Чим збивати температуру — парацетамолом чи ібупрофеном? Обидва знижують жар, але мають різний ефект

15 листопада 2025 Чим збивати температуру — парацетамолом чи ібупрофеном? Обидва знижують жар, але мають різний ефект

Температура зростає, тіло ломить, думки плутаються... Що випити: парацетамол чи ібупрофен? Розбираємося, чим збивати температуру при застуді і чому обидва засоби діють по-різному.

Парацетамол та ібупрофен — популярні жарознижувальні препарати при застуді та грипі. Наш організм не випадково реагує підвищенням температури при застуді та грипі (ГРВІ). Лихоманка — це частина імунної відповіді: при більш високій температурі імунна система працює активніше і «спалює» віруси. Однак висока температура викликає неприємні симптоми — головний біль, озноб, ломоту в м'язах і загальну слабкість. Щоб почувати себе краще, багато хто приймає жарознижувальні при температурі.

Виникає питання: чим збивати температуру при простудних захворюваннях — парацетамолом або ібупрофеном? Обидва ці засоби ефективно знижують жар, але у них різний механізм дії та побічні ефекти. Нижче розберемо, що краще від температури в різних ситуаціях, в чому різниця між цими препаратами, як правильно їх застосовувати в складі симптоматичного лікування ГРВІ, а також поширені помилки при прийманні.

Парацетамол чи ібупрофен: у чому різниця?

Парацетамол — це анальгетик і антипіретик, тобто знеболювальний і жарознижувальний засіб. Він ефективно знижує температуру і зменшує біль (головний, м'язовий тощо) при застуді та грипі. При цьому у парацетамолу практично відсутній протизапальний ефект. Його зазвичай застосовують при головному болю, ломоті в тілі, невеликому запаленні горла, тобто при типових симптомах застуди. Парацетамол вважається більш м'яким для шлунка і загального самопочуття.

Ібупрофен належить до групи нестероїдних протизапальних препаратів (НПЗП). Він не тільки збиває жар і зменшує біль, але й активно бореться із запаленням. Ібупрофен допомагає при сильному болю в горлі, вираженій м'язовій ломоті, запаленні носоглотки та інших симптомах грипу. Завдяки протизапальній дії ібупрофен може ефективніше знімати запалення в тканинах (наприклад, набряк і біль у горлі). Однак НПЗП можуть подразнювати шлунок: ібупрофен нерідко викликає побічні ефекти з боку ШКТ (печія, біль у шлунку), особливо при прийманні натщесерце. Тому його рекомендують пити після їди, щоб захистити шлунок.

Побічні ефекти та протипоказання. У звичайних дозах обидва препарати досить безпечні, але при неправильному використанні можливі серйозні проблеми. Парацетамол практично не подразнює шлунок, зате при передозуванні небезпечний для печінки. Його не можна зловживати — перевищення добової дози (4 г для дорослого) або поєднання декількох засобів з парацетамолом може призвести до гострого ураження печінки. Ібупрофен при тривалому або неправильному прийманні може пошкодити слизову шлунка, викликати гастрит або виразку, а також вплинути на нирки. Його протипоказано приймати людям з виразковою хворобою, важкими захворюваннями нирок, схильністю до кровотеч. Обидва ліки слід з обережністю застосовувати при бронхіальній астмі та не поєднувати з алкоголем. В цілому таблетки від температури потрібно пити строго за інструкцією, враховуючи дозування і протипоказання, тоді ризик побічних ефектів мінімальний.

Чим збити температуру

Що краще від температури: вибираємо залежно від ситуації

Однозначної відповіді, парацетамол чи ібупрофен — що краще від температури, не існує. Вибір залежить від ситуації та індивідуальних особливостей:

  1. Лихоманка при застуді (ГРВІ). Якщо температура не дуже висока (до 38°C) і терпима, часто достатньо парацетамолу. Він ефективно знижує жар і усуває головний біль при застуді, при цьому м'якше впливає на шлунок. Парацетамол — хороший вибір, коли вираженого запалення немає, а потрібно просто збити жар і поліпшити самопочуття. Наприклад, парацетамол при застуді допомагає збити температуру і зменшити ломоту в м'язах без зайвих навантажень на організм.
  2. Висока температура і сильні симптоми грипу. Ібупрофен при грипі може виявитися ефективнішим, оскільки грип часто викликає інтенсивне запалення, високу лихоманку (39-40°C), сильний біль у м'язах і суглобах. Ібупрофен допоможе не тільки знизити температуру, але й зменшити запалення в дихальних шляхах і біль у тілі завдяки протизапальній дії. Деякі дослідження показують, що ібупрофен збиває сильну гарячку швидше і сильніше, ніж парацетамол, в перші години лікування. Тому при високій температурі та вираженому запаленні (червоне горло, ломота) ібупрофен може дати більш помітне полегшення.
  3. Чутливий шлунок, гастрит. Якщо у пацієнта проблеми зі шлунком або схильність до гастриту, краще парацетамол. Він не пошкоджує слизову шлунка, тоді як ібупрофен може спровокувати біль і печіння. Якщо ж потрібен саме ібупрофен (наприклад, при сильному запальному болю), обов'язково приймайте його після їди і не на голодний шлунок. В цілому при чутливому шлунку безпечніше вибрати парацетамол.
  4. Захворювання печінки, алкоголь. У ситуації, коли у пацієнта є захворювання печінки (гепатит, цироз) або відзначається зловживання алкоголем, парацетамол потрібно використовувати вкрай обережно або віддати перевагу ібупрофену. Парацетамол метаболізується в печінці та може її пошкодити при підвищених дозах. Ібупрофен в розумних дозах в такій ситуації безпечніший для печінки, хоча навантажує нирки – це теж слід врахувати. Важливо проконсультуватися з лікарем про допустиме дозування жарознижувальних при супутніх захворюваннях.
  5. Вагітність. Вагітним жінкам частіше рекомендують парацетамол як більш безпечний жарознижувальний препарат. Ібупрофен протипоказаний в 3 триместрі вагітності через ризик для плода, та й на ранніх термінах його застосовують з обережністю. Тому при температурі у майбутньої мами кращий парацетамол (в мінімально ефективній дозі й не тривало).

Таким чином, вибір залежить від контексту. Парацетамол — перший варіант при звичайній застуді, помірній лихоманці та чутливому ШКТ. Ібупрофен — варіант при сильній гарячці, запаленні та болях, коли потрібен більш потужний ефект. Обидва препарати можна чергувати для посилення ефекту, про це далі.

Форма має значення: таблетки, порошки, комбіновані препарати

Жарознижувальні засоби випускаються в різних формах, і це теж впливає на зручність та ефективність лікування застуди.

Таблетки

Найпоширеніша форма — таблетки або капсули. Таблетки від температури зручні у застосуванні: їх можна швидко прийняти в будь-якій ситуації. Стандартна таблетка парацетамолу (500 мг) починає діяти через 30 хвилин і знижує температуру на 4-6 годин. Ібупрофен для дорослих частіше випускається по 200-400 мг в таблетці, ефект триває близько 6-8 годин. Таблетки зручно дозувати, але запивайте їх достатньою кількістю води. Важливо не перевищувати рекомендовану кількість таблеток на добу (наприклад, не більше 8 таблеток парацетамолу по 500 мг).

Порошки для гарячого напою

Аптеки пропонують безліч порошків від застуди в саше, які потрібно розчиняти в гарячій воді. Такі порошки зазвичай містять парацетамол як жарознижувальний засіб, вітамін C, антигістамін для зменшення набряку носа, фенілефрин (судинозвужувальний засіб від нежитю) та інші компоненти. Гарячий напій з порошком не тільки доставляє ліки, але і дає зігріваючий ефект, збільшує споживання рідини (що важливо при зневодненні під час лихоманки). Пам'ятайте, що порошкові суміші зазвичай містять парацетамол — не дублюйте їх приймання з чистим парацетамолом, щоб уникнути передозування.

Комбіновані препарати

На тлі звичайних жарознижувальних виділяються комбіновані препарати, які діють відразу в декількох напрямках. Один з таких — Флюколд-N: він не просто збиває температуру, а полегшує весь спектр симптомів застуди. У складі:

  • парацетамол — знижує жар і зменшує біль у тілі, голові, горлі. Це основа симптоматичного лікування при температурі;
  • фенілефрин — судинозвужувальний засіб: допомагає зняти набряк слизової носа і зменшити закладеність;
  • хлорфенірамін — антигістамінний компонент, додатково усуває нежить, чхання, сльозотечу;
  • кофеїн — тонізує, усуває сонливість і підсилює знеболювальну дію парацетамолу.

Така комбінація допомагає боротися не тільки з жаром, але і з закладеністю носа, слабкістю, ломотою і нежитем — тобто з тими симптомами, які заважають нормально функціонувати навіть при «простій» ГРВІ. Це особливо зручно, коли потрібно швидко привести себе в порядок і немає часу підбирати різні таблетки.

Але як і з будь-якими ліками, важливо не дублювати склад: якщо ви прийняли Флюколд-N, не запивайте його окремо парацетамолом або іншими препаратами з фенілефрином або антигістамінами — це може призвести до передозування. Завжди читайте інструкцію і перевіряйте склад.

Парацетамол або ібупрофен

Які помилки роблять при прийманні жарознижувальних засобів?

Неправильне вживання жарознижувальних засобів може звести нанівець всю користь лікування. Ось кілька поширених помилок:

  1. Збивання температури без показань. Деякі починають пити жарознижувальний засіб при субфебрильній температурі (нижче 38°C) або на випередження, «щоб не піднялася». Це зайве: невелика лихоманка допомагає організму боротися з інфекцією. Медикаменти варто підключати, коли жар вже вище 38-38,5°C або раніше, якщо ви дуже погано переносите навіть невелике підвищення. Не варто ковтати таблетки «про запас».
  2. Перевищення дози та поліпрагмазія. У спробі швидше збити сильну температуру пацієнти іноді перевищують рекомендовану дозу або п'ють два засоби відразу. Наприклад, приймають парацетамол частіше ніж через 4 години, або паралельно п'ють кілька ліків від застуди, не помічаючи, що в кожному з них є парацетамол. Це небезпечно для печінки і організму в цілому. Дотримуйтесь інструкції: парацетамол — не частіше 4 разів на добу в необхідній дозі, ібупрофен — не частіше 3-4 разів. Якщо одного препарату не вистачає, можна чергувати їх, але не можна пити одночасно дві таблетки різних жарознижувальних в одній дозі.
  3. Приймання на голодний шлунок. Поширена помилка — випити ібупрофен натщесерце, «раз це не антибіотик». Ібупрофен подразнює слизову шлунка і без їжі може викликати біль або нудоту. Парацетамол меншою мірою залежить від приймання їжі, але його теж краще не приймати на порожній шлунок, щоб уникнути різкого подразнення. Завжди під час хвороби намагайтеся щось з'їсти перед прийманням ліків, особливо НПЗП.
  4. Ігнорування протипоказань. Жарознижувальні доступні без рецепта, тому люди іноді забувають, що це серйозні препарати. Не можна приймати їх регулярно тривалими курсами без нагляду лікаря. Враховуйте свої захворювання: при виразці шлунка уникайте ібупрофену, при хворобах печінки — не зловживайте парацетамолом. Якщо ви вже випили денну норму, не додавайте «ще одну таблетку» понад норму. Також не поєднуйте приймання парацетамолу або ібупрофену з алкоголем — це збільшує навантаження на печінку і нирки.
  5. Неправильне фізичне охолодження. У прагненні збити жар люди іноді закутуються в кілька ковдр або розтирають шкіру спиртом. Закутування заважає віддачі тепла — температура може навіть піднятися. Агресивні фізичні методи (крижані обтирання, спиртові розтирання) можуть нашкодити — спирт через шкіру вбирається і може викликати отруєння, особливо у дітей. Правильно: якщо лихоманка сильна, можна полегшити тепловіддачу – зняти зайвий одяг, протерти шкіру водою кімнатної температури. Але головним залишається приймання правильної дози жарознижувального і рясне пиття.

Часті питання про температуру при застуді

Коли збивати температуру дорослому?

Дорослій людині жарознижувальні рекомендується приймати, коли температура піднялася вище 38-38,5 °C або раніше, якщо лихоманка переноситься важко (сильна слабкість, головний біль). Незначне підвищення температури (37-38°C) можна не збивати відразу — дайте організму побороти інфекцію. Головне — орієнтуватися на самопочуття: якщо озноб і ломота сильно заважають, прийміть препарат, не чекаючи критичних показників.

Чи можна пити парацетамол та ібупрофен разом?

Так, в деяких випадках лікарі допускають приймання обох препаратів для посилення ефекту. Для дорослих одночасне застосування вважається безпечним, але частіше радять чергувати: спочатку випити парацетамол, а через 1-2 години, якщо температура тримається, прийняти ібупрофен. Обидва засоби починають діяти за 30-60 хвилин, тому немає сенсу ковтати їх одночасно в одну хвилину. Чергуючи, ви підсилите жарознижувальний ефект і уникнете перевищення доз. Обов'язково ведіть облік прийнятих доз, щоб не випити зайвого.

Що безпечніше при чутливому шлунку?

Однозначно парацетамол. Він не подразнює слизову шлунка, тоді як ібупрофен здатний викликати гастритні явища. Якщо у вас гастрит або ви погано переносите знеболювальні типу аспірину, вибирайте парацетамол. Ібупрофен при чутливому шлунку можна застосовувати тільки разом з їжею і з обережністю, або замінити на селективні НПЗП за рекомендацією лікаря.

Чому температура не спадає?

Іноді буває, що навіть після таблетки жар тримається. Можливі причини: дуже висока температура (вище 39-40°C), при якій одному жарознижувальному важко повністю нормалізувати показники, або занадто важка інфекція (грип, ускладнення), яка підтримує лихоманку. Також медикамент може не подіяти, якщо прийняти занадто малу дозу або якщо організм зневоднений і перегрітий (наприклад, пацієнт закутався в теплу ковдру — тепло не йде). Важливо розуміти, що нормою вважається зниження температури на 1-1,5°C протягом години після приймання препарату, а не відразу до 36,6°. Якщо жар не спадає зовсім — це тривожний знак. Перевірте дозування та умови: дайте лікам час подіяти (мінімум 30-40 хвилин), пийте більше води. Якщо поліпшення немає, варто звернутися до лікаря.

Що робити, якщо температура повертається?

При вірусній інфекції це нормально: дія парацетамолу (4-6 годин) або ібупрофену (6-8 годин) закінчується, і температура може піднятися знову, поки хвороба не переможена. Якщо через кілька годин після таблетки жар відновився, можна прийняти чергову дозу жарознижувального, дотримуючись інтервалів і добової норми. Припустимо також чергувати парацетамол з ібупрофеном, щоб утримувати температуру під контролем. Не забувайте про рясне пиття і відпочинок — без цього жар буде важче збити. Якщо температура повертається часто, тримається понад 3-5 днів, попри лікування — обов'язково зверніться до лікаря. Можливо, приєдналася бактеріальна інфекція або потрібні інші заходи підтримки організму.

Більшість випадків застудної лихоманки успішно контролюються парацетамолом або ібупрофеном в домашніх умовах. Правильно вибирайте засіб під свою ситуацію, дотримуйтесь дозування, пийте більше теплої рідини — і симптоматичне лікування ГРВІ допоможе вам пережити хворобу легше і безпечніше. Якщо є сумніви, завжди можна проконсультуватися з фармацевтом або лікарем за персональною рекомендацією. Здоров'я вам і бережіть себе!

apteka911.ua — перша інноваційна платформа, яка завжди поруч з вами!

Список використаної літератури

Дата створення: 15.11.2025       Дата оновлення: 05.12.2025

Відмова від відповідальності

Ми публікуємо достовірну та актуальну інформацію на сайті (інструкції, описи, статті). Але навіть ретельне вивчення інструкції не є підставою замінити візит до лікаря самолікуванням. Адміністрація сайту apteka911.ua не несе відповідальності за можливі наслідки, що виникли в результаті використання інформації на сайті. Пам'ятайте, що САМОЛІКУВАННЯ МОЖЕ БУТИ ШКІДЛИВИМ ДЛЯ ВАШОГО ЗДОРОВ'Я.

УВАГА! Ціни актуальні лише в разі оформлення замовлення в електронній медичній інформаційній системі Аптека 9-1-1. Ціни на товари в разі купівлі безпосередньо в аптечних закладах-партнерах можуть відрізнятися від тих, що зазначені на сайті!

Завантаження
Промокод скопійовано!