Мозоли на стопах и пальцах ног — не просто косметическая проблема, а источник боли и дискомфорта. Как избавиться от мозоля в домашних условиях, какие пластыри реально помогают и чем отличается лечение сухой и мокрой мозоли — разбираем пошагово и с доказательными советами.
Мозоли появляются у каждого: неудобная обувь, жара, привычка долго ходить или работать руками приводят к тому, что кожа утолщается и становится грубой. Многие терпят боль или пытаются срезать ороговевшую кожу, но это не только не решает проблему, а иногда делает её хуже. А потому давайте разберемся, почему возникают мозоли, как их отличить от натоптышей, как грамотно убрать сухую или стержневую мозоль в домашних условиях и какие пластыри действительно помогают.
Мозоль — это утолщённый участок кожи, который образуется в ответ на повторяющееся трение или давление. Повреждённые кератиноциты в верхнем слое кожи постепенно гибнут, и роговой слой уплотняется, формируя защитный «щит». Такие участки чаще всего появляются на стопах и ладонях, но могут возникнуть в любом месте, где кожа регулярно испытывает нагрузку.
Чаще всего мозоли появляются на ногах — на пальцах (особенно верхушках и боках пальцев) или на стопе (на подушечках, пятке), но бывают и на руках (например, у тех, кто физически работает руками или играет на инструментах).
Мозоль обычно имеет небольшую площадь, глубоко уходит в кожу (так называемый стержневой мозоль) и может быть очень болезненной при надавливании. В отличие от нее, натоптыш — это тоже огрубевшая кожа (сухая мозоль), но более плоский и широкий участок, обычно на подошве ноги (стопе) или пятке, без выраженного стержня; натоптыши редко бывают болезненными.
В умеренном количестве мозоли защищают кожу от повреждений, однако при сильном утолщении могут вызывать боль, жжение и даже инфекции.
Основные факторы, вызывающие образование мозолей:
Стержневая (или корневая) мозоль отличается наличием плотного «стержня», уходящего глубоко в кожу. Она более болезненна и требует аккуратного выведения, часто с использованием аптечных средств на основе салициловой кислоты или обращения к врачу.
Признаки мозоли или натоптыша довольно характерны. Это участок толстой, грубой кожи желтоватого или серого цвета, часто поднятый бугорок. Кожа может быть сухой, восковидной, иногда даже слегка потрескавшейся по краям.
Мозоли часто имеют твердый центр (стержень) — именно он выглядит как плотная точка в середине и больно реагирует на нажатие. Если надавить на такой участок, появляется острая боль при мозолях из-за того, что твердый стержень давит на глубоколежащие ткани. Мягкие мозоли между пальцами ног выглядят иначе — кожа там белесоватая, влажная, размягченная (из-за пота), и тоже может болеть при ощупывании.
Натоптыши на стопе или пятке, как правило, менее чувствительны: это просто толстый слой огрубевшей кожи, который может вызывать жжение или дискомфорт, но не резкую боль, если нет трещин.
Когда же мозоль пора лечить, а не ждать, что «само пройдет»? Врачи рекомендуют заняться лечением, если:
Помните: лечение мозоли лучше не откладывать, чтобы избежать ухудшения. Запущенные, не леченые мозоли со временем увеличиваются и грубеют. Более того, под толстым слоем ороговевшей кожи может развиться воспаление и даже инфекция — тогда без врачебной помощи не обойтись, вплоть до приема антибиотиков или даже небольшой операции. Поэтому, заметив мозоль, особенно болезненную, уделите ей внимание.
Итак, обнаружив на ноге сухую мозоль, можно попробовать удалить ее самостоятельно в домашних условиях. Важны последовательность и аккуратность. Ниже приведен пошаговый план, как избавиться от мозоля дома.
Прежде всего, разуйтесь и осмотрите проблемное место. Подумаете, что могло вызвать мозоль — неудобные туфли, дырявый носок, длинный ноготь? Постарайтесь обеспечить покой этой зоне: снимите тесную обувь, наклейте временно обычный защитный пластырь или мягкую повязку, чтобы больше не травмировать кожу. Без устранения причины лечение мозоли будет бесполезным — она будет появляться снова. Например, мозоль на стопе часто возникает от нагрузок — возможно, стоит временно снизить беговые тренировки или походы.
Это старый, но действенный метод перед удалением мозоли. Налейте в тазик комфортно горячую воду, можно добавить чуть мыла или соды, и погрузите ногу на 5-10 минут. Теплая мыльная вода размягчит ороговевший слой.
Для мозоли на руках действует то же правило: подержите руку в миске с теплой водой.
Важно: если мозоль «мокрая» (волдырь), долго распаривать не нужно — достаточно короткого замачивания, чтобы очистить кожу.
После ванночки кожа размякнет. Возьмите пемзу или специальную пилочку для стоп, смочите ее водой и очень нежно отшлифуйте мозоль. Делайте движения в одном направлении, без сильного нажима. Ваша задача — снять только верхний слой омертвевшей кожи.
Также не старайтесь за один раз спилить всё до розовой кожи — глубоко сидящая стержневая мозоль за одну сессию не уйдет. Лучше постепенно, день за днем, понемногу уменьшать ее толщину. Если во время обработки почувствовали боль или заметили кровь — сразу остановитесь.
После того как вы слегка сточили верхушку мозоли, самое время применить специальное средство от мозоли, которое размягчит и растворит оставшуюся ороговевшую кожу. Оптимальный выбор — пластырь от мозолей с салициловой кислотой либо кератолитический гель/раствор.
Салициловая кислота в концентрации 40% способна разрушать кератин — белок, из которого состоит загрубевшая кожа мозоли.
Следуя инструкции, наклейте пластырь таким образом, чтобы его пропитанная часть (обычно цветной кружок) покрывала именно мозоль. Действие: в течение 1-2 дней кислота размягчит и как бы «выест» центральную часть мозоли. Вы заметите, что обработанная кожа побелеет и размокнет — это нормально.
После снятия пластыря размягченную кожу можно осторожно снять пемзой. При необходимости процедуру с пластырем повторяют несколько раз (обычно курс до полного удаления занимает от 1 до 2 недель, до полного исчезновения мозоли примерно через 2-4 недели).
Важно при использовании кислотного пластыря или жидкости не допустить попадания кислоты на здоровую кожу вокруг мозоли, иначе там тоже появится ожог и раздражение. В большинстве аптечных мозольных пластырей уже предусмотрен защитный слой (например, белое кольцо вокруг салициловой сердцевины). Если же вы пользуетесь жидким средством, можно перед нанесением смазать кожу вокруг мозоли вазелином или заклеить обычным лейкопластырем, вырезав отверстие под мозоль — так кислота подействует точечно.
Одной обработки может быть недостаточно, особенно если это застарелая сухая мозоль со стержнем. Будьте терпеливы: чередуйте дни, когда носите пластырь (или аппликации с мазью), с днями, когда распариваете и подпиливаете размягченную кожу.
Постепенно стержень мозоли станет совсем маленьким и в итоге вы сможете вытащить или выскрести его остатки без боли. Главное — не торопитесь и не травмируйте живую кожу. Если же мозоль на стопе не уменьшается через 2-3 недели домашнего лечения — стоит показаться врачу.
Когда вам удалось полностью избавиться от сухой мозоли, на этом месте какое-то время будет более нежная розовая кожа. Ей понадобится уход: продолжайте еще несколько дней мазать этот участок питательным кремом (лучше с мочевиной, которая будет увлажнять и предотвращать чрезмерное ороговение). При выходе на улицу защищайте это место пластырем, пока кожа окончательно не обновится, чтобы новая мозоль не образовалась сразу же.
Такой комплексный подход обычно хорошо помогает избавиться от мозоли дома. Но повторимся: если есть признаки инфекции (боль, гной, сильное воспаление) или у вас сахарный диабет — не занимайтесь самолечением, обратитесь к врачу. Врач-подолог может безопасно удалить мозоль за одну процедуру — профессионально вырезать стержень стерильным инструментом, что зачастую быстрее и надежнее. Однако и после удаления специалистом нужна профилактика, о которой поговорим в конце статьи.
Среди разнообразных средств от мозолей именно пластыри от мозолей занимают особое место. Это удобное и эффективное решение для домашнего использования.
Но как выбрать лучший пластырь от мозолей? Чтобы не запутаться, ориентируйтесь на тип мозоли и свои ощущения: для мягких и влажных участков подойдут гидроколлоидные наклейки, для сухих и стержневых — пластырь с кислотой.
Итак, какие есть пластыри от мозолей?
В их состав входит сильное размягчающее вещество, чаще всего салициловая кислота 40%, например, пластырь Angelmed или B-Health.
Как действует: салициловая кислота размягчает и постепенно разрушает роговой слой мозоли, буквально растворяя ее центральную часть. Такие пластыри нужно носить по инструкции — обычно 1-2 дня, затем менять на новый, пока мозоль не исчезнет.
Исследования показывают, что пластыри с салициловой кислотой очень эффективны: в одном из исследований полное исчезновение мозоли через 3 месяца достигнуто у 34% пациентов, использовавших пластыри, против 21% в группе обычного срезания мозоли. Кроме того, в группе пластырей было отмечено значительное уменьшение боли от мозолей и реже происходило возвращение мозолей в течение года. Это подтверждает, что кислотный пластырь — одно из лучших средств от сухой мозоли для долгосрочного результата.
Важно помнить: кислотные пластыри не подходят людям с диабетом или нарушенным кровообращением (об этом обычно прямо написано на упаковке) и требуют аккуратности в применении — попадание кислоты на здоровую кожу вызывает ожог. Но для большинства людей без противопоказаний именно кератолитический пластырь будет оптимальным выбором для выведения застарелой мозоли.
Это другой тип изделий, например, Compeed или Nordeplast для влажных мозолей. Они не содержат кислот, а работают иначе: в составе гидроколлоид — особый гель, который при наклеивании создает влажную питательную среду, размягчая кожу мозоли, и при этом пластырь амортизирует нагрузку на болезненный участок.
Как действует: гидроколлоидный пластырь не разъедает мозоль, но смягчает ее и уменьшает трение, за счет чего уходит боль и кожа под мозолью постепенно восстанавливается. Такие пластыри особенно хороши для влажных мозолей (волдырей) или свежих натоптышей, а также когда мозоль болит и вам нужно сразу облегчить состояние.
Комфорт они дают мгновенно — убирают давление и жжение. Минус — большие или старые сухие мозоли гидроколлоидный пластырь полностью не удалит, его зачастую придется сочетать с распариванием и обработкой пемзой. Зато он очень удобен при чувствительной коже или когда кислотные средства вам противопоказаны. Например, если мозоль слегка треснула, кислоту применять нельзя, а гидроколлоид защитит ранку и ускорит заживление. Такие пластыри можно носить несколько дней, они хорошо держатся даже при душе.
Сюда можно отнести обычные кольцевые мозольные подушечки из пенки, войлока или геля, которые продаются в аптеках. Они не лечат мозоль по сути, но защищают от давления. Например, мягкий кружочек с дырочкой надевается так, чтобы мозоль оказалась в центре отверстия — тогда при ходьбе нагрузка идет на подушечку, а не на болевую точку.
Есть гелевые межпальцевые перегородки — их вставляют между пальцами, если там образуется мягкая мозоль, чтобы пальцы не терлись. Плюсы: моментально убирают боль, стоят недорого, просты в применении. Минусы: не убирают саму мозоль, а лишь временно облегчают состояние. Тем не менее часто врачи советуют использовать такие накладки в комплексе с лечением — например, вы наклеили кислотный пластырь на пару дней, сняли его, очистили кожу, а затем на день-два приклеили защитное кольцо, чтобы место отдохнуло и не травмировалось, и так чередуете. Это повышает комфорт и помогает мозоли быстрее исчезнуть без ненужного раздражения.
Какой же пластырь лучший? Все зависит от конкретной ситуации. Если у вас сухая мозоль на ноге (стержневая) — лучшим выбором будет кислотный пластырь с салициловой кислотой, он действительно способен вылечить мозоль радикально.
Если мозоль болезненная, воспаленная или «мокрая» (волдырь) — лучше начать с гидроколлоидного пластыря, чтобы безопасно снять боль и подлечить кожу.
Ну а защитные подушечки хороши как дополнение: например, носите их в период лечения или используйте для профилактики, если знаете, что какое-то место постоянно натирается.
Отдельно отметим: перед наклеиванием любого пластыря кожа стоп должна быть чистой и сухой, чтобы пластырь держался. Меняйте пластыри по инструкции. И следите за состоянием: если под пластырем появилась сильная боль, жжение — немедленно снимите его (возможно, у вас аллергия или слишком чувствительная кожа, придется искать другой способ). В целом же правильно подобранный качественный пластырь значительно облегчает избавление от мозолей в домашних условиях.
Лечение мозолей на ногах — дело нехитрое, но есть ряд распространенных ошибок, которые могут свести на нет все усилия или даже усугубить проблему. Перечислим основные ошибки при лечении мозолей, которых следует избегать:
Избегая этих ошибок, вы значительно повысите шансы быстро и безопасно избавиться от мозолей. Не стесняйтесь обращаться к врачу, если что-то идет не так — здоровье ног дороже ложной экономии на консультации.
Мозоли — это естественная реакция кожи на постоянное трение или давление. Если они небольшие и не доставляют дискомфорта, можно оставить их в покое: у многих людей лёгкая мозоль на пятке даже выполняет защитную функцию. Однако, когда утолщённая кожа вызывает боль или трещины, её необходимо лечить.
Домашняя тактика — размягчение, аккуратное удаление и увлажнение — помогает избавиться от мозолей без риска травм и заражения. В выборе лучшего пластыря учитывайте тип мозоли, локализацию, чувствительность кожи и свои привычки. И главное — помните о профилактике: удобная обувь, регулярный уход и своевременное обращение к специалисту помогут надолго забыть о натоптышах.
Вот что нужно делать:
Да, если нет диабета, нарушений кровообращения, выраженного воспаления и вы обрабатываете только участок мозоли. Соблюдайте инструкцию, защищайте здоровую кожу, при жжении снимайте пластырь.
Для застарелых и стержневых — кислотный (салициловая кислота ~40%): он растворяет роговой слой. Для влажных мозолей/волдырей — гидроколлоидный: защищает, ускоряет заживление, но не «выжигает» стержень. Часто лучшая схема — кислотный курс + защитные подушечки/перегородки.
Сухая (натоптыш/стержневая): ванночка → пемза → кератолитический пластырь/гель → повторять курс до исчезновения стержня.
Мокрая (волдырь): не срезать, не применять кислоты; антисептика при необходимости, гидроколлоидный пластырь, защита от трения до заживления.
Свежие небольшие — от нескольких дней до 1-2 недель. Застарелые сухие со стержнем — обычно 2-4 недели при регулярном курсе (с перерывами в 1-2 дня). Если за 2-3 недели нет прогресса или есть воспаление — к подологу/дерматологу.
Также читайте о том, как вывести бородавки на руках: лучшие средства и их способ применения. Это не то же самое, что мозоли, а потому и способ выведения будет другим.
А еще узнайте, как снять отек ног быстро: препараты и методы, которые можно применять дома. Существуют верные способы действительно быстро облегчить отечность в домашних условиях.
apteka911.ua — информационная медицинская платформа, которая всегда рядом с вами!
Мы публикуем достоверную и актуальную информацию на сайте (инструкции, описания, статьи). Но даже тщательное изучение инструкции не является поводом заменить визит к врачу самолечением. Администрация сайта apteka911.ua не несет ответственности за возможные последствия, возникшие в результате использования информации на сайте. Помните, что CАМОЛЕЧЕНИЕ МОЖЕТ БЫТЬ ВРЕДНЫМ ДЛЯ ВАШЕГО ЗДОРОВЬЯ.
ВНИМАНИЕ! Цены актуальны только при оформлении заказа в электронной медицинской информационной системе Аптека 9-1-1. Цены на товары при покупке непосредственно в аптечных заведениях-партнерах могут отличаться от указанных на сайте!
{{docMaster.documentName}}
{{docVisa.documentName}}
