Чи можна приймати гінкго білоба при низькому артеріальному тиску?

Гінкго білоба частіше використовують для підтримки пам'яті та мікроциркуляції крові, проте при низькому артеріальному тиску (гіпотонії) виникає закономірне питання про безпеку. Екстракт рослини впливає на судини та плинність крові, тому його дія може бути відчутною для людей зі схильністю до зниженого тиску. Особливо це стосується людей з вегетативною дисфункцією, метеочутливістю і схильністю до запаморочень.

Гінкго білоба не відноситься до препаратів, які спеціально знижують тиск, але за рахунок розширення судин і поліпшення кровотоку у частини людей можливе незначне додаткове зниження показників або відчуття слабкості і запаморочення. Особливо це актуально на початку прийому, при різкому підйомі з положення сидячи або лежачи, а також при поєднанні з іншими засобами, що впливають на судинний тонус.

Що важливо враховувати при гіпотонії:

• гінкго не використовують як засіб для підвищення тиску;
• можливі запаморочення і відчуття «ватних» ніг при різкому вставанні;
• обережність потрібна при одночасному прийомі гіпотензивних препаратів;
• при хронічній гіпотонії бажано починати з мінімальних доз і спостерігати реакцію організму.

Додатково варто враховувати спосіб життя і загальний стан здоров'я. Недолік сну, зневоднення, пропуски прийомів їжі і дефіцит заліза можуть посилювати прояви гіпотонії і створювати помилкове відчуття «непереносимості» добавки. У таких випадках коригування режиму дня іноді дає більший ефект, ніж відміна рослинного засобу.

Окрему увагу варто приділяти самопочуттю. Якщо на тлі прийому з'являються виражена слабкість, потемніння в очах, прискорене серцебиття або переднепритомні стани, використання добавки припиняють і консультуються з фахівцем. Для людей зі стійким низьким тиском важливіше підтримувати водний баланс, режим сну і повноцінне харчування, ніж розраховувати на рослинні стимулятори.

Таким чином, приймати гінкго білоба при низькому тиску можна, але з обережністю. Він не є прямим протипоказанням, проте вимагає індивідуальної оцінки самопочуття і контролю симптомів. При частих епізодах гіпотонії, хронічних захворюваннях серця, анемії або одночасному прийомі судинних препаратів краще заздалегідь обговорити добавку з лікарем і не перевищувати рекомендовані дозування.

Список використаної літератури

• Ginkgo Biloba / ncbi.nlm.nih.gov;
• Ginkgo / mayoclinic.org;
• Ginkgo / nccih.nih.gov.