Чи можна займатися спортом при сколіозі?

19 листопада 2025
Фізичні навантаження для пацієнтів зі сколіозом є обопільно гострим інструментом, оскільки правильно підібрані вправи, що рівномірно зміцнюють паравертебральні м'язи, сприяють стабілізації хребта та зниженню деформації, тоді як неконтрольовані або асиметричні види спорту можуть погіршити патологічний процес, що вимагає обов'язкової попередньої консультації з профільним фахівцем.

Сколіоз - це захворювання, що характеризується викривленням хребта вбік, яке може призводити до різних фізичних та психоемоційних проблем. Проте, чи можна займатися фізичною активністю хворим на сколіоз? На загальну думку лікарів, фізичні навантаження важливі для підтримки здоров’я, але у разі сколіозу необхідно дотримуватися особливої обережності.

Правильні вправи можуть мати значний позитивний вплив на стан пацієнта. Вправи, які сприяють рівномірній роботі м’язів з обох боків хребта, особливо корисні. Вони не тільки допомагають зміцнити основні м’язи, що підтримують хребет, але й сприяють збереженню гнучкості тіла, запобігаючи тим самим виникненню скутості.

Проте важливо пам’ятати, що не всі види спорту підходять для людей із цим захворюванням. Деякі види фізичної активності можуть нашкодити людям страждаючим сколіозом, наприклад, такі, як футбол, хокей, гімнастика, гольф, теніс, боулінг, біг на довгі дистанції, верхова їзда, а також бойові мистецтва.

Ці види навантажень можуть створювати додаткову напругу на уражені ділянки хребта та, як наслідок, погіршити стан пацієнта.

Перш ніж починати займатися спортом, дуже важливо проконсультуватися з лікарем чи фахівцем з реабілітації.

Список використаної літератури

Дата створення: 19.11.2025       Дата оновлення: 19.11.2025
Є питання?
Потрібна консультація?

Цілодобова підтримка клієнтів

Telegram Viber

Відмова від відповідальності

Ми публікуємо достовірну та актуальну інформацію на сайті (інструкції, описи, статті). Але навіть ретельне вивчення інструкції не є підставою замінити візит до лікаря самолікуванням. Адміністрація сайту apteka911.ua не несе відповідальності за можливі наслідки, що виникли в результаті використання інформації на сайті. Пам'ятайте, що САМОЛІКУВАННЯ МОЖЕ БУТИ ШКІДЛИВИМ ДЛЯ ВАШОГО ЗДОРОВ'Я.

УВАГА! Ціни актуальні лише в разі оформлення замовлення в електронній медичній інформаційній системі Аптека 9-1-1. Ціни на товари в разі купівлі безпосередньо в аптечних закладах-партнерах можуть відрізнятися від тих, що зазначені на сайті!

Завантаження
Промокод скопійовано!