На що може бути алергія восени: календар алергіків з вересня по листопад 2024 року

Осіння алергія зазвичай проявляється з кінця серпня до листопада. Якщо у вас алергія восени, значить, ви знаєте, наскільки вона може бути виснажливою — чхання, свербіж і сльозотеча можуть змусити вас почуватися виснаженими. Щоб ви могли запобігти загостренню алергічної реакції, ми підготували для вас календар алергіків на осінь в Україні, а також мапу поширення алергенів за регіонами нашої країни.

Кожен сезон приносить із собою новий набір алергенів. Найчастіше із сезонною алергією або полінозом асоціюється пилок рослин, що цвітуть навесні. Проте це не означає, що восени або навіть на початку зими більше немає ніяких алергенів. Виявляється, близько 75% людей з весняною алергією також схильні до реакції і на амброзію, яка є найпоширенішим алергеном восени. Та все ж амброзія — не єдиний тригер в осінній період.

На що може бути алергія восени?

Хоча весна та літо вважаються найпроблемнішими сезонами для алергіків, осінь також може приносити значний дискомфорт. Залежно від того, що цвіте восени, можна визначити, яка алергія може бути в цей сезон у людини.

Найчастіше сезонна алергія восени пов'язана з цвітінням амброзії, оскільки пилок цієї трави вважається одним із найпотужніших тригерів у алергіків. Проживання в регіоні, де росте багато амброзії, може спричинити сильне загострення алергії восени.

Основні причини осінньої алергії:

1. Пилок амброзії. Є одним із найпоширеніших алергенів восени. Ця рослина починає цвісти з кінця літа, виділяючи величезну кількість пилку до початку або середини листопада.
2. Спори цвілі. З настанням осені вологість підвищується, що створює ідеальні умови для росту цвілі як на вулиці, так і в приміщеннях. Спори цвілі можуть поширюватися через повітря і зберігатися до перших заморозків, спричиняючи при цьому алергічні реакції аж до початку або середини зими.
3. Домашній пил. З настанням холодів люди починають більше часу проводити в приміщеннях, завдяки чому збільшується контакт із домашнім пилом. Він, своєю чергою, містить мікроскопічні частинки, включно з пиловими кліщами, які можуть спричиняти алергічні реакції.
4. Тварини. Алергія на домашніх тварин також може загостритися восени, оскільки люди починають більше часу проводити в закритих приміщеннях. Шерсть, слина та шкіра домашніх тварин можуть містити алергени, що викликають симптоми алергії у людини.

Люди з алергією на пилових кліщів страждають від алергічних симптомів протягом усього року, але ці прояви посилюються під час зміни сезонів, навесні та восени. Це відбувається частково через підвищення вологості.

Звичайні симптоми алергії — це риніт, чхання і закладеність носа, особливо вранці або перед сном. Одним із серйозних ускладнень може стати бронхіальна астма із задишкою, хрипами або кашлем.

Утім, алергічна реакція може проявлятися по-різному залежно від вологості в географічному районі. Наприклад, у людини, яка живе в сухому середовищі, навряд чи буде алергія на пилових кліщів, оскільки для життя і розмноження цих організмів потрібна вологість понад 55%. Те саме стосується і людей, які страждають на алергію на плісняві гриби — вони відчувають посилення симптомів у вологішому кліматі або поблизу узбережжя, де температурні умови та підвищена вологість ідеально підходять для життя та поширення грибків. Посилення симптомів також може відбуватися в таких місцях, як підвали, напівпідвали або приміщення з поганою вентиляцією, оскільки там може накопичуватися більше грибкових агентів.

Таким чином, за певних умов алергія може загострюватися, особливо на початку осені в задушливу та дощову погоду.

Календар алергіків на осінь 2024: алергопрогноз в Україні

В Україні більшість алергенних рослин закінчують цвітіння у вересні-жовтні (просо, лобода, полин, кропива, айстра, жоржина та хризантема). Проте до середини листопада продовжує цвісти амброзія. А плісняві грибки зберігають високу концентрацію аж до перших заморозків, тож алергія на плісняву може зберігатися й узимку, доки не прийдуть перші морози.

Нижче ви можете подивитися календар алергенів на осінь 2024 року в Україні.

Графік цвітіння для алергіків може допомогти підготуватися до алергії, щоб мінімізувати симптоми, а також поліпшити стан здоров'я і загальне самопочуття в цей період, адже деякі ліки потрібно починати приймати за 2-3 тижні до початку періоду цвітіння.

Мапа поширення алергенів в Україні: регіони

Як ми вже говорили вище, залежно від регіону концентрація алергенів може варіюватися, тому важливо знати, які саме алергени переважають у вашому районі та як з ними боротися.

Дотримуючись простих рекомендацій і вживаючи превентивних заходів, можна значно зменшити симптоми алергії та поліпшити якість життя в цей сезон.

Нижче ви можете подивитися мапу поширення алергенів в Україні восени 2024 року.

Західна Україна вирізняється вологим кліматом і великою кількістю лісів та лугів. Основні алергени тут — пилок амброзії та полину, а також спори пліснявих грибів. У Карпатах і на Прикарпатті можуть бути високі концентрації пилку дерев, таких як береза та вільха, які продовжують виділяти пилок до пізньої осені.

У центральних регіонах України основними алергенами восени є пилок амброзії та полину. Ці рослини широко поширені на луках і полях. У міських умовах можуть також зустрічатися спори пліснявих грибів, особливо в сирих і затінених місцях.

Східна Україна характеризується сухішим кліматом, що знижує поширення пліснявих грибів. Проте пилок амброзії тут також є серйозною проблемою. На сільськогосподарських полях можна зустріти високі концентрації пилку бур'янів.

Південні регіони України мають сухий і теплий клімат, що сприяє поширенню пилку амброзії та полину. У цих регіонах восени можна спостерігати високі концентрації цих алергенів. Крім того, близькість до моря та наявність степових зон також впливає на поширення алергенів.

Пам'ятка алергікам

Як впоратися з осінньою алергією:

1. Уникати тригерів. Намагайтеся менше часу проводити на вулиці в періоди високого вмісту пилку в повітрі.
2. Використовувати фільтри для дому. У домашніх умовах можна встановити спеціальні очищувачі повітря, щоб зменшити кількість алергенів у приміщенні.
3. Приймати ліки проти алергії (системні та місцеві). Антигістамінні препарати (наприклад, дезлоратадин (Еріус або Едем), цетиризин (Цетрин), фексофенадин (Аллегра)) можуть допомогти впоратися із симптомами алергії. Перед їх застосуванням проконсультуйтеся з лікарем.
4. Стежити за прогнозами. В інтернеті доступні сервіси, які надають інформацію про концентрацію алергенів у повітрі. Це допоможе вам планувати свої активності.

Як ми вже знаємо, амброзія є найпоширенішим осіннім алергеном. Щоб дізнатися про це більше і розібратися в питанні як боротися з даним видом алергії, рекомендуємо вам ознайомитися з нашою статтею про те, що таке алергія на амброзію, як проявляється, що не можна їсти і як її вилікувати.

apteka911.ua — інформаційна медична платформа, яка завжди поруч із вами!

Список використаної літератури

• Fall Allergies: Seasonal Causes and Symptoms / familydoctor.org
• Fall Allergies / webmd.com
• Achoo! Learn More About Fall Allergies / health.clevelandclinic.org
• Seasonal Allergies / acaai.org
• Autumn Allergies / chemistdirect.co.uk