Чим корисний колаген для шкіри?

Колаген — це основний структурний білок шкіри, який відповідає за її міцність, пружність та еластичність. Приблизно 70–80% сухої маси дерми (середнього шару шкіри) припадає саме на колагенові волокна. Після 25 років природне вироблення власного колагену поступово знижується, через що шкіра починає втрачати щільність, з'являються перші зморшки та сухість.

Сучасні дослідження показують, що гідролізований колаген (колагенові пептиди) при регулярному прийомі протягом кількох місяців може сприяти поліпшенню зволоженості та еластичності шкіри, а також зменшенню вираженості дрібних зморшок. При цьому добавки не зупиняють природне старіння і найбільш ефективні як частина комплексного догляду, що включає повноцінне харчування, захист від сонця та здоровий спосіб життя.

Чим корисний колаген для шкіри

Регулярне надходження колагенових пептидів може сприяти:

• підвищенню еластичності шкіри;
• поліпшенню її зволоженості;
• зменшенню глибини дрібних зморшок;
• підтриманню щільності та структури дерми;
• більш швидкому відновленню шкіри після впливу несприятливих факторів.

Найбільш вивченим вважається гідролізований колаген, оскільки його пептиди легше засвоюються організмом. Багато фахівців також рекомендують обирати комплекси з вітаміном C, який необхідний для власного синтезу колагену.

Який колаген краще вибрати

1. Для підтримки шкіри, волосся та нігтів частіше рекомендують колаген I типу або комплекси, що містять колаген I і III типів. Саме ці типи є основними структурними білками шкіри та допомагають підтримувати її пружність та еластичність.
2. Звертайте увагу на форму випуску. Гідролізований колаген (колагенові пептиди) вважається найбільш зручною формою для прийому всередину. Якщо у складі присутній вітамін C, це може сприяти нормальному утворенню власного колагену в організмі.

Які препарати представлені на сайті Аптека 9-1-1

На сайті МІС Аптека 9-1-1 представлені:

• Колаген Потрійна сила капсули №60;
• Колаген Форте + капсули №60;
• Колаген неденатурований II типу для суглобів капсули №60.

Ці добавки містять гідролізований колаген, а деякі додатково збагачені вітаміном C, який бере участь у нормальному синтезі колагену та підтриманні здоров'я шкіри.

Коли необхідно звернутися до лікаря

Консультація фахівця рекомендується, якщо:

• погіршення стану шкіри супроводжується вираженою сухістю, висипаннями або свербежем;
• з'явилися пошкодження шкіри, що не загоюються;
• планується тривалий прийом біологічно активних добавок при хронічних захворюваннях;
• є алергія на компоненти добавки або захворювання, що потребують спеціальної дієти.

Слід пам'ятати, що колагенові добавки є засобом для підтримки організму і не можуть замінити лікування захворювань шкіри або повноцінний догляд, рекомендований лікарем.

Список літератури

• Державний реєстр лікарських засобів України / drlz.com.ua;
• Effects of Oral Collagen for Skin Anti-Aging: A Systematic Review and Meta-Analysis / pmc.ncbi.nlm.nih.gov;
• Considering collagen drinks and supplements? / health.harvard.edu.