Ком у горлі: чому з'являється, через скільки минає і як прибрати це відчуття?

20 серпня 2024

Відчуття кому в горлі може з'явитися з різних причин, наприклад, через стрес і нервову напругу або через захворювання щитоподібної залози та шлунково-кишкового тракту. Важливо розуміти, що грудка у горлі може бути як нешкідливим тимчасовим явищем, так і вказувати на серйозні проблеми зі здоров'ям.

Ком у горлі — це відчуття, за якого створюється хибне враження, ніби в горлі застряг клубок або чужорідне тіло.

Завжди важливо прислухатися до свого організму, тому давайте разом розберемося, що може бути причиною кому в горлі, якими є симптоми, варіанти лікування та коли слід звернутися до лікаря.

Ком у горлі: що це?

Ком в горлі — це відчуття грудки або клубка в ділянці горла, хоча там нічого немає. Варто зазначити, що це явище не спричиняє жодних проблем із ковтанням, тому якщо людині все ж важко ковтати, то причиною може бути якесь інше захворювання.

Ступінь вираженості може варіюватися від легкого дискомфорту до відчуття, ніби в горлі застрягло велике чужорідне тіло. Цей стан може викликати занепокоєння і паніку, особливо якщо він супроводжується іншими симптомами.

Багато людей описують ком у горлі по-різному. Він може відчуватися як:

• стиснення або тиск у горлі;
• слиз, який не відхаркується (катар);
• дискомфортна зона в горлі;
• відчуття чогось, що застрягло в горлі.

Симптоми такого відчуття можуть бути найпомітнішими під час ковтання слини, можуть погіршуватися через стрес і занепокоєння, а також змінюватися день у день.

Чому виникає ком у горлі: причини

Відчуття грудки в горлі — поширена скарга, з якою стикаються багато людей. Цей стан може бути спричинений різними факторами — від фізіологічних до психологічних. Вони варіюються від легко діагностованих станів до складніших діагнозів, навіть якщо вони не є особливо серйозними.

Дуже часто лікарю доводиться використовувати метод виключення, щоб знайти першопричину відчуття дискомфорту в горлі.

Отже, до найпоширеніших причин клубка в горлі належать стани, про які ми розповімо нижче.

Гастроезофагеальна рефлюксна хвороба (ГЕРХ)

Багато хто цікавиться як прибрати ком у горлі при рефлюксі. Для цього варто знати, що це за стан і яким шляхом він викликає відчуття грудки в горлі.

ГЕРХ — це стан, за якого кислота зі шлунка потрапляє в стравохід, спричиняючи подразнення його слизової оболонки. Це може призвести до відчуття печіння, яке підіймається стравоходом і може доходити до горла, створюючи відчуття клубка.

Аномальні рівні кислотності pH, виявлені в горлі, пов'язані з синдромом грудки. Цей зв'язок має два можливих пояснення: одне — пряме подразнення гортаноглотки вмістом шлунка, а інше — аномальне напруження ваговагального рефлексу.

Інші симптоми ГЕРХ включають:

• печія (відчуття печіння в грудях);
• кислий присмак у роті;
• відрижка
• біль у грудях.

Варто зазначити, що стани, які впливають на функціонування м'язів стравоходу, є ще однією провідною причиною грудки. До 90% пацієнтів із комом у горлі діагностуються з розладом моторики стравоходу. Відчуття кома зникає в міру лікування рухового розладу.

Також є таке поняття як гіпертрофія (збільшення) основи язика, яке часто плутають із гастроезофагеальним рефлюксом, тож на цей тип гіпертрофії слід зважати під час намагання визначити причину кома в горлі.

Запальні захворювання горла (фарингіт, тонзиліт)

Хронічний фарингіт і тонзиліт, а також хронічний синусит із постназальним затіканням можуть спричиняти набряк і запалення горла, що призводить до відчуття клубка. Ці стани часто супроводжуються іншими симптомами:

• біль у горлі;
• утруднене ковтання;
• підвищена температура тіла;
• загальне нездужання.

Алергічні реакції

Алергії на пилок, пил, плісняву або інші алергени можуть спричинити запалення та набряк слизових оболонок горла. Це може призвести до відчуття кома, а також до інших симптомів:

• свербіж у горлі;
• чхання;
• нежить;
• сльозотеча.

Захворювання щитоподібної залози

Ендокринні хвороби, такі як гіпотиреоз (нестача гормонів щитоподібної залози), гіпертиреоз (надлишок гормонів щитоподібної залози) або зоб, можуть спричиняти збільшення щитоподібної залози, що тисне на горло та спричиняє відчуття кома. Інші симптоми можуть включати:

• втома;
• набір або втрата ваги;
• зміни в настрої;
• підвищена чутливість до холоду або спеки.

Стрес і тривожні розлади

Ці стани часто супроводжуються фізичними симптомами, такими як напруження м'язів, що може спричиняти відчуття задухи та клубок у горлі. Стрес також може посилювати вже наявні симптоми інших захворювань.

Депресія

Депресивний розлад настрою, що спричиняє постійне відчуття смутку і втрату інтересу, поряд з іншими психологічними розладами, може спричиняти відчуття й грудки в горлі. Цей стан часто супроводжується такими симптомами:

• постійне відчуття втоми;
• втрата інтересу до життя;
• порушення сну;
• зміни в апетиті.

Відмінності у відчуттях і симптомах кому в горлі залежно від різних причин виникнення

Кожна з причин має свої унікальні відчуття та симптоми:

• при гастроезофагеальній рефлюксній хворобі (ГЕРХ) ком часто супроводжується печінням і кислим присмаком у роті;
• запальні захворювання горла, такі як фарингіт і тонзиліт, спричиняють гострий біль під час ковтання і видиме запалення;
• алергічні реакції можуть супроводжуватися свербежем і набряком горла;
• захворювання щитоподібної залози часто проявляються тиском і відчуттям задухи;
• стрес і тривожні розлади спричиняють відчуття стиснення в горлі та супроводжуються прискореним серцебиттям і пітливістю;
• депресія пов'язана з постійним відчуттям дискомфорту та емоційними симптомами.

Іноді ком у горлі — це не більше, ніж просто ненормальне відчуття.

Важко відрізнити серйозні симптоми від звичайних, оскільки вони часто мають однаковий вигляд.

Метод виключення, застосовуваний медичним фахівцем, може допомогти поставити точний діагноз і призначити правильне лікування.

Обговоріть ці симптоми зі своїм лікарем для отримання можливих варіантів лікування.

А якщо ви не відчуваєте жодних із цих симптомів, зверніться до лікаря для проходження обстеження та встановлення діагнозу.

Як прибрати грудку горлі в домашніх умовах?

Не існує перевіреного способу позбутися відчуття кому в горлі негайно. Оскільки причина грудки в горлі до кінця не вивчена, вчені продовжують шукати найкращі способи лікування. У багатьох випадках дискомфорт в горлі може покращитися або минути сам по собі без лікування.

Відчуття клубка в горлі може бути спричинене безліччю причин, включно зі стресом, алергіями, запальними захворюваннями, гастроезофагеальною рефлюксною хворобою (ГЕРХ) та іншими.

Хоча важливо звернутися до лікаря для точної діагностики, є кілька способів полегшити цей симптом у домашніх умовах.

1. Зменшення стресу та тривожності. Для цього спробуйте такі методи:

• медитація та глибоке дихання допомагають розслабити м'язи горла;
• регулярні вправи, як-от йога або прогулянки на свіжому повітрі, знімуть стресове напруження;
• ефірні олії, наприклад, лаванда і ромашка, мають заспокійливий ефект і допоможуть розслабитися.

2. Гастроезофагеальна рефлюксна хвороба (ГЕРХ). Для зменшення симптомів спробуйте:

• уникати кислих і гострих продуктів, таких як цитрусові, кава, шоколад і гострі спеції;
• підтримувати правильне положення під час сну — підніміть головну частину ліжка або використовуйте додаткові подушки, щоб запобігти рефлюксу вночі;
• їсти маленькими порціями, оскільки часті, невеликі приймання їжі допомагають зменшити тиск на шлунок.

3. Алергії та запальні захворювання горла, такі як фарингіт або тонзиліт, можуть спричиняти клубок у горлі. Для полегшення симптомів можна спробувати:

• полоскання солоною водою — для цього розчиніть половину чайної ложки солі в склянці теплої води і полощіть горло кілька разів на день;
• використовувати зволожувач повітря, щоб зменшити сухість;
• вживати теплі напої з медом або лимоном, оскільки це може допомогти пом'якшити горло і зменшити запалення.

4. Дефіцит вітамінів і мінералів, таких як магній і вітаміни групи В. У цьому випадку рекомендується:

• вживати багату на вітаміни їжу, наприклад, горіхи, насіння, зелень, банани та цільнозернові продукти;
• приймати вітамінні добавки за призначенням лікаря, якщо раціон недостатньо збалансований.

5. Алергії. Якщо клубок у горлі спричинений алергією, можна вжити таких заходів:

• приймати антигістамінні препарати (наприклад, лоратадин, цетиризин), які можуть допомогти зменшити симптоми алергії;
• уникати чинників, що викликають алергію, таких як пилок, пил, пліснява або певні продукти.

Якщо у вас діагностовано інше захворювання, пов'язане з відчуттям клубка в горлі (наприклад, ГЕРХ), лікування цього захворювання часто допомагає позбутися грудки в горлі.

Деякі поширені варіанти лікування ГЕРХ включають:

1. Інгібітори протонної помпи (ІПП) (наприклад, омепразол, пантопразол). Вони використовувалися для лікування грудки в горлі через її зв'язок із ГЕРХ.
2. Трициклічні антидепресанти (ТЦА) — це категорія ліків, що використовуються для лікування депресії та тривожності. В одному дослідженні було показано, що низькі дози амітриптиліну покращили відчуття кома більш ефективно, ніж ІПП. Крім впливу на психічне здоров'я, амітриптилін може працювати, знижуючи чутливість всередині стравоходу. Дослідники також вивчають інші антидепресанти або протитривожні препарати, такі як пароксетин (Паксил) — селективний інгібітор зворотного захоплення серотоніну, або СІЗЗС, — для лікування відчуття кому.
3. Логопедія. Це варіант лікування, який не потребує прийому ліків. Ви працюєте з логопедом над вправами для м'язів горла та голосового апарату. Хоча існують різні підходи до логопедії для лікування відчуття клубка в горлі, дослідження показують, що вона може допомогти.

Багато з використовуваних методів лікування відчуття кома в горлі не були детально вивчені. Крім того, зазначені вище препарати є «препаратами не за призначенням» для лікування відчуття кома. Це означає, що Управління з санітарного нагляду за якістю харчових продуктів і медикаментів (FDA) не схвалило їх для цієї мети. Обговорення ваших варіантів із лікарем допоможе знайти найкраще лікування для вас.

Через скільки минає ком у горлі та коли потрібно звертатися до лікаря?

Коли мине клубок у горлі, залежить від причини його виникнення.

Якщо відчуття грудки пов'язане зі стресом або тривогою, воно може зникнути за кілька годин або днів після усунення стресових чинників і застосування методів релаксації. У разі запальних захворювань горла або гастроезофагеальної рефлюксної хвороби (ГЕРХ), симптом може зберігатися кілька днів або тижнів і потребує відповідного лікування. У разі алергій і дефіциту вітамінів або мінералів усунення симптому також може зайняти деякий час після початку лікування або зміни раціону.

Якщо грудка у горлі не проходить протягом тривалого часу або супроводжується іншими тривожними симптомами, важливо звернутися до лікаря для діагностики та лікування. Необхідна медична консультація для виключення серйозних захворювань, таких як інфекції, ракові пухлини, проблеми зі щитоподібною залозою або гастроезофагеальна рефлюксна хвороба.

До речі, вам також може бути цікаво дізнатися, що означає наліт на язиці. Який наліт є нормальним, а який свідчить про патологію? Що означає наліт того чи іншого кольору? Про все це ви дізнаєтеся за посиланням. Можливо, наліт на язиці пов'язаний із грудкою в горлі?

apteka911.ua — інформаційна медична платформа, яка завжди поруч із вами!

Список використаної літератури

• Feeling of something in your throat (Globus) / nhsinform.scot
• Lump in Throat: Possible Causes and Treatment / khealth.com
• How can I fix a lump in the throat? / harleystreetent.com
• Globus sensation / patient.info
• Effects of Globus Sensation (Lump in Throat) / verywellhealth.com
• The effects of paroxetine and amitriptyline on the upper esophageal sphincter (UES) pressure and its natural history in globus pharyngeus / sciencedirect.com