Наскільки небезпечні обійми під час пандемії COVID-19?

Нині, доки пандемія не вщухає, декому з нас не завадили б обійми. Так, старі добрі могутні обійми, завдяки яким ми віднаходимо віру, що все буде добре.

Отож чи небезпечно обійматися під час COVID-19, і якщо так, то наскільки?

Як стверджують деякі фахівці, обійми не такі вже й небезпечні, якщо обійматися правильно. Але перш ніж розповісти про техніку безпечних обіймів, усвідомимо: слід заздалегідь продумати, кого й де ви хочете обійняти. Адже що більше людей, яких ви збираєтеся притиснути до серця, то вищий ризик. Отже, краще обіймайте лише найближчих людей (і лише якщо ваші близькі виконують правила безпеки, яких конче треба дотримуватися під час COVID-19). В жодному разі не обіймайтеся з тими, хто належить до груп підвищеного ризику за віком (старші за 60 років) або за медичними показниками (хвороби легень, онкологія тощо). Як і багато іншого, обійми на відкритому повітрі, напевно, не такі небезпечні, як у замкнутому просторі.

Вже вирішивши, кого й де обіймати, вам слід дотримуватися конкретної техніки обіймів, аби з більшою ймовірністю уникнути небезпеки під час тактильного контакту.

• Спочатку запитайте в того, кого хочете схопити в оберемок, чи згоден він, — і вже тоді підходьте до нього, розкривши обійми.
• Надіньте маску.
• Наближаючись до людини, яку бажаєте схопити в обійми, затримайте дихання.
• Обіймаючись, на кілька секунд відверніться вбік.
• І надалі затримуйте дихання (не можна розмовляти й навіть шепотіти).
• Випустіть людину з обіймів і миттю відступіть назад кроків на шість, а можна й більше.
• Відверніться від того, кого обняли, й видихніть.

Коли застосовувати такий спосіб, то небезпека знизиться: адже один не вдихатиме того повітря, яке видихає інший (у цьому повітрі можуть бути частинки вірусу, навіть якщо у вас немає симптомів). Пам'ятайте: вірус може поширюватися, навіть якщо симптомів немає (людина інфікована, але не має ознак захворювання) або вони поки що відсутні (людина заражена, але наразі симптоми в неї не виявляються).

Якщо ви заздалегідь усе ретельно сплануєте й не вдихатимете під час обіймів повітря, яке видихає інша людина, то ризик, швидше за все, залишиться досить низьким, навіть нині, під час засилля пандемії COVID-19. Хіба є хтось, кому б завадили міцні обійми?

Список використаної літератури

• blogs.webmd.com;
• cancer.org;
• verywellhealth.com.