Що таке мінеральні добавки?

6 листопада 2025
Мінеральні добавки, що поділяються на макро- та мікроелементи, становлять собою неорганічні речовини, критично важливі для підтримки гомеостазу та оптимального функціонування всіх систем організму, виконуючи специфічні біологічні функції, такі як регуляція водного балансу, забезпечення нервово-м'язової передачі та участь у синтезі структурних білків.

Мінеральні добавки є важливим компонентом харчування, що сприяє підтримці здоров'я та нормалізації процесів життєдіяльності організму. Вони поділяються на макроелементи та мікроелементи, кожна з категорій має свою унікальну цінність.

Макроелементи, такі як хлор, калій, натрій, сірка, кальцій, фосфор і магній, необхідні у великих кількостях та виконують життєво важливі функції. Хлор відіграє важливу роль у підтримці водного балансу, а калій та натрій є ключовими для функціонування м'язів та серця. Сірка сприяє підтримці краси шкіри, волосся та нігтів, уповільнюючи процеси старіння, оскільки вона є важливим елементом у синтезі колагену. Кальцій та фосфор необхідні для формування та підтримки міцних кісток та зубів, у той час як магній допомагає організму справлятися зі стресом.

Мікроелементи - залізо, цинк, мідь, йод і селен - хоча і необхідні в менших кількостях, проте відіграють не менш важливу роль. Наприклад, залізо бере участь у процесі кровотворення, цинк необхідний для функціонування імунної системи, йод забезпечує нормальну роботу щитовидної залози, а селен має антиоксидантні властивості, захищаючи клітини від пошкоджень.

Список літератури

Дата створення: 06.11.2025       Дата оновлення: 06.11.2025
Є питання?
Потрібна консультація?

Цілодобова підтримка клієнтів

Telegram Viber

Відмова від відповідальності

Ми публікуємо достовірну та актуальну інформацію на сайті (інструкції, описи, статті). Але навіть ретельне вивчення інструкції не є підставою замінити візит до лікаря самолікуванням. Адміністрація сайту apteka911.ua не несе відповідальності за можливі наслідки, що виникли в результаті використання інформації на сайті. Пам'ятайте, що САМОЛІКУВАННЯ МОЖЕ БУТИ ШКІДЛИВИМ ДЛЯ ВАШОГО ЗДОРОВ'Я.

УВАГА! Ціни актуальні лише в разі оформлення замовлення в електронній медичній інформаційній системі Аптека 9-1-1. Ціни на товари в разі купівлі безпосередньо в аптечних закладах-партнерах можуть відрізнятися від тих, що зазначені на сайті!

Завантаження
Промокод скопійовано!