Чи можна пити колаген без призначення лікаря?

Колаген можна приймати без призначення лікаря, оскільки більшість колагенових добавок належать до харчових добавок (БАД), а не до лікарських препаратів. Для здорової дорослої людини гідролізований колаген при дотриманні рекомендованого дозування зазвичай безпечний і не потребує обов'язкової консультації фахівця перед початком прийому.

Однак це не означає, що колаген підходить абсолютно всім. У деяких ситуаціях попередня консультація лікаря все ж необхідна.

На сайті МІС Аптека 9-1-1 представлений широкий асортимент засобів із колагеном, наприклад:

• Колаген Потрійна сила капсули №60;
• Колаген Форте + капсули №60;
• Колаген неденатурований II типу для суглобів капсули №60;
• Доппельгерц System Колаген 11.000 розчин питний для здоров'я опорно-рухового апарату у флаконах;
• Комплекс колагену та гіалуронової кислоти Solgar таблетки №30 (флакон).

Вартість добавок із колагеном вказана в каталозі сайту МІС Аптека 9-1-1, де їх можна купити за найвигіднішими цінами в Україні. Вивчіть відгуки та рекомендації, щоб зробити правильний вибір і переконатися в якості товару.

Вибір форми залежить від ваших уподобань: рідкий колаген зручний для щоденного вживання, порошок дозволяє легко отримати необхідну дозу, а капсули та таблетки підходять тим, хто віддає перевагу готовим формам.

Коли колаген можна приймати самостійно

Для більшості здорових людей колаген можна використовувати з метою:

• підтримки здоров'я шкіри;
• збереження еластичності шкіри;
• підтримки суглобів і зв'язок;
• зміцнення волосся та нігтів;
• відновлення після інтенсивних фізичних навантажень.

Дослідження показують, що найбільш вивченими є дозування 5–10 г гідролізованого колагену на добу при регулярному прийомі протягом 8–12 тижнів.

Коли краще проконсультуватися з лікарем

1. При хронічних захворюваннях. Якщо є захворювання нирок, печінки, шлунково-кишкового тракту або порушення обміну речовин, перед початком прийому бажано обговорити це з лікарем.

2. При вагітності, грудному вигодовуванні або онкологічних захворюваннях. Незважаючи на хороший профіль безпеки колагену, даних про його застосування в цих ситуаціях недостатньо. Тому рішення про прийом повинен приймати фахівець.

Також консультація необхідна людям з алергією на рибу, морепродукти або білки тварин, оскільки колаген може бути виготовлений із морської, яловичої або курячої сировини.

Як приймати колаген безпечно

Щоб отримати максимальну користь, рекомендується:

• дотримуватися дозування, зазначеного виробником;
• віддавати перевагу гідролізованому колагену;
• поєднувати прийом із достатньою кількістю вітаміну C, який необхідний для синтезу власного колагену;
• не перевищувати рекомендовану добову дозу без призначення лікаря.

Слід пам'ятати, що колаген є харчовою добавкою і не призначений для лікування захворювань шкіри, суглобів або кісток.

Коли необхідно звернутися до лікаря

Консультація фахівця обов'язкова, якщо:

• після початку прийому з'явилися ознаки алергічної реакції;
• біль у суглобах, погіршення стану шкіри або випадіння волосся швидко прогресують;
• одночасно приймаються лікарські препарати з приводу хронічних захворювань;
• планується тривалий прийом добавок при вагітності, грудному вигодовуванні або під час лікування онкологічного захворювання.

Список літератури

• Державний реєстр лікарських засобів України / drlz.com.ua;
• Excess Collagen – Symptoms, Causes, and Effects / ostrovit.com;
• How many times should you take collagen in a year? / vinmec.com.