Позбуваємося пилових кліщів, які викликають алергію: 10 простих кроків

Ліжка (матраци, подушки та інші постільні приналежності) – улюблене місце проживання та розмноження пилових кліщів, цих потворних мікроскопічних істот, здатних викликати алергію та посилити бронхіальну астму.

У прибережних районах Австралії, де вологий клімат, живе безліч домашніх пилових кліщів. Саме австралійські дослідники виявили, що використання спеціальних чохлів на матрацах і подушках і спеціальне прання іншого постільного приладдя знизили рівень пилових кліщів на 30% за чотири тижні і за півроку їх кількість майже не зросла.

Люди задихаються і чхають зовсім не від пилу як такого, причина – саме ці восьминогі членистоногі, розмір кожного з яких – менший за крапку в кінці цієї пропозиції.

Випорожнення цих кліщів найчастіше викликає постійні несезонні алергії та прояв симптомів бронхіальної астми, особливо в регіонах з високою вологістю, де пилові кліщі, як правило, почуваються вільно.

«Найважливіше – каже провідний дослідник лікар Карл Ванлаар, – це те, що навіть у тому середовищі, де пилові кліщі чудово почуваються, ми можемо значно зменшити кількість як самих кліщів, так і вироблюваних ними алергенів».

«Ці істоти схожі на інопланетян із "Зоряних війн", - жартує Ванлаар, дослідник алергенів в Інституті респіраторної медицини при Королівському шпиталі принца Альфреда в Сіднеї. – Однак у боротьбі проти них вам суттєво допоможуть такі прості процедури, як покриття матраців та подушок спеціальними чохлами та ретельне прання всіх інших постільних речей». Дослідження відбулося у недавньому випуску «Журналу алергії та клінічної імунології», який спонсорується Фондом астми Нового Південного Уельсу.

Було досліджено 14 ліжок у семи будинках. Половину ліжок займали діти, які страждають на алергію. Тут усі покривала пралися з «Акарилом» – «вбивцею кліщів», що містить 30% бензилбензоату як діючу речовину. Крім того, всі постільні приналежності та підлоги вичищали пилососом, а матраци та подушки покрили спеціальними чохлами. Прання з бензилбензоатом повторювали кожні два місяці під час дослідження та ще раз через чотири місяці.

З рештою, із сімома ліжками, які займали брати та сестри дітей-алергіків, дослідники не робили нічого особливого. В результаті експерименту кількість алергенів, що викликаються пиловими кліщами, у досліджуваних дитячих ліжках значно скоротилося порівняно з рештою ліжок.

Було проведено кілька інших досліджень, присвячених методам боротьби з кліщами в домашніх умовах. У деяких методів, таких як використання порошків бензилбензоату, ефективність виявилася дуже обмеженою.

«Успішність досліджень, подібних до нашого, тобто вивчення алергенів у ліжках, виявилася різною залежно від практикованого методу. Деякі дослідження проводились у кліматі, який і так несприятливий для пилових кліщів: наприклад, у Північній Європі вони виживають набагато гірше», – каже Ванлаар.

Лікар Майкл Рафф, представник Американської академії алергії, астми та імунології, погоджується з висновками колег-австралійців. "Це дослідження доводить, що навіть у алергіків та астматиків, що живуть у районах з високою вологістю, є непогані шанси нейтралізувати шкідників". На думку Раффа, найпростіші та найефективніші способи знизити рівень алергенів у будинку – це прання постільної білизни в дуже гарячій воді раз на тиждень, а також покривання подушок та матраців стійкими до алергенів чохлами.

«Наступний крок – каже лікар Ванлаар, – це перевірити, наскільки цей метод боротьби з алергенами в постільних речах ефективний для ослаблення симптомів алергії у людей з бронхіальною астмою, а також для запобігання алергії та подальшій астмі у немовлят із групи високого ризику».

«Ми зараз проводимо велике дослідження щодо профілактики бронхіальної астми у дітей, – продовжує лікар Ванлаар. – У ході дослідження ми обробляємо ліжечка приблизно 300 немовлят, які перебувають у групі з високим ризиком формування алергічного захворювання, якщо брати до уваги сімейний анамнез». Обробка ліжок полягає якраз у пранні та покриванні чохлами постільної білизни.

10 кроків для перемоги над пиловими кліщами в домашніх умовах

Почніть зі спальні!

1. Накрийте кожен матрац герметичним пластиковим або поліуретановим чохлом: більшість пилових кліщів живе саме в матрацах.
2. Щотижня періть простирадла та ковдри у дуже гарячій воді.
3. Подушки теж періть щотижня або накрийте їх пластиковим чохлом (наволочка надівається поверх пластикового чохла).
4. По можливості не застеляйте підлогу спальні килимом. Оптимальні варіанти для спальні - підлога з твердих порід дерева, кахельна підлога або звичайний лінолеум. Ці поверхні легше утримувати в чистоті, ніж килим.
5. Якщо килим вам все ж таки необхідний, постарайтеся не класти його на бетон. Теплий простір між килимом і бетоном – прекрасне місце проживання для кліщів.
6. Для тих, хто не може жити без килимових покриттів: кожні два місяці обробляйте свої килими 3% розчином дубильної кислоти - він вбиває пилових кліщів. Але спочатку проконсультуйтеся з вашим терапевтом.

У решті будинку

7. Щотижня пилососте всі килими та оббивку. Пилососи з високоефективними фільтрами збирають більше пилових кліщів, але навіть стандартний пилосос цілком впорається з цією функцією.
8. Обирайте меблі з поліуретановим покриттям поверх набивання: тоді кліщам просто не буде де жити. Дерев'яні або пластикові меблі, в яких не дуже багато набивання, також сприяє зменшенню популяції пилових кліщів у будинку.
9. Оскільки пилові кліщі люблять теплі та вологі місця – не забувайте вмикати кондиціонер та підтримувати сухе повітря у приміщенні.
10. Не поспішайте купувати спеціальні повітряні фільтри – дітям із бронхіальною астмою та алергією вони не допоможуть.

Список використаної літератури

• webmd.com;
• abc-oriental-rug.com;
• straitstimes.com.