Позитивний вплив вітамінів та мінералів на здоров'я очей неможливо переоцінити. Вітаміни A, B, C, E, а також такі мікроелементи, як кальцій та цинк, відіграють ключову роль у підтримці якісного зору та профілактиці різних офтальмологічних захворювань. Для того, щоб заповнити дефіцит цих корисних речовин, лікарі рекомендують урізноманітнити раціон за допомогою певних фруктів.
Серед фруктів, що мають сприятливий вплив на зір, виділяються банани, курага, апельсини та ківі. Банани є джерелом калію та вітамінів групи B, що сприяє нормалізації функцій зорових органів. Курага, багата на вітамін A, сприяє поліпшенню нічного зору і підтримує здоров'я сітківки ока. Апельсини та ківі багаті на вітамін C, який, як відомо, захищає очі від вільних радикалів і знижує ризик розвитку катаракти.
У разі наявності алергії на зазначені фрукти слід розглянути можливість доповнення раціону вітамінними комплексами та харчовими добавками. Консультація з медичним фахівцем допоможе вибрати найбільш підходящі варіанти, що забезпечують необхідне надходження вітамінів та мінералів для підтримки здоров'я очей.
Ми публікуємо достовірну та актуальну інформацію на сайті (інструкції, описи, статті). Але навіть ретельне вивчення інструкції не є підставою замінити візит до лікаря самолікуванням. Адміністрація сайту apteka911.ua не несе відповідальності за можливі наслідки, що виникли в результаті використання інформації на сайті. Пам'ятайте, що САМОЛІКУВАННЯ МОЖЕ БУТИ ШКІДЛИВИМ ДЛЯ ВАШОГО ЗДОРОВ'Я.
УВАГА! Ціни актуальні лише в разі оформлення замовлення в електронній медичній інформаційній системі Аптека 9-1-1. Ціни на товари в разі купівлі безпосередньо в аптечних закладах-партнерах можуть відрізнятися від тих, що зазначені на сайті!
{{docMaster.documentName}}
{{docVisa.documentName}}
