Для керування легкими формами занепокоєння існують різні домашні засоби. Одним із найбільш популярних є ромашковий чай, відомий своїми розслаблюючими властивостями. Дослідження показують, що ромашка може вплинути, схоже з впливом бензодіазепінів - класом препаратів, що зменшують тривожність і сприяють кращому сну. Не менш корисний і зелений чай, який містить амінокислоту тіаніну. Ця субстанція сприяє зниженню рівня стресу та сприяє розслабленню. Чаї на основі меліси або м'яти також допомагають у зменшенні симптомів занепокоєння, таких як нервозність та збудження. Тепле молоко, що містить триптофан, має релаксаційні властивості, що робить його ще одним корисним засобом.
Тим не менш, у серйозніших випадках необхідна професійна медична допомога. Лікарі можуть призначити різні препарати, такі як Ново-Пассіт, Гліцин, Персен і Валеріана, а також спеціальні добавки для зміцнення нервової системи, наприклад Магне-В6 або Саффрон.
Ми публікуємо достовірну та актуальну інформацію на сайті (інструкції, описи, статті). Але навіть ретельне вивчення інструкції не є підставою замінити візит до лікаря самолікуванням. Адміністрація сайту apteka911.ua не несе відповідальності за можливі наслідки, що виникли в результаті використання інформації на сайті. Пам'ятайте, що САМОЛІКУВАННЯ МОЖЕ БУТИ ШКІДЛИВИМ ДЛЯ ВАШОГО ЗДОРОВ'Я.
УВАГА! Ціни актуальні лише в разі оформлення замовлення в електронній медичній інформаційній системі Аптека 9-1-1. Ціни на товари в разі купівлі безпосередньо в аптечних закладах-партнерах можуть відрізнятися від тих, що зазначені на сайті!
{{docMaster.documentName}}
{{docVisa.documentName}}
