Що таке сінна лихоманка і як її лікувати?

Сінною лихоманкою називають сезонний алергічний риніт або поліноз. Проявляється найчастіше назальними симптомами — нежитем та закладеністю носа. Пік захворюваності спостерігається переважно навесні та влітку, оскільки саме в цей час цвітуть алергенні дерева і трави.

Найпоширенішим тригером сінної лихоманки є пилок рослин. Оскільки в різні пори року цвітуть різні рослини, то й симптоми алергії з'являються саме в той проміжок часу, коли спостерігається цвітіння тих рослин, до яких у людини сенсибілізація (підвищена чутливість). Так, пилок дерев зазвичай викликає симптоми сінної лихоманки ранньою весною, пилок трав є основним алергеном пізньою весною та на початку літа, а пилок бур'янів, наприклад, амброзії, провокує алергічну реакцію з кінця літа до перших заморозків.

Що таке сінна лихоманка?

«Сінна лихоманка» — застаріла назва, нині в медичній термінології захворювання називається алергічним ринітом або полінозом.

Сінна лихоманка — це алергічна реакція, яка з'являється після контакту слизової оболонки носа та/або очей з алергенами навколишнього середовища. Найчастіше це пилок трав, бур'янів або дерев, тому захворюванню характерний сезонний перебіг. Але воно також може бути й цілорічним — у такому разі його спричиняють інші алергени в повітрі, а саме пилові кліщі, пліснява та лупа тварин.

Причини та симптоми сінної лихоманки

Причина сінної лихоманки — реакція імунної системи на пилкові алергени (нешкідливі речовини, які сприймаються організмом, як небезпечні), через що починають вироблятися антитіла імуноглобуліну Е (IgE) для захисту від цього тригера. У наступні рази під час вступу в контакт з алергеном антитіла призводитимуть до викиду в кровообіг особливої хімічної речовини, гістаміну, яка і сприяє появі симптомів алергічного риніту.

Деякі чинники можуть збільшити ризик розвитку сінної лихоманки:

• наявність інших видів алергії або астми;
• ураження шкіри атопічним дерматитом або екземою;
• наявність кровного родича, наприклад, батька, брата або сестри, з алергією або астмою в анамнезі;
• проживання або робота в середовищі з постійним впливом алергенів, наприклад, лупи тварин або пилових кліщів;
• частий вплив диму, газів і сильних запахів, які подразнюють слизову оболонку носа;
• куріння матері протягом першого року життя дитини.

І все ж найчастіша причина алергічного риніту — реакція на пилок алергенних рослин. Організм може реагувати як на один, так і на кілька видів пилку.

Сезонна алергія може з'явитися в будь-якому віці, але зазвичай дебют захворювання відбувається не раніше, ніж дитині виповниться 2 роки. Проте у більшості людей поліноз розвивається тільки після досягнення 20 років.

Поширені симптоми сінної лихоманки:

• ринорея (нежить);
• закладеність носа;
• свербіж у носі;
• сльозотеча і свербіж очей;
• почервоніння шкіри носа та ділянки навколо очей;
• набряк слизових оболонок;
• чхання;
• пирхота в горлі, покашлювання;
• тривале відчуття симптомів застуди, які і не слабшають, і не посилюються;
• хропіння під час сну.

Рідкісні, але можливі симптоми полінозу:

• переривчастий сон, що призводить до втоми протягом дня;
• труднощі з концентрацією уваги;
• часті головні болі та/або болі в зоні обличчя;
• частий біль у горлі, що не минає;
• зниження нюху;
• часті інфекції носових пазух у дорослих;
• рецидивні вушні інфекції (отити) у дітей.

Симптоми зазвичай проявляються з кінця березня по вересень і посилюються під час теплої, вологої та вітряної погоди — за цих умов концентрація пилку в повітрі досягає максимуму, що й призводить до загострення симптоматики. Щоб дізнатися, коли в Україні цвітуть алергенні рослини, читайте нашу статтю «Календар алергіка на весну 2024: алергопрогноз цвітіння рослин в Україні».

Як лікувати сінну лихоманку: рекомендації та список препаратів

Нині все ще не існує ліків проти алергії, які б лікували захворювання та впливали на його причину. Але існують препарати симптоматичного лікування, які дають змогу зменшити прояви алергічної реакції та полегшити життя — йдеться про антигістамінні засоби для контролю гістаміну (медіатора алергічної реакції) та глюкокортикостероїди, що дають змогу зменшити запалення.

Залежно від тяжкості захворювання лікар-алерголог може порекомендувати моно- або комплексну терапію сінної лихоманки такими способами:

• уникнення впливу алергенів (зміна місця проживання або роботи);
• промивання носа для мінімізації контакту алергенів зі слизовою оболонкою дихальних шляхів;
• застосування медикаментозної терапії: антигістамінних препаратів, кортикостероїдів, протиастматичних засобів;
• алерген-специфічна імунотерапія (АСІТ або «щеплення від алергії»).

Якщо сінну лихоманку зумовлює саме пилок, ці поради можуть вам допомогти:

1. Залишайтеся вдома до полудня і не виходьте на вулицю після дощу або у вітряну погоду, оскільки саме в цих умовах кількість пилку в повітрі стає максимальною.
2. Захищайтеся від можливого контакту з алергеном, якщо потрібно виходити на вулицю: одягайте сонцезахисні окуляри для захисту очей, носіть медичну одноразову маску. Прийшовши додому, прийміть душ, промийте очі водою, а ніс сольовим розчином — це дасть змогу змити з себе пилок і очистити слизові.
3. Ізолюйте своє житло від пилку — уникайте провітрювання, закрийте вікна на весь період цвітіння, користуйтеся кондиціонером. Те саме стосується і машини — не варто відчиняти вікна, краще увімкнути кондиціонер.
4. Уникайте тривалого перебування на вулиці без нагальної потреби: краще на певний час відмовитися від прогулянок парками, пікніків на відкритому повітрі та активності на природі.
5. Плануйте відпустку на час, коли ви не страждаєте від полінозу, або ж відпочивайте на морі, де у вас немає алергії.
6. Якщо у вас є кімнатні квіти або ви займаєтеся садівництвом, з'ясуйте, які рослини викликають у вас алергічну реакцію, а які ні. Видаліть усі алергенні бур'яни та рослинність з дому та на подвір'ї, відмовтеся від роботи на дачній ділянці.

Деякі люди відчувають полегшення симптомів сінної лихоманки після промивання носа назальним спреєм з морською водою (промивання порожнини носа струменем води з невисокою концентрацією морської солі). Ці засоби повністю безпечні, зволожують слизову оболонку носа і допомагають вимити алергени.

Назальні спреї для промивання носа з морською водою:

• Аква Ді Маре морська вода;
• Хьюмер;
• Пшик;
• Атомер;
• Но-Соль.

Хоча ліки й не можуть вилікувати сінну лихоманку, але вони можуть ефективно полегшити симптоми.

Препарати для лікування полінозу (алергічного риніту):

1. Інтраназальні кортикостероїди (наприклад, мометазон (Назонекс), беклометазон (Беконазе)). Це назальні спреї, які зменшують запалення слизової оболонки носа. Для досягнення ефекту ці засоби необхідно використовувати регулярно і правильно, їм притаманний накопичувальний ефект. Відпускаються за рецептом.
2. Пероральні антигістамінні препарати (наприклад, цетиризин (Цетрин), лоратадин (Кларитин), фексофенадин (Аллегра)). Усувають симптоми сінної лихоманки, блокуючи дію гістаміну.
3. Протисвербіжні очні краплі (наприклад, рецептурні кромоглікат натрію (Лекролін) і олопатадин (Опатанол)). Діють шляхом інгібування вивільнення гістаміну, завдяки чому зменшують симптоми алергії на очах.
4. Носові спреї з азеластином (наприклад, Алергодил), а також комбіновані спреї з азеластином і глюкокортикостероїдом для кращого терапевтичного ефекту (наприклад, Гленспрей Актив, який відпускається лише за рецептом від лікаря).
5. Судинозвужувальні спреї від закладеності носа (наприклад, з оксиметазоліном (Ринт), зі ксилометазоліном (Тизин Ксило)). Діють місцево, полегшують дихання, усувають закладеність і підсушують слизову носа. Проте їх не варто використовувати понад 7 днів поспіль і частіше, ніж 3 рази на день, оскільки вони спричиняють звикання та «синдром відміни» — стан, за якого симптоми погіршуються після припинення використання судинозвужувального засобу.

Лікування алергії має починатися з відвідування алерголога або імунолога та здачі тестів на визначення алергенів. Лікар призначить вам індивідуальний план симптоматичної терапії, який дасть змогу ефективно контролювати симптоми сінної лихоманки. Але пам'ятайте, найкращий спосіб лікування — уникнення контакту з алергеном, якщо це можливо. Також ви можете пройти курс імунотерапії, який дасть змогу сформувати адекватну імунну відповідь на алергени.

На жаль, не завжди виходить відразу відрізнити алергію від застуди, оскільки симптоми захворювань схожі: нежить, закладеність носа, біль у горлі. У нашій новій статті ми розповіли, як відрізнити алергію від застуди, і навели порівняльну таблицю симптомів, завдяки якій ви зможете відрізнити один стан від іншого.

Як ви вже знаєте, існує безліч видів алергії. Деякі з них мають сезонний характер, а інші проявляються цілий рік. Є також рідкісні види алергії, наприклад, на метали. Щоб дізнатися про цей стан докладніше, читайте нашу статтю про алергію на метал і хто перебуває в зоні ризику цього захворювання.

apteka911.ua — інформаційна медична платформа, яка завжди поруч із вами!

Список використаної літератури

• webmd.com
• acaai.org
• allergyasthmanetwork.org
• nhs.uk