Календар алергіка на весну 2024: алергопрогноз цвітіння рослин в Україні

Весна — ключова пора року для сезонних алергій. Весняна алергія починається набагато раніше, ніж люди цього очікують. Календар цвітіння алергенних рослин допоможе вам підготуватися до сезону весняної алергії, почати лікування завчасно та подбати про профілактику.

Багато людей скаржаться на алергію навесні, тоді як інші можуть відчути її симптоми влітку, восени або навіть взимку, залежно від чинників, що її провокують. Людина, у якої алергія на кілька типів пилку, може страждати протягом майже усього року. Цілорічною ця проблема стає і для людей з алергією на домашніх тварин та пилових кліщів. Крім того, спори цвілі можуть викликати алергічну реакцію як сезонно, так і цілий рік.

На що може бути алергія на початку весни?

Дерева і трави випускають крихітні зернятка в повітря для запилення. Коли пилок потрапляє на слизові оболонки людини, яка страждає на алергію, виникають характерні симптоми: нежить, свербіж, кашель, чхання, подразнення очей тощо.

Імунна система помилково сприймає пилок як небезпеку і виділяє антитіла, що атакують алергени. Це призводить до викиду в кров гістаміну, що і викликає симптоми алергії як захисну реакцію організму.

Пилок, як правило, досягає найбільшої концентрації у вітряні дні, коли різноманітні алергени активно переносяться повітрям. А ось у дощові дні алергени змиваються, прибиваються до землі, і тому багато алергіків можуть відчувати полегшення.

Але пилок не єдиний тригер сезону. Весняні дощі збільшують ріст цвілі всередині та зовні будинку, а забруднення пилом може призвести до появи пилових кліщів по всьому будинку. Серед тригерів алергії варто також відзначити:

• пух, шерсть, пір'я, лупа та слина домашніх тварин;
• часті курси антибіотиків;
• харчові алергени, такі як яйця, молоко, горіхи, пшениця та інші.

Ознаки та симптоми весняної алергії

Симптоми алергії виникають, коли імунна система надто гостро реагує на щось, що насправді є нешкідливим для більшості людей, але спричиняє реакцію у тих, хто до цього чутливий. Така речовина відома як алерген.

Навесні дерева, квіти та бур'яни, що розпускаються, викидають пилок у повітря, викликаючи в багатьох людей різні симптоми алергії. Ці прояви можуть затягнутися на місяці, аж до літа і початку осені. При цьому від місця проживання людини залежатиме кількість пилку і, відповідно, тип симптомів та їхня тяжкість.

Основні ознаки та симптоми весняної алергії:

• нежить (риніт) і закладеність носа;
• запалення і свербіж очей;
• сльозоточивість і почервоніння білків очей;
• кашель і чхання (способи організму позбутися алергенів);
• утруднене дихання;
• шкірні висипання, такі як кропив'янка або екзема (шкіра стає червоною, з пухирями, сверблячою і запаленою);
• набряки м'яких тканин, особливо в ділянці обличчя, губ або горла;
• втрата нюху і, в рідкісних випадках, смаку;
• втома і дратівливість (місцеві симптоми алергії можуть сприяти загальному нездужанню);
• головний біль, особливо в разі сильної закладеності носа і утрудненого дихання;
• астма (люди з алергічним ринітом можуть бути більш схильні до асматичних нападів у періоди посилення алергічних симптомів).

Якщо ви помітили у себе зазначені вище ознаки весняної алергії, рекомендується звернутися до лікаря для діагностики та призначення відповідного лікування. Протиалергічні препарати, такі як антигістамінні засоби, краплі в ніс та інші ліки можуть допомогти впоратися із симптомами алергії та полегшити ваш стан.

Коли починається алергія навесні?

Якщо людина готується до алергії, прогноз погоди — найкращий індикатор того, коли очікувати появи симптомів. Це тому, що саме температура запускає вироблення пилку на деревах, квітах і травах. Рівень пилку підвищується з підвищенням температури, що призводить до загострення алергії та респіраторних захворювань, таких як астма.

Період сезону може змінюються щороку залежно від погоди. Наприклад, через довгу і сувору зиму дерева можуть почати запилюватися тільки наприкінці березня або на початку квітня. Оскільки пилок мікроскопічний, його не можна побачити в повітрі, і часто людина не знає, коли почався сезон цвітіння, поки не з'являться симптоми.

Поширений міф про весняну алергію полягає в тому, що, оскільки симптоми часто виникають під час цвітіння квітів, їхній пилок посилює проблему. Але насправді алергія переважно спричинюється рослинами, які запилюються вітром (анемофільні рослини), тому пилок потрапляє в очі, ніс, рот або на шкіру. Але ці рослини, як правило, не мають яскравих квіток, тому вони непомітні та не привертають увагу. Таким чином, вплив на людей чинить здебільшого пилок, що перебуває на відкритому повітрі, а отже, алергія пов'язана з вітрозапильними рослинами.

Більшість дерев запилюються переважно вітром, саме тому їх пилок є основним весняним алергеном. Спори цвілі також сприяють весняній алергії, але все ж найбільша кількість цвілевих грибків спостерігається восени.

У багатьох частинах країни весняний сезон алергії починається з підвищенням кількості пилку дерев. На півдні та в більш помірному кліматі це відбувається наприкінці березня. У відносно холодних частинах країни дерева можуть почати виробляти пилок вже у квітні.

Пилок трав переважає у другій половині весняного сезону алергії. Зазвичай це починається на початку травня, хоча час може варіюватися в широких межах залежно від того, де живе людина.

Календар цвітіння для алергіків в Україні навесні 2024 року

Попри те, що багато алергенних квітів, чагарників, дерев і бур'янів розпочинають цвітіння на початку весни, у багатьох людей симптоми алергії можуть проявитися раніше або пізніше залежно від таких факторів, як:

1. Регіон проживання. Наприклад, у північному регіоні багато алергенних рослин можуть почати своє цвітіння на місяць пізніше, ніж у південному та східному регіонах.
2. Погодні умови. Тепла, суха, а особливо вітряна погода чудово підходить для запилення рослин і поширення алергенів повітрям. Тому люди можуть почати відчувати симптоми алергії навіть тоді, коли в їхньому регіоні проживання ще не почалося цвітіння алергенних рослин, але пилок може переноситися вітром з сусідніх більш теплих регіонів, де ці рослини вже почали процес запилення.
3. Температура повітря. Вона впливає на початок цвітіння багатьох дерев і рослин, особливо плодоносних. Якщо весна рання і температура повітря коливається в межах 15-23°C, то багато алергенних дерев і рослин можуть почати цвісти раніше.
4. Час. У період з 5 ранку до 12 дня рівень пилку в повітрі найвищий, тому симптоми алергії можуть посилитися.
5. Вживання продуктів, які перехресно реагують з алергенами, що містяться як у пилку, так і в деяких сирих продуктах. Наприклад, людина з алергією на пилок берези може відчувати симптоми алергії, якщо вона вживає мигдаль, яблука, фундук, персики, груші, сливи, моркву, селеру, вишню або ківі. Це відомо як синдром харчової алергії на пилок.

Також варто пам'ятати, що починати приймати антигістамінні препарати рекомендується до сезону алергії, оскільки після початку сезону і з моменту виникнення алергічної реакції їхній терапевтичний ефект вже буде обмеженим. Антигістамінні препарати повинні дістатися до імунних клітин, щоб блокувати гістамін до того, як він зв'яжеться з алергеном і спровокує появу відповідних симптомів алергії.

Якщо ви алергік, читайте наш повний гайд щодо алергії. З матеріалу ви дізнаєтеся: механізм виникнення алергії, загальні та специфічні симптоми, які здавати тести для діагностики, а також який укол потрібно робити один раз на рік, щоб вилікуватися від алергії.

apteka911.ua — перша інноваційна медична платформа, яка завжди поруч із вами!

Список використаної літератури

• moz.gov.ua
• mayoclinic.org
• nhs.uk
• allergy.org.au
• acaai.org
• immunology.org