Які народні засоби є сечогінними?

Існують як хімічні лікарські засоби групи діуретиків, так і народні: трави та деякі харчові добавки, що сприяють виведенню зайвої рідини натрію з організму. Які ж народні засоби є сечогінними?

Якщо в організмі багато води, погіршується робота серця та утруднюється дихання. Діуретики натурального походження можуть збільшити добовий об'єм сечі, тим самим зменшивши затримку рідини.

Найбільш популярними сечогінними народними засобами вважаються:

• імбир;
• кульбаба;
• ялівець;
• глід;
• петрушка.

Зазвичай ці трави прийнято вживати у вигляді чаю (до трьох разів на день), настоюючи заздалегідь кілька хвилин.

Також короткочасна сечогінна властивість має такі напої, як звичайна кава, зелений і чорний чай.

Увага! 

Слід пам'ятати, що трави мають ряд біологічно активних властивостей і в деяких людей можуть бути протипоказання до них. Тому рекомендуємо консультуватися з лікарем перш ніж приймати народні засоби.

Крім лікувальних трав, існує велика кількість фруктів та овочів, які діють як натуральні діуретики. До таких продуктів належать:

• виноград;
• кавун;
• диня;
• солодкий перець;
• селера;
• цибуля;
• часник;
• спаржа.

Список використаної літератури

• Diuretic / sciencedirect.com;
• Therapeutic Uses of Diuretic Agents / ncbi.nlm.nih.gov;
• Diuretics / ebsco.com.