Темні кола під очима: чому виникають і як їх прибрати

Темні кола під очима можуть з'явитися у будь-якої людини, незалежно від статі та віку. Багато хто не звертає на них уваги, сприймаючи просто як прикрий косметичний дефект. Проте ця проблема не завжди обмежується суто естетичним дискомфортом — темні кола навколо очей можуть бути однією з ознак низки патологій в організмі, ігнорувати які часом небезпечно.

У цьому матеріалі ми поговоримо про першопричини цього явища, його можливі наслідки та найдієвіші методи лікування.

Кола під очима: види та причини

Перелік чинників, що зумовлюють появу синців під очима, досить широкий і охоплює як порушення у способі життя, так і серйозні патологічні стани.

Найпоширенішими причинами утворення темних кіл під очима, не пов'язаними з наявністю захворювань, є:

1. Нестача сну.  Регулярне недосипання займає в цьому списку ключову позицію. Вкрай важливо нормалізувати сон для злагодженої роботи систем організму і свіжого зовнішнього вигляду.
2. Багатогодинне сидіння перед монітором. Тим, хто змушений щодня проводити за комп'ютером понад 10 годин, фахівці наполегливо рекомендують робити регулярні перерви в роботі. Також важливо чергувати сидячу роботу з періодами фізичної активності: прогулянками, зарядкою, заняттями різними видами спорту.
3. Інтенсивні фізичні навантаження і стрес. Надмірне фізичне або психічне напруження також нерідко призводить до того, що в людини утворюються характерні синці навколо очей.
4. Неправильне харчування. Усе, що ми їмо, неминуче відбивається на стані нашої шкіри. Наприклад, надлишок солі в раціоні часто призводить до затримки рідини в організмі і, як наслідок, до появи набряків у ділянці очей.
5. Шкідливі звички. Сигарети та алкогольні напої є джерелом безлічі токсинів, вплив яких провокує порушення венозного кровообігу і призводить до розвитку застійних явищ у кровоносних судинах. Саме тому в курців і людей, які регулярно випивають, часто бувають запалі очі.

Також причиною утворення темних кіл може стати надлишок ультрафіолету: надмірна кількість сонячного світла та часте відвідування солярію за певних умов здатні деструктивно впливати на стан підшкірно-жирової клітковини навколо очей.

Крім того, багато людей часто забувають про важливість вживання достатньої кількості рідини впродовж дня, що також негативно позначається на стані шкіри обличчя та капілярного кровотоку — в результаті через деякий час можуть з'явитися синці навколо очей.

Щоб уникнути зневоднення, фахівці рекомендують випивати не менше півтора-двох літрів води на добу. Це дасть змогу не тільки нормалізувати загальний стан організму, а й надати обличчю свіжого здорового відтінку.

Ще одна поширена причина виникнення мішків під очима — старіння організму. З роками шкіра поступово втрачає колишню еластичність, стає більш в'ялою і тонкою, а процес старіння супроводжується інтенсивним стоншенням підшкірного жиру нижньої повіки — внаслідок цього з віком крізь шкірний покрив стають чітко видні капіляри.

Однак часом синці, кола і набряки в ділянці очей можуть бути не наслідком неправильного способу життя, а лише анатомічною особливістю будови обличчя — це генетична схильність, а не захворювання або симптом.

Захворювання і патології, через які утворюються синці під очима

Згадані вище втома, спадковість і порушення у способі життя далеко не завжди є єдиною причиною утворення кіл або мішків під очима. У низці випадків їхня поява — тривожний сигнал про наявність в організмі серйозніших проблем.

Захворювання, симптомом яких можуть бути темні кола під очима:

1. Алергія — за цього стану мають місце не тільки мішки або кола, а й набряк повік, почервоніння очних яблук, свербіж у періорбітальній зоні.
2. Шкірні захворювання — у сукупності з іншими характерними ознаками червона пляма під оком може свідчити про розвиток екземи або дерматиту різних типів.
3. Ураження печінки — порушення функцій печінки призводить до того, що токсини виводяться з організму недостатньо ефективно, внаслідок чого темніє шкіра навколо очей, а білки набувають жовтуватого відтінку.
4. Хвороби нирок — супроводжуються порушенням водно-сольового обміну, що призводить до появи набряків, зокрема в періорбітальній ділянці.
5. Патології щитовидки — порушення функцій щитовидної залози практично завжди призводить до гормональних збоїв, унаслідок яких можуть з'являтися набряки під очима, а також на ногах і внутрішніх органах.

Припухлість навколо очей також може бути одним із симптомів серцевої недостатності та інших захворювань серцево-судинної системи.

Білі кола під очима: причини

Про наявність проблем зі здоров'ям може свідчити не тільки потемніння шкіри під очима, а й поява ділянок білого кольору. У більшості випадків це явище пов'язане з порушенням пігментації шкіри (вітиліго), за якого відбувається руйнування пігменту меланіну. Зазвичай вітиліго починається з невеликих білих плям на обличчі, які з часом поширюються по всьому тілу.

Деякі інші можливі причини білих кіл під очима:

• автоімунні процеси — блідість шкіри виникає внаслідок зниження місцевих імунологічних реакцій;
• реакція чутливості на вплив хімічних речовин — контакт з агресивними хімічними сполуками провокує потоншення епідермісу та опіки, після лікування яких на шкірі залишаються білі плями;
• інфекції — інфекційне ураження шкірного покриву навколо органів зору іноді призводить до появи білих кіл;
• кластерні головні болі — є частою причиною блідості обличчя, білизни та сильного болю в ділянці очей.

Темні кола під очима у дитини

Наявність у дитини під очима темних кіл не обов'язково є ознакою хвороби. У більшості випадків це явище зумовлене особливостями дитячого організму. Так, спостерігати темні кола під очима можуть батьки світлошкірих, світловолосих і блакитнооких малюків — чадо цілком може успадкувати цю зовнішню рису від матері або батька. Інші причини — ті самі, що й у дорослих: зневоднення, втома, алергічна реакція, нестача сну і стрес.

Також темні кола під очима у дитини можуть бути симптомом деяких захворювань і порушень функціонування систем організму:

1. Застуда і закладеність носа — за риніту вени навколо носа стають більшими і темнішими.
2. Астма — блокування і звуження трубок, якими повітря надходить у легені та виходить із них, призводить до потемніння шкіри навколо очей.
3. Поганий кровообіг — у цьому стані кров стає збідненою на кисень, що надає їй і судинам, якими вона протікає, синюватого відтінку. Шкіра навколо очей ніжна, а кровоносні судини в цій ділянці розташовані ближче до поверхні, ніж в інших місцях. У результаті шкіра під очима набуває синюшного темного відтінку.
4. Анемія — стан залізодефіциту, який також може спричиняти синці під очима.

Як прибрати темні кола під очима народними засобами?

Якщо у вас раптово з'явилися синці під очима, швидко їх позбутися допоможуть деякі підручні засоби, які можна знайти в кожному домі. Наприклад, можна зробити компрес для очей із чайних пакетиків після заварювання чаю.

Не менш ефективними можуть виявитися й компреси на основі картопляного або огіркового соку. Або ж ви можете просто нарізати ці овочі кружальцями і покласти на очі.

Ще один спосіб, як позбутися синців під очима, — зробити компрес з охолодженого сиру, який необхідно загорнути в серветку або марлю і прикласти до проблемної зони.

Виражений позитивний ефект може дати контрастне вмивання або протирання шкіри навколо очей за допомогою кубика льоду. Це допоможе посилити кровообіг у тканинах періорбітальної ділянки та носослізної борозни й усунути набряклість. 

Аналогічну дію матиме і легкий масаж шкіри навколо очей. Ця процедура сприяє насиченню тканин киснем і активізації лімфовузлів, покращує кровопостачання, стимулює синтез колагену, розгладжує шкіру.

Якщо ж говорити про профілактичні заходи, то надзвичайно корисними є регулярні прогулянки на свіжому повітрі, ведення здорового способу життя, застосування якісних косметичних засобів, обраних з урахуванням чутливості шкіри, а також використання сонцезахисних окулярів.

Принципове значення має і коригування раціону харчування, який необхідно збагатити овочами та фруктами, що містять велику кількість вітамінів С і Е, а також мікроелементів (калію, цинку, кальцію, фосфору, заліза) — ці нутрієнти сприяють зміцненню колагенових волокон. Також рекомендується дотримуватися дієти і режиму харчування.

Як позбутися кіл і мішків під очима в домашніх умовах?

Якщо поява темних кіл навколо очей має регулярний характер, впоратися з ними дасть змогу грамотно підібрана лікувальна косметика. Йдеться про спеціальні маски і тонізувальні креми з колагеном, екстрактами рослин (арніки, каштана) і комплексом вітамінів.  Приховати дефект допоможуть косметичні засоби — консилер або тональний крем.

Для отримання довгострокового косметичного ефекту можна звернутися в салон краси або клініку естетичної медицини, де вам підберуть спеціальне лікування. У подібних закладах косметологи і фахівці з різних галузей медицини проводять діагностику і безліч ефективних процедур (аж до хірургічного втручання), здатних усунути цю проблему.

Як прибрати синці під очима надовго за допомогою косметичних і лікувальних процедур:

• мезотерапія — підшкірні ін'єкції вітамінних коктейлів і гіалуронової кислоти;
• лазерна біоревіталізація — сучасний метод насичення шкіри гіалуроновою кислотою без уколів;
• ліпофілінг — суть методу полягає в тому, що в періорбітальну ділянку пацієнту вводять жирову тканину, взяту з інших ділянок його тіла;
• мікрострумова терапія — допомагає посилити процеси синтезу енергії на клітинному рівні, покращує кровотік; результатом стає активізація вироблення білків, необхідних для відновлення тканин.

Описані вище засоби та процедури дадуть змогу помітно поліпшити стан верхнього шару шкіри навколо очей, розгладити зморшки та надати обличчю свіжого вигляду, однак варто пам'ятати, що боротися потрібно передусім не з симптомом, а з причиною появи темних кіл під очима. Тому, якщо ефект від лікування тимчасовий або не настає зовсім, то слід звернутися до лікаря — фахівець поставить точний діагноз і підбере максимально ефективну та безпечну тактику лікування.

Також дізнайтеся з нашої статті про те, як здоров'я шкіри пов'язане зі здоров'ям кишечника. Виявляється, мікробіом шкіри і мікробіом шлунково-кишкового тракту тісно взаємопов'язані.

apteka911.ua — перша інноваційна медична платформа, яка завжди поруч із вами!

Список використаної літератури

• treehugger.com
• healthline.com
• medicalnewstoday.com
• webmd.com
• healthline.com/dark-circles-under-eyes-kids