Все, що варто знати про вірусні захворювання та їх лікування

Осінь завжди приходить із «‎подарунками»‎. Застуда, грип, ГРВі вже стали звичними атрибутами холодного сезону. Але попри те, що щороку вірус вкладає нас у ліжко, ми досі припускаємось помилок у лікуванні вірусних захворювань.

Спочатку розберемось з термінами. Вірусна інфекція – це захворювання, яке викликають віруси, коли потрапляють у наш організм. Деякі люди хворіють лише з нежитю та кашлем три дні, а інші – довго та з ускладненнями. У чому ж справа? Сьогодні ми докладніше зупинимося на вірусних захворюваннях, особливостях перебігу недуги та лікуванні. А також поговоримо про способи профілактики, які потрібно знати кожному, незалежно від віку та стану здоров'я.

Що таке вірусні інфекції

Віруси є фрагментом інформації (ДНК або РНК), укладеної в захисну оболонку. Вони легко проникають всередину наших клітин завдяки своєму мікроскопічному розміру. І вже всередині тіла людини вони виробляють мільйони своїх копій за допомогою власних механізмів.

Для вірусів немає кордонів і відстані їх не лякають. Вони мандрують із країни до країни на людях. Тобто отримати вірус ми можемо лише внаслідок контакту з його носієм.

Вірусні захворювання надзвичайно поширені у всьому світі, але деякі з них зустрічаються частіше, ніж інші. Наприклад, тільки в США щороку 1 із 5 осіб заражається вірусом грипу.

Найпопулярнішими вірусними захворюваннями вважаються:

• застуда;
• грип;
• COVID-19;
• шлунковий грип (гастроентерит);
• гепатит;
• респіраторно-синцитіальна вірусна інфекція, яка вражає переважно дітей.

Хто найбільше ризикує захворіти?

Заразитися може будь-яка людина. Однак найбільше ризикують ті, у кого ослаблена імунна система. Також варто бути дуже обережними мандрівникам та людям, які часто виїжджають до країн, де «‎гуляють»‎ вірусні інфекції. Варто згадати початок пандемії COVID-19: люди, які гостювали в Китаї взимку 2019 року, «‎імпортували»‎ його практично в усі куточки земної кулі. Саме тому, рекомендують перед поїздкою вивчити медичні характеристики країни в'їзду та провести профілактичні заходи.

Крім мандрівників, у групі підвищеного ризику є:

• люди з пригніченою або ослабленою імунною системою, наприклад, ті, хто отримують лікування від раку, живуть з ВІЛ або приймають певні ліки, які пригнічують імунітет;
• маленькі діти, вагітні та дорослі віком від 60 років;
• ті, хто не щеплений від поширених інфекційних захворювань;
• працівники охорони здоров'я та освіти.

Як передається вірус

Залежно від типу інфекції існує багато шляхів поширення інфекційних захворювань. Найбільшою популярністю у вірусів користуються рот, ніс і травмована шкіра – порізи, садна, відкриті рани просто відчиняють ворогові ворота в наш організм. На щастя, в більшості випадків є прості способи запобігти зараженню.

Традиційні шляхи передачі вірусу:

• від людини до людини, під час кашлю чи чхання. У деяких випадках краплі рідини, що містять вірус, можуть затримуватись у повітрі;
• при тісному контакті з іншою людиною, наприклад, під час поцілунків чи сексу;
• через посуд, яким користувалися інфіковані;
• при зіткненні з різними поверхнями – ручками дверей, стільницями, поручнями в транспорті, магазинними полицями, чужим телефоном;
• внаслідок контакту з фекаліями хворої людини;
• від вагітної жінки до майбутньої дитини;
• при переливанні крові, трансплантації органів/тканин чи під час інших медичних процедур.

Основні симптоми вірусної інфекції:

• жар;
• озноб;
• нежить;
• кашель;
• втома;
• м'язовий та головний біль;
• шлунково-кишкові симптоми (діарея, нудота, блювання).

Якщо ви відчули погіршення стану і помітили у себе ці симптоми, варто звернутися до сімейного лікаря або хоча б зменшити активність, щоб організм міг спрямувати свої сили на знешкодження та пригнічення вірусу.

Як лікуватись?

Лікування залежить від того, що спричинило інфекцію. Найчастіше лікар рекомендує стежити за симптомами, пити багато рідини, бажано мінеральну воду та журавлинний морс, а ліки приймати лише ті, що полегшують стан.

Ви можете придбати в аптеці безрецептурні препарати для зменшення болю в горлі, зниження температури, полегшення дихання та усунення больових відчуттів у м'язах. Приймати їх слід доти, доки не будете почуватися краще, проте не довше 7-10 днів. І не забувайте про постільний режим!

Ми дуже любимо самостійно призначати собі та навіть своїм дітям антибіотики, причому з першого дня захворювання. Не сподівайтеся, що вам вдасться з їхньою допомогою одужати швидше – антибіотики безсилі перед вірусами. Їх доцільно приймати лише у разі приєднання бактеріальної інфекції.

В Україні з 1 серпня 2022 року антибактеріальні препарати призначає виключно лікар! Це рішення було ухвалено для того, щоб зменшити антибіотикорезистентність. Стійкість до антибіотиків виникає, коли бактерії мутують, щоб протистояти дії ліків. Приймання антибактеріального препарату «‎про всяк випадок»‎, наприклад, для лікування незначних інфекцій, з якими ваш організм може впоратися самостійно, найкоротша дорога до антибіотикорезистентності.

Стійкість до антибіотиків робить деякі бактеріальні інфекції практично невиліковними. Для придушення інфекції потрібні щоразу сильніші препарати. А що буде, коли їхній асортимент у сучасної медицини вичерпається? На жаль, світ занадто захопився легким та зручним способом впоратися з будь-якою бактерією за допомогою пари пігулок. Зараз лікарі б'ють на сполох і намагаються обмежити використання антибактеріальної панацеї. Але, на жаль, перші результати вже є. Метицилін-резистентний золотистий стафілокок (MRSA) є прикладом бактеріальної інфекції, яка стала стійкою до антибіотиків, хоча раніше лікувалась без проблем.

Профілактика вірусних захворювань

Найефективнішим засобом запобігання зараженню є вакцинація. Вакцини «навчають» імунну систему людини розпізнавати та боротися зі шкідливими загарбниками. Навіть якщо люди хворіють після вакцинації, хвороба протікає значно легше і не викликає серйозних ускладнень.

Не від усіх вірусних захворювань є щеплення. Ви можете знизити ризик зараження чи поширення інфекції за допомогою кількох корисних навичок:

• Мийте руки водою з милом щоразу, коли приходите з вулиці. Ретельне миття рук особливо важливе перед приготуванням або вживанням їжі.
• Прикривайте ніс і рот, коли чхаєте чи кашляєте.
• Дезінфікуйте поверхні, яких часто торкаєтесь вдома та на роботі.
• Уникайте контакту з людьми, які мають явні ознаки інфекційного захворювання, і не ділиться з ними особистими речами.
• Носіть маску та мінімізуйте спілкування з іншими людьми, якщо ви хворієте.
• Не пийте та не плавайте у воді, яка може бути забруднена.

Будьте здорові та бережіть себе!

Список використаної літератури

• ncbi.nlm.nih.gov;
• onhealth.com;
• humanillnesses.com.