Борсуковий жир: як приймати?

Борсучий жир використовують як додаткове джерело жирних кислот і жиророзчинних вітамінів. Він випускається в декількох формах, що дозволяє підібрати найбільш зручний варіант для дорослих і дітей.

Важливо пам'ятати, що борсучий жир належить до дієтичних добавок і не замінює лікарську терапію, призначену лікарем.

Форми випуску та особливості застосування

Борсучий жир ЕкоБарс випускається у двох основних формах:

• рідкий борсучий жир у флаконах;
• капсули в пластикових контейнерах.

Капсули вважаються найбільш зручним варіантом, оскільки не мають специфічного запаху та смаку, легко ковтаються і підходять більшості користувачів.

Рідка форма є традиційною. Для покращення смаку її часто змішують із теплим молоком або невеликою кількістю меду.

Як приймати борсучий жир

Приймати засіб рекомендується за 30 хвилин до їди.

Схема прийому капсул по 0,3 г:

• дорослим і дітям старше 14 років — по 3–4 капсули 2–3 рази на день.

Схема прийому рідкого борсучого жиру:

• дорослим по 1 десертній ложці 2–3 рази на день;
• дітям від 6 до 14 років по 1 чайній ложці 2–3 рази на день;
• дітям від 3 до 6 років по 1/3 чайної ложки 2 рази на день.

Для більш комфортного прийому рідкий жир можна змішувати з теплим молоком або медом.

Тривалість курсу

Стандартна тривалість прийому становить 30 днів.

За необхідності курс допускається повторювати:

• 2–3 рази на рік;
• після консультації з фахівцем;
• з урахуванням індивідуальних особливостей організму.

При гострих захворюваннях дихальних шляхів курс іноді скорочують до 14–21 дня, однак тривалість застосування бажано узгоджувати з лікарем.

Зовнішнє застосування при кашлі

Борсучий жир нерідко використовують зовнішньо для розтирань і зігрівальних процедур.

Найбільш поширений спосіб застосування:

1. Нанести невелику кількість жиру на грудну клітку, спину і стопи.
2. Виконати легке розтирання до вбирання.
3. Укутати людину теплою ковдрою.

Такі процедури зазвичай проводять перед сном за відсутності підвищеної температури тіла.

Кому борсучий жир протипоказаний

Попри натуральне походження, засіб підходить не всім.

Слід дотримуватися обережності:

• дітям молодше 4 років при прийомі всередину;
• вагітним жінкам;
• матерям, які годують грудьми;
• людям із захворюваннями печінки;
• пацієнтам із захворюваннями жовчовивідних шляхів;
• при індивідуальній непереносимості компонентів.

Оскільки борсучий жир має жовчогінну дію, при захворюваннях печінки та жовчного міхура необхідна консультація лікаря.

Можливі побічні ефекти

При перевищенні рекомендованих дозувань можуть виникати:

• нудота;
• діарея;
• важкість у животі;
• дискомфорт у ділянці печінки;
• алергічні реакції.

При появі подібних симптомів застосування слід припинити і звернутися до фахівця.

Що важливо пам'ятати

Борсучий жир може використовуватися як додатковий засіб підтримки організму, але не замінює основне лікування.

При бронхіті, пневмонії та інших серйозних захворюваннях дихальних шляхів він може застосовуватися лише як доповнення до терапії, призначеної лікарем, а не замість неї.

Список використаної літератури

• Omega−3 Polyunsaturated Fatty Acids (PUFAs) / pmc.ncbi.nlm.nih.gov;
• Omega-3-6-9 Fatty Acids: A Complete Overview / healthline.com;
• Omega-3, Omega-6, Omega-9: What Are the Differences and Benefits? / goodrx.com.