Що таке колаген питний?

Питний колаген — це біологічно активна добавка, що містить гідролізований колаген (колагенові пептиди) у готовій рідкій формі. На відміну від таблеток або капсул, такий колаген не потрібно розчиняти або запивати великою кількістю води — він уже готовий до вживання. При цьому його ефективність визначається не рідкою формою, а тим, що у складі використовуються саме гідролізовані колагенові пептиди, які добре засвоюються організмом.

Після 25–30 років природне вироблення власного колагену поступово знижується, тому багато людей використовують колагенові добавки для підтримки здоров'я шкіри, суглобів, зв'язок і кісток. Однак важливо розуміти, що питний колаген не є лікарським засобом і не здатний повністю зупинити вікові зміни. Він працює як доповнення до повноцінного харчування та здорового способу життя.

На сайті МІС Аптека 9-1-1 представлений широкий асортимент засобів з колагеном, наприклад:

• Колаген для спортсменів BiotechUSA Collagen Liquid Forest Fruit 1000 мл;
• Колаген для спортсменів BiotechUSA Collagen Liquid Tropical Fruit 1000 мл;
• Колаген Еліксир Б'юті розчин питний морський колаген у стіках по 20 мл №30;
• Колаген Дзен розчин питний комплексної дії морський колаген у стіках по 20 мл №30.

Вартість добавок з колагеном вказана в каталозі сайту МІС Аптека 9-1-1, де їх можна купити за найвигіднішими цінами в Україні. Вивчіть відгуки та рекомендації, щоб зробити правильний вибір і переконатися в якості товару.

Чим відрізняється питний колаген

Основні переваги рідкої форми:

• готовий до вживання;
• містить гідролізовані колагенові пептиди;
• не потребує приготування;
• може додатково містити вітамін C, гіалуронову кислоту, біотин або цинк;
• зручний для щоденного прийому.

При цьому з точки зору засвоєння рідкий колаген не має доведених переваг перед порошком або капсулами, якщо вони містять однакову кількість гідролізованих колагенових пептидів. Головне значення мають склад, дозування та регулярність прийому, а не форма випуску.

Як діє питний колаген

• Після всмоктування колагенові пептиди стають джерелом амінокислот, необхідних для утворення власного колагену в шкірі, зв'язках, сухожиллях і хрящовій тканині.
• Колагенові пептиди можуть стимулювати активність фібробластів — клітин, відповідальних за синтез власного колагену, еластину та інших компонентів сполучної тканини. Деякі дослідження показують, що при щоденному прийомі гідролізованого колагену протягом 8–12 тижнів можливе поліпшення зволоженості та еластичності шкіри, однак якість доказів залишається неоднорідною, і необхідні додаткові незалежні дослідження.

Коли необхідно звернутися до лікаря

Консультація фахівця рекомендується, якщо:

• є алергія на рибу, морепродукти або яловичий білок (залежно від походження колагену);
• планується тривалий прийом добавок при хронічних захворюваннях;
• погіршення стану шкіри або суглобів супроводжується болем, запаленням або іншими вираженими симптомами;
• добавки передбачається приймати під час вагітності або грудного вигодовування.

Слід пам'ятати, що питний колаген належить до харчових добавок і не замінює повноцінне лікування захворювань шкіри або суглобів.

Список літератури

• Державний реєстр лікарських засобів України / drlz.com.ua;
• The Benefits of Collagen Drinks and Supplements / olumbiaskinmd.com;
• Considering collagen drinks and supplements? / health.harvard.edu