Рухливі ігри для дітей і всієї сім'ї в дощовий день (частина 1)

Дощовий день – це дуже вдалий час, щоб скористатися своєю уявою. Адже коли на вулиці дощ, то про футбол на галявині доведеться забути. Так що ж, нудьгувати вдома? Ви здивуєтесь, коли дізнаєтеся, скільки є рухливих веселих ігор, в які можна грати не лише на вулиці!

По-перше, ви можете зобразити разом зі своїми дітьми дорожній рух у будинку. Вони можуть використовувати свої руки, щоб крутитися, як вертоліт, або пересуватися та гудіти, як пожежна машина, яка мчить по вулицях міста. Або покажіть їм, як користуватися руками і ногами, щоб різати, як ножиці, або скручувати їх тіла у фігури з букв алфавіту.

Приклади рухливих ігор для дітей та всієї сім'ї

Олімпійські ігри

Організуйте Олімпійські ігри – це буде весело! Змагайтеся на сімейних олімпійських заходах у приміщенні з предметами вашого будинку (але спочатку сховайте крихке!).

Футбол

Установіть порожні пластикові пляшки та збивайте їх м'ячем – бийте по м'ячу і руками, і ногами! Або протягніть шматок мотузки між двома стільцями. Бийте повітряним шаром сидячи на колінах або ногами, намагаючись забити гол іншій команді.

Хокей на килимі

Візьміть м'який м'яч замість шайби і віники замість ключок та забивайте до воріт супротивника.

Зберіть групу Hula-Hoop

Звільніть місце для веселощів Хула-Хуп. Діти можуть здійснювати рухи різними частинами тіла, обертаючи обруч навколо талії, рук або ніг. Покладіть обручі на підлогу візерунками, щоб діти могли перестрибувати з одного на інший. Або подивіться, хто найдалі зможе скатити свій обруч.

Дриблінг – це цікаво і весело

Скільки варіантів для контролю м'яча можуть придумати ваші діти? Дізнайтеся про це в кімнаті, де є місце для пересування і не так багато крихких речей. Нехай вони спробують вести м'яч, буцаючи його недалеко від себе, а потім і далеко, швидко і повільно.

Уявіть, що ви на полі бою

Зберіть групу і спробуйте синхронно відбивати кулі. Замість куль можна кидати паперові кульки.

Вставай і танцюй

Коли на вулиці неприємно або темно, а спати ще рано, можна організувати вечірку з танцями. По черзі члени сім'ї самі придумують собі танець. Увімкніть музику, танцюйте, а потім замріть, як статуя, коли музика вимкнеться. Або просто влаштуйте дискотеку із сім'єю і друзями.

Влаштуйте циркову виставу

Перетворіть свою вітальню на великий цирковий купол. Робіть балансування на канаті (можна навіть на підлозі), жонглюйте яблуками, перевтілюйтеся в клоуна та обов'язково залучайте до вистави свою домашню тварину.

Класні балансуючі трюки

Працюючи в парах, ви і ваші діти можете використовувати різні частини тіла для балансування. Звільніть місце для безпечної гри. Стоячи один до одного обличчям, візьміться за руки і повільно відкиньтеся назад, роблячи вигляд, що сидите на стільці. Подивіться, як довго ви можете сидіти на своїх «уявних стільцях». Змініть положення. Сядьте на підлогу – спиною до спини, зафіксуйте руки й одночасно спробуйте встати, залишаючись притиснутими один до одного. Піднялися? Тепер, не змінюючи положення, спробуйте сісти. Якщо ви досить амбітні, зробіть це своїм щотижневим заняттям. Члени сім'ї можуть щодня займатися, щоб відшліфувати свої навички циркача (у кожного свій). Потім створіть костюми, запросіть друзів і влаштуйте шоу.

Список використаної літератури

• playworld.com;
• daviessports.co.uk;
• virtuallabschool.org.