Як виміряти тиск механічним тонометром?

Щоб знати та контролювати артеріальний тиск вдома, лікар може дати рекомендацію вимірювати тиск у домашніх умовах, у певний період часу (після прийому ліків або в один і той же час доби). У зв’язку з цим виникає питання: як точно і правильно виміряти тиск механічним тонометром?

Результатом вимірювання тиску таким видом тонометра є два числа: верхнє - систолічний тиск (тиск усередині артерій, коли відбувається скорочення серцевого м’яза для перекачування крові), нижній - діастолічний тиск також є тиском усередині артерій, тільки в період відпочинку серця між кожним ударом.

Деякі умови допоможуть вам правильно виміряти тиск, а саме:

• манжета має бути правильного розміру та повинна прилягати виключно до оголеної шкіри;
• перед вимірюванням тиску вам необхідно розслабитися, зробити кілька глибоких вдихів та спокійно посидіти протягом 5 хвилин;
• тримати руку необхідно якомога ближче до рівня серця;
• перед процедурою необхідно утриматися від куріння, пиття та різних фізичних навантажень.

Для вимірювання тиску закріпіть манжету на біцепсі. Головку стетоскопа необхідно помістити в ліктьову складку під манжеткою.

Далі потрібно закрутити повітряний клапан балона та активно стискати нагнітач, щоб усередині манжету посилився тиск. Потрібно стежити за дисплеєм манометра та збільшити тиск приблизно на 30 мм рт.ст. в порівнянні з нормальним тиском або до 180 мм рт. ст., якщо норму ви не знаєте.

Почніть повільно відкручувати повітряний клапан, якщо манжета досить надута. Стетоскоп дає можливість почути серцебиття. При перших частках зверніть увагу на число на манометрі - це буде ваш систолічний тиск.

Необхідно продовжувати слухати, доки не припиниться звук - це буде діастолічний тиск.

Ці два числа є показниками артеріального тиску.

Список використаної літератури

• Blood Pressure Measurement / clevelandclinic.org;
• Blood pressure test / mayoclinic.org;
• Blood pressure chart: What your reading means / mayoclinic.org.