Як позбутися запаху поту ніг у взутті?

Делікатна проблема, з якою стикаються сучасні люди - це запах ніг, що приносить безліч неприємних проблем медичного та естетичного характеру. Як же позбутися запаху поту ніг у взутті раз і назавжди?

Для досягнення результату необхідно дотримуватися деяких рекомендацій, які стосуються гігієни та догляду як за ногами, так і за взуттям, а саме:

• Дотримання особистої гігієни. Потрібно ретельно мити ноги, як і інші частини тіла. Просто ванни буде недостатньо, необхідно мити нижні кінцівки під проточною водою зі щіткою або губкою. Не забувайте добре мити між пальцями, тому що там зосереджується велика кількість бактерій і накопичується бруд, що викликає неприємний запах.
• Використання дезодорантів. У сучасному світі існують різноманітні засоби догляду, у тому числі й дезодоранти для ніг та взуття. Можна також скористатися дезодорантом для тіла, але бажано в такому разі використовувати для ніг різні флакони дезодорантів.
• Ванна для ніг. У такі ванни додають оцет 5% у пропорції 1:1, крім того, можна додавати різноманітні ефірні олії.
• Ноги тримайте у сухості. Використання тальків, соди, а також кукурудзяного крохмалю знижують пітливість ніг і добре вбирають вологу.
• Слідкуйте за взуттям та шкарпетками. Влітку ноги потребують особливого догляду. У зв’язку з високою температурою, у цей період необхідно віддавати переваги відкритому взуттю, щоб уникнути зайвої пітливості та втоми ніг. Потрібно щодня міняти шкарпетки, навіть якщо здається, що в цьому нема потреби.
• Догляд взуття. Стосується цей пункт переважно взуття, яке ви носите в холодну пору року. Якщо ви носите одну пару взуття кілька днів, необхідно обробляти її содою або спеціальними засобами, які нейтралізують неприємний запах. Якщо взуття вологе (від поту чи промокло), необхідно дістати устілки та просушити їх. Для сушіння взуття можна скористатися спеціальним приладом або підійде звичайна грудка газетного паперу.

Список використаної літератури

• How To Get Rid of Smelly Feet: 8 Home Remedies That Work / clevelandclinic.org;
• Best safety shoes for sweaty feet / safetyshoestoday.com;
• How To Keep My Feet From Sweating In Work Boots? / hoodmwr.com.