Мозолі на стопах і пальцях ніг — не просто косметична проблема, а джерело болю і дискомфорту. Як позбутися мозоля в домашніх умовах, які пластирі реально допомагають і чим відрізняється лікування сухого і мокрого мозоля — розбираємо покроково і з доказовими порадами.
Мозолі з'являються у кожного: незручне взуття, спека, звичка довго ходити або працювати руками призводять до того, що шкіра потовщується і стає грубою. Багато хто терпить біль або намагається зрізати ороговілу шкіру, але це не тільки не вирішує проблему, а іноді робить її гіршою. А тому розберімося, чому виникають мозолі, як їх відрізнити від натоптня, як грамотно прибрати сухий або стрижневий мозоль в домашніх умовах і які пластирі дійсно допомагають.
Мозоль — це потовщена ділянка шкіри, яка утворюється у відповідь на повторюване тертя або тиск. Пошкоджені кератиноцити у верхньому шарі шкіри поступово гинуть, і роговий шар ущільнюється, формуючи захисний «щит». Такі ділянки найчастіше з'являються на стопах і долонях, але можуть виникнути в будь-якому місці, де шкіра регулярно відчуває навантаження.
Найчастіше мозолі з'являються на ногах — на пальцях (особливо верхівках і боках пальців) або на стопі (на подушечках, п'яті), але бувають і на руках (наприклад, у тих, хто фізично працює руками або грає на інструментах).
Мозоль зазвичай має невелику площу, глибоко заходить в шкіру (так званий стрижневий мозоль) і може бути дуже болючим при натисканні. На відміну від нього, натоптень — це теж огрубіла шкіра (суха мозоль), але більш плоска і широка ділянка, зазвичай на підошві ноги (стопі) або п'яті, без вираженого стрижня; натоптні рідко бувають болючими.
У помірній кількості мозолі захищають шкіру від пошкоджень, проте при сильному потовщенні можуть викликати біль, печіння і навіть інфекції.
Основні фактори, що викликають утворення мозолів:
Стрижневий (або кореневий) мозоль відрізняється наявністю щільного «стрижня», що заглиблюється глибоко в шкіру. Він більш болючий і вимагає обережного видалення, часто з використанням аптечних засобів на основі саліцилової кислоти або звернення до лікаря.
Ознаки мозолі або натоптня досить характерні. Це ділянка товстої, грубої шкіри жовтуватого або сірого кольору, часто піднятий горбок. Шкіра може бути сухою, воскоподібною, іноді навіть злегка потрісканою по краях.
Мозолі часто мають твердий центр (стрижень) — саме він виглядає як щільна точка в середині й боляче реагує на натискання. Якщо натиснути на таку ділянку, з'являється гострий біль при мозолях через те, що твердий стрижень тисне на глибоко розташовані тканини. М'які мозолі між пальцями ніг мають інший вигляд — шкіра там білувата, волога, розм'якшена (через піт), і теж може боліти при обмацуванні.
Натоптні на стопі або п'яті, як правило, менш чутливі: це просто товстий шар огрубілої шкіри, який може викликати печіння або дискомфорт, але не різкий біль, якщо немає тріщин.
Коли ж мозоль пора лікувати, а не чекати, що «само пройде»? Лікарі рекомендують зайнятися лікуванням, якщо:
Пам'ятайте: лікування мозоля краще не відкладати, щоб уникнути погіршення. Запущені, неліковані мозолі з часом збільшуються і грубіють. Ба більше, під товстим шаром ороговілої шкіри може розвинутися запалення і навіть інфекція — тоді без лікарської допомоги не обійтися, аж до приймання антибіотиків або навіть невеликої операції. Тому, помітивши мозоль, особливо болючий, — приділіть йому увагу.
Отже, виявивши на нозі сухий мозоль, можна спробувати видалити його самостійно в домашніх умовах. Важливі послідовність і акуратність. Нижче наведено покроковий план, як позбутися мозолі вдома.
Перш за все, роззуйтеся й огляньте проблемне місце. Подумайте, що могло викликати мозоль — незручне взуття, дірява шкарпетка, довгий ніготь? Постарайтеся забезпечити спокій цій зоні: зніміть тісне взуття, наклейте тимчасово звичайний захисний пластир або м'яку пов'язку, щоб більше не травмувати шкіру. Без усунення причини лікування мозоля буде марним — він буде з'являтися знову. Наприклад, мозоль на стопі часто виникає від навантажень — можливо, варто тимчасово зменшити бігові тренування або походи.
Це старий, але дієвий метод перед видаленням мозоля. Налийте в тазик комфортно гарячу воду, можна додати трохи мила або соди, і занурте ногу на 5-10 хвилин. Тепла мильна вода розм'якшить ороговілий шар.
Для мозолів на руках діє те саме правило: потримайте руку в мисці з теплою водою.
Важливо: якщо мозоль «мокрий» (пухир), довго розпарювати не потрібно — достатньо короткого замочування, щоб очистити шкіру.
Після ванночки шкіра розм'якне. Візьміть пемзу або спеціальну пилку для стоп, змочіть її водою і дуже ніжно відшліфуйте мозоль. Робіть рухи в одному напрямку, без сильного натиску. Ваше завдання — зняти тільки верхній шар змертвілої шкіри.
Також не намагайтеся за один раз спиляти все до рожевої шкіри — глибоко сидячий стрижневий мозоль за одну сесію не піде. Краще поступово, день за днем, потроху зменшувати його товщину. Якщо під час обробки відчули біль або помітили кров — відразу зупиніться.
Після того як ви злегка сточили верхівку мозоля, саме час застосувати спеціальний засіб від мозолів, який розм'якшить і розчинить залишки ороговілої шкіри. Оптимальний вибір — пластир від мозолів із саліциловою кислотою або кератолітичний гель/розчин.
Саліцилова кислота в концентрації 40% здатна руйнувати кератин — білок, з якого складається загрубіла шкіра мозоля.
Дотримуючись інструкції, наклейте пластир таким чином, щоб його просочена частина (зазвичай кольорове коло) покривала саме мозоля. Дія: протягом 1-2 днів кислота розм'якшить і як би «виїсть» центральну частину мозоля. Ви помітите, що оброблена шкіра побіліє і розмокне — це нормально.
Після зняття пластиру розм'якшену шкіру можна обережно зняти пемзою. При необхідності процедуру з пластиром повторюють кілька разів (зазвичай курс до повного видалення займає від 1 до 2 тижнів, до повного зникнення мозоля приблизно через 2-4 тижні).
Важливо при використанні кислотного пластиру або рідини не допустити попадання кислоти на здорову шкіру навколо мозоля, інакше там теж з'явиться опік і подразнення. У більшості аптечних мозольних пластирів вже передбачений захисний шар (наприклад, біле кільце навколо саліцилової серцевини). Якщо ж ви користуєтеся рідким засобом, можна перед нанесенням змастити шкіру навколо мозоля вазеліном або заклеїти звичайним лейкопластиром, вирізавши отвір під мозоль — так кислота подіятиме точково.
Однієї обробки може бути недостатньо, особливо якщо це застарілий сухий мозоль зі стрижнем. Будьте терплячі: чергуйте дні, коли носите пластир (або аплікації з маззю), з днями, коли розпарюєте і підпилюєте розм'якшену шкіру.
Поступово стрижень мозоля стане зовсім маленьким і в підсумку ви зможете витягнути або вишкребти його залишки без болю. Головне — не поспішайте і не травмуйте живу шкіру. Якщо ж мозоль на стопі не зменшується через 2-3 тижні домашнього лікування — варто звернутися до лікаря.
Коли вам вдалося повністю позбутися сухого мозоля, на цьому місці якийсь час буде більш ніжна рожева шкіра. Їй знадобиться догляд: продовжуйте ще кілька днів мазати цю ділянку живильним кремом (краще з сечовиною, яка буде зволожувати й запобігати надмірному ороговінню). При виході на вулицю захищайте це місце пластиром, поки шкіра остаточно не оновиться, щоб новий мозоль не утворився відразу ж.
Такий комплексний підхід зазвичай добре допомагає позбутися мозоля вдома. Але повторимося: якщо є ознаки інфекції (біль, гній, сильне запалення) або у вас цукровий діабет — не займайтеся самолікуванням, зверніться до лікаря. Лікар-подолог може безпечно видалити мозоль за одну процедуру — професійно вирізати стрижень стерильним інструментом, що часто швидше і надійніше. Однак і після видалення фахівцем потрібна профілактика, про яку поговоримо в кінці статті.
Серед різноманітних засобів від мозолів саме пластирі від мозолів займають особливе місце. Це зручне та ефективне рішення для домашнього використання.
Але як вибрати найкращий пластир від мозолів? Щоб не заплутатися, орієнтуйтеся на тип мозоля та свої відчуття: для м'яких і вологих ділянок підійдуть гідроколоїдні наклейки, для сухих і стрижневих — пластир з кислотою.
Отже, які є пластирі від мозолів?
До їх складу входить сильна розм'якшувальна речовина, найчастіше саліцилова кислота 40%, наприклад, пластир Angelmed або B-Health.
Як діє: саліцилова кислота розм'якшує і поступово руйнує роговий шар мозоля, буквально розчиняючи його центральну частину. Такі пластирі потрібно носити за інструкцією — зазвичай 1-2 дні, потім міняти на новий, поки мозоль не зникне.
Дослідження показують, що пластирі з саліциловою кислотою дуже ефективні: в одному з досліджень повне зникнення мозоля через 3 місяці досягнуто у 34% пацієнтів, які використовували пластирі, проти 21% в групі звичайного зрізання мозоля. Крім того, в групі пластирів було відзначено значне зменшення болю від мозолів і рідше відбувалося повернення мозолів протягом року. Це підтверджує, що кислотний пластир — один з кращих засобів від сухого мозоля для довгострокового результату.
Важливо пам'ятати: кислотні пластирі не підходять людям з діабетом або порушеним кровообігом (про це зазвичай прямо написано на упаковці) і вимагають акуратності в застосуванні — потрапляння кислоти на здорову шкіру викликає опік. Але для більшості людей без протипоказань саме кератолітичний пластир буде оптимальним вибором для виведення застарілого мозоля.
Це інший тип виробів, наприклад, Compeed або Nordeplast для вологих мозолів. Вони не містять кислот, а працюють інакше: у складі гідроколоїду — особливий гель, який при наклеюванні створює вологе живильне середовище, розм'якшуючи шкіру мозоля, і при цьому пластир амортизує навантаження на болючу ділянку.
Як діє: гідроколоїдний пластир не роз'їдає мозоль, але пом'якшує його й зменшує тертя, внаслідок чого зникає біль і шкіра під мозолем поступово відновлюється. Такі пластирі особливо хороші для вологих мозолів (пухирів) або свіжих натоптнів, а також коли мозоль болить і вам потрібно відразу полегшити стан.
Комфорт вони дають миттєво — усувають тиск і печіння. Мінус — великі або старі сухі мозолі гідроколоїдний пластир повністю не видалить, його часто доведеться поєднувати з розпарюванням і обробкою пемзою. Зате він дуже зручний при чутливій шкірі або коли кислотні засоби вам протипоказані. Наприклад, якщо мозоль злегка тріснув, кислоту застосовувати не можна, а гідроколоїд захистить ранку і прискорить загоєння. Такі пластирі можна носити кілька днів, вони добре тримаються навіть під душем.
Сюди можна віднести звичайні кільцеві мозольні подушечки з пінки, повсті або гелю, які продаються в аптеках. Вони не лікують мозоль по суті, але захищають від тиску. Наприклад, м'який кружечок з дірочкою надягається так, щоб мозоль опинився в центрі отвору — тоді при ходьбі навантаження йде на подушечку, а не на больову точку.
Є гелеві міжпальцеві перегородки — їх вставляють між пальцями, якщо там утворюється м'який мозоль, щоб пальці не терлися. Плюси: моментально усувають біль, коштують недорого, прості у застосуванні. Мінуси: не усувають сам мозоль, а лише тимчасово полегшують стан. Проте часто лікарі радять використовувати такі накладки в комплексі з лікуванням — наприклад, ви наклеїли кислотний пластир на пару днів, зняли його, очистили шкіру, а потім на день-два приклеїли захисне кільце, щоб місце відпочило й не травмувалося, і так чергуєте. Це підвищує комфорт і допомагає мозолю швидше зникнути без непотрібного подразнення.
Який же пластир найкращий? Все залежить від конкретної ситуації. Якщо у вас сухий мозоль на нозі (стрижневий) — найкращим вибором буде кислотний пластир з саліциловою кислотою, він дійсно здатний вилікувати мозоль радикально.
Якщо мозоль болючий, запалений або «мокрий» (пухир) — краще почати з гідроколоїдного пластиру, щоб безпечно зняти біль і підлікувати шкіру.
Ну а захисні подушечки хороші як доповнення: наприклад, носіть їх в період лікування або використовуйте для профілактики, якщо знаєте, що якесь місце постійно натирається.
Окремо відзначимо: перед наклеюванням будь-якого пластиру шкіра стоп повинна бути чистою і сухою, щоб пластир тримався. Міняйте пластирі за інструкцією. І стежте за станом: якщо під пластиром з'явився сильний біль, печіння — негайно зніміть його (можливо, у вас алергія або занадто чутлива шкіра, доведеться шукати інший спосіб). В цілому ж правильно підібраний якісний пластир значно полегшує позбавлення від мозолів в домашніх умовах.
Лікування мозолів на ногах — справа нехитра, але є ряд поширених помилок, які можуть звести нанівець всі зусилля або навіть погіршити проблему. Перелічимо основні помилки при лікуванні мозолів, яких слід уникати:
Уникаючи цих помилок, ви значно підвищите шанси швидко і безпечно позбутися мозолів. Не соромтеся звертатися до лікаря, якщо щось йде не так — здоров'я ніг дорожче за помилкову економію на консультації.
Мозолі — це природна реакція шкіри на постійне тертя або тиск. Якщо вони невеликі й не доставляють дискомфорту, можна залишити їх у спокої: у багатьох людей легкий мозоль на п'яті навіть виконує захисну функцію. Однак, коли потовщена шкіра викликає біль або тріщини, її необхідно лікувати.
Домашня тактика — розм'якшення, акуратне видалення і зволоження — допомагає позбутися мозолів без ризику травм і зараження. При виборі кращого пластиру враховуйте тип мозоля, локалізацію, чутливість шкіри та свої звички. І головне — пам'ятайте про профілактику: зручне взуття, регулярний догляд і своєчасне звернення до фахівця допоможуть надовго забути про натоптні.
Ось що потрібно робити:
Так, якщо немає діабету, порушень кровообігу, вираженого запалення і ви обробляєте тільки ділянку мозоля. Дотримуйтесь інструкції, захищайте здорову шкіру, при печінні знімайте пластир.
Для застарілих і стрижневих — кислотний (саліцилова кислота ~40%): він розчиняє роговий шар. Для вологих мозолів/пухирів — гідроколоїдний: захищає, прискорює загоєння, але не «випалює» стрижень. Часто найкраща схема — кислотний курс + захисні подушечки/перегородки.
Сухий (натоптень/стрижневий): ванночка → пемза → кератолітичний пластир/гель → повторювати курс до зникнення стрижня.
Мокрий (пухир): не зрізати, не застосовувати кислоти; антисептика при необхідності, гідроколоїдний пластир, захист від тертя до загоєння.
Свіжі невеликі — від декількох днів до 1-2 тижнів. Застарілі сухі зі стрижнем — зазвичай 2-4 тижні при регулярному курсі (з перервами в 1-2 дні). Якщо за 2-3 тижні немає прогресу або є запалення — до подолога/дерматолога.
Також читайте про те, як вивести бородавки на руках: найкращі засоби та спосіб їх застосування. Це не те саме, що мозолі, а тому і спосіб виведення буде іншим.
А ще дізнайтеся, як швидко зняти набряк ніг: препарати та методи, які можна застосовувати вдома. Існують надійні способи дійсно швидко полегшити набряклість в домашніх умовах.
apteka911.ua — інформаційна медична платформа, яка завжди поруч з вами!
Ми публікуємо достовірну та актуальну інформацію на сайті (інструкції, описи, статті). Але навіть ретельне вивчення інструкції не є підставою замінити візит до лікаря самолікуванням. Адміністрація сайту apteka911.ua не несе відповідальності за можливі наслідки, що виникли в результаті використання інформації на сайті. Пам'ятайте, що САМОЛІКУВАННЯ МОЖЕ БУТИ ШКІДЛИВИМ ДЛЯ ВАШОГО ЗДОРОВ'Я.
УВАГА! Ціни актуальні лише в разі оформлення замовлення в електронній медичній інформаційній системі Аптека 9-1-1. Ціни на товари в разі купівлі безпосередньо в аптечних закладах-партнерах можуть відрізнятися від тих, що зазначені на сайті!
{{docMaster.documentName}}
{{docVisa.documentName}}
