад, Magtein®) — покращують концентрацію і пам'ять.

5. Комплекс B-вітамінів. Необхідні для поповнення енергії, здоров'я нервової системи і хорошої роботи мозку. NOW пропонує кілька варіантів:

• B-50 Complex — містить усі основні вітаміни групи B в оптимальних дозуваннях;
• Метил-B12 (B12 в активній формі) — підтримує нервову систему і мозок;
• Inositol & Choline — для поліпшення концентрації та емоційної стійкості.

Ці добавки особливо корисні людям, які зазнають високих розумових і фізичних навантажень, а також тим, хто дотримується вегетаріанської дієти, адже саме B12 найчастіше в дефіциті.

6. Омега-3 — здоров'я серця і мозку. Важливі для серцево-судинної системи, суглобів і когнітивних функцій. NOW пропонує очищений риб'ячий жир з високою концентрацією ЕПК і ДГК (основних активних компонентів). Наприклад, Омега-3 NOW і Коензим Q10 NOW (Нау) допомагають:

• знизити запальні процеси в організмі;
• покращують антиоксидантний захист;
• підтримують здоров'я серця і судин, зменшуючи ризик атеросклерозу;
• покращують концентрацію, пам'ять і настрій.

Для тих, хто не вживає рибу, є веганські варіанти Омега-3 на основі олії водоростей.

7. Вітаміни для підтримки здорової кишкової флори. Здоров'я кишківника - це не тільки комфортне травлення, а й сильний імунітет, ясний розум і гарний настрій. Дисбаланс мікрофлори може призвести до здуття, проблем з випорожненням і зниження імунітету. Наприклад, NOW Probiotic-10™ — потужний комплекс із 10 штамів корисних бактерій. Він допомагає:

• поліпшити травлення і знизити дискомфорт;
• відновити мікрофлору після антибіотиків;
• зміцнити імунітет і захистити від запалень.

Для тих, хто хоче комплексного підходу, NOW також пропонує травні ферменти (Digest Ultimate) і L-глютамін для відновлення слизової оболонки кишківника.

8. Вітаміни для поліпшення метаболічних функцій. Метаболізм — це не просто «спалювання калорій», а складний процес, від якого залежить енергія, вага, рівень цукру і загальне самопочуття. Така добавка як NOW Alpha Lipoic Acid (альфа-ліпоєва кислота) — одна з найкращих природних регуляторів обміну речовин:

• сприяє зниженню рівня цукру в крові;
• бере участь у жировому та вуглеводному обміні;
• захищає клітини від оксидативного стресу і старіння.

Також популярними є L-карнітин (є дієтичним, оскільки прискорює спалювання жирів) і хром піколінат (підтримує рівень цукру в нормі).

9. Вітаміни для здоров'я щитоподібної залози. Щитоподібна залоза регулює обмін речовин, рівень енергії та гормональний баланс. Дефіцит йоду, селену і тирозину може призвести до слабкості, набору ваги і хронічної втоми. Наприклад, добавка NOW Thyroid Energy™ містить

• йод і селен — ключові мінерали для вироблення гормонів;
• L-тирозин — амінокислота, необхідна для синтезу тироксину (Т4) і трийодтироніну (Т3);
• екстракти трав (ашваганда, гуггул) — підтримують щитовидку в стресових умовах.

Чудовий вибір для тих, хто хоче підтримати роботу ендокринної системи.

10. Вітаміни NOW для спорту: енергія, м'язи, відновлення. Активні люди потребують підтримки суглобів, відновлення м'язів і захисту від стресу. Серед популярних добавок NOW для спортсменів можна виділити такі:

NOW Sports L-Glutamine — найважливіша амінокислота для відновлення м'язів після тренувань:

• знижує катаболізм (руйнування м'язів);
• підтримує роботу кишківника та імунітету.

NOW Creatine Monohydrate — перевірений часом креатин:

• збільшує силу і витривалість;
• покращує ріст м'язової маси.

NOW BCAA (амінокислоти з розгалуженим ланцюгом) — енергія і захист м'язів під час тренувань:

• запобігають руйнуванню м'язів під час навантаження;
• покращують відновлення і зростання м'язової тканини.

Ці добавки популярні серед атлетів, фітнес-ентузіастів і всіх, хто веде активний спосіб життя.

Насамкінець можна зазначити, що серед продукції NOW є безліч найпопулярніших вітамінів, мінералів, а також інших нутрієнтів як окремо, так і в комплексі. Але щоб зрозуміти, які потрібні саме вам, варто визначити свою потребу і проконсультуватися з лікарем, який зможе допомогти визначити дефіцит речовин і підібрати ту чи іншу добавку в потрібній дозі та формі, а також призначити рекомендований курс застосування.

Як правильно приймати вітаміни NOW?

Вітаміни та добавки — це важлива частина турботи про здоров'я, але їхня ефективність залежить не тільки від складу, а й від правильного прийому. Коли краще пити вітаміни? Чи можна їх поєднувати один з одним? Чи є добавки, які працюють тільки за певних умов? Щоб дізнатися відповіді на ці запитання, слід знати, як правильно приймати вітаміни NOW Foods, щоб отримати від них максимум користі.

Час прийому має значення, оскільки різні групи вітамінів засвоюються по-різному.

Ранок (натщесерце або під час сніданку):

• мультивітаміни NOW (Eve, ADAM, Daily Vits) — містять жиророзчинні вітаміни A, D, E, K і мінерали, тому ліпше приймати з жирною їжею (наприклад, з яйцями, авокадо, горіхами);
• вітаміни групи B (B-50 Complex, метил-B12) — дають енергію, покращують концентрацію, тому їх краще пити вранці, щоб уникнути безсоння;
• залізо (Ferrochel® Iron, Iron Complex) — краще засвоюється натщесерце, але якщо є дискомфорт у шлунку, можна пити після їди. Бажано поєднувати з вітаміном C для кращого засвоєння.

День (під час обіду):

• вітамін D3 + K2 — жиророзчинні вітаміни, добре працюють у поєднанні. Прийом з їжею покращує всмоктування;
• омега-3 (Ultra Omega-3, Vegan Omega-3) — краще засвоюються з їжею, що містить жири.

Вечір (під час вечері):

• магній (Magnesium Citrate, Glycinate, Malate) — розслабляє м'язи, покращує сон, тому ідеально підходить для прийому ввечері;
• цинк (Zinc Picolinate, Zinc Glycinate) — краще засвоюється перед сном, але не рекомендується вживати разом із кальцієм або залізом.

Поєднання різних добавок NOW. Деякі вітаміни і мінерали підсилюють дію один одного, а деякі можуть заважати засвоєнню.

Хороші поєднання:

• вітамін D3 + K2 — разом регулюють обмін кальцію і підтримують здоров'я кісток;
• вітамін C + залізо — аскорбінова кислота покращує засвоєння заліза;
• омега-3 + вітамін E — захищає жирні кислоти від окислення;
• магній + вітамін B6 — допомагають у разі стресу, втоми, м'язових спазмів.

Небажані поєднання:

• кальцій і залізо — конкурують за засвоєння, краще приймати в різний час;
• цинк і мідь — надлишок цинку може знижувати рівень міді в організмі.
• залізо і чай/кава — кофеїн заважає засвоєнню заліза, краще пити його окремо.

Оптимальний варіант — розподілити прийом добавок за різними прийомами їжі.

Курс застосування відіграє важливу роль, оскільки деякі вітаміни можна приймати на тривалій основі для накопичувального ефекту та стабільної користі, а інші навпаки потрібно приймати 1 або 2 місяці, робити перерви та контролювати аналізи:

• мультивітаміни — можна приймати постійно, роблячи перерву 1-2 місяці після 3-4 місяців прийому;
• омега-3, пробіотики, магній, вітамін D3 — підходять для тривалого прийому;
• залізо, цинк, вітамін B12 — приймають курсами по 1-3 місяці, періодично контролюючи їхній рівень в організмі.

Перед тривалим прийомом добавок краще здати аналізи і проконсультуватися з лікарем.

Продукти харчування можуть впливати на засвоєння вітамінів і мінералів:

• кава і чай — заважають засвоєнню заліза, кальцію, магнію і деяких B-вітамінів. Краще пити їх через 1-2 години після прийому добавок;
• жири в їжі — покращують всмоктування жиророзчинних вітамінів (A, D, E, K);
• клітковина — у великих кількостях може знижувати засвоєння мінералів, тому краще не приймати вітаміни одразу після їжі з високим вмістом клітковини;
• вода — достатнє споживання рідини покращує засвоєння водорозчинних вітамінів (групи B, C) і допомагає організму правильно розподіляти нутрієнти.

Щоб приймати вітаміни NOW з максимальною користю, рекомендується:

1. Приймайте вітаміни в правильний час доби: вранці — для енергії, вдень — для обміну речовин, ввечері — для відновлення.
2. Поєднуйте вітаміни правильно: деякі підсилюють один одного, а деякі заважають засвоєнню.
3. Не забувайте про харчування: жиророзчинні вітаміни краще засвоюються з їжею, залізо — з вітаміном C, а кофеїн заважає засвоєнню багатьох мінералів.
4. Слідкуйте за тривалістю прийому: деякі вітаміни можна приймати постійно, а інші — курсами.

Головне — слухати свій організм, стежити за самопочуттям і за необхідності консультуватися з лікарем. Правильний прийом вітамінів - це інвестиція в здоров'я, яка принесе максимум користі.

Список використаної літератури

1. 10 Key Trends Shaping the Food Additives Market Today / blog.bccresearch.com;
2. Food additives / who.int;
3. Dietary Supplements: What You Need to Know / ods.od.nih.gov;
4. Supplements: What You Really Need / webmd.com;
5. About NOW / nowfoods.com.

Часті запитання

Як відрізнити підробку вітамінів NOW?

Щоб відрізнити підробку вітамінів NOW, зверніть увагу на такі ознаки:

1. Упаковка. На оригінальних продуктах NOW упаковка зазвичай якісна, без дефектів і з чітким текстом. Зверніть увагу на колір і шрифт на етикетці. У підробок часто зустрічаються спотворення кольору або нечіткі написи.
2. Коди та штрих-коди. На оригінальній упаковці має бути чіткий штрих-код, а також унікальний номер партії та термін придатності. Порівняйте їх з інформацією на офіційному сайті бренду.
3. Ціна. Якщо вона значно нижча за середню ринкову, це може бути ознакою підробки.
4. Місце купівлі. Купуйте вітаміни тільки у перевірених постачальників або на офіційних сайтах.
5. Текстура та запах. Оригінальні вітаміни мають характерний запах і текстуру, тоді як підробки можуть мати дивний або неприємний запах, а текстура може відрізнятися.

Якщо є сумніви, краще звернутися до фахівця або купити товар у перевіреного продавця.

Яка країна виробник бадів NOW?

Компанія NOW Foods, що виробляє БАДи, базується в США. Вона була заснована 1968 року і відтоді виробляє свою продукцію на власних заводах у США, дотримуючись суворих стандартів якості.

Як пити вітаміни NOW?

Як правило, дозування вітамінів NOW залежить від конкретного продукту. Важливо дотримуватися інструкцій на упаковці. Загальні рекомендації:

1. Багато вітамінів і мінералів краще засвоюються, якщо приймати їх під час їжі, особливо жиророзчинні вітаміни (A, D, E, K).
2. Вітаміни слід запивати достатньою кількістю води.
3. Слідкуйте за дозуванням, щоб уникнути передозування, особливо з вітамінами і мінералами, які накопичуються в організмі (наприклад, вітамін A, залізо).

Якщо у вас є сумніви або особливі стани здоров'я, краще проконсультуватися з лікарем перед початком прийому.