Гіркота в роті: чому з'являється і як її прибрати

Гіркота в роті може з'явитися з різних причин, включно з реакцією на харчові продукти, проблемами зі здоров'ям або навіть бути побічним ефектом ліків. У багатьох випадках гіркий присмак у роті зникає самостійно, але іноді він є симптомом серйознішого захворювання.

Гіркий смак у роті може з'явитися як через погану гігієну порожнини рота, так і може бути спровокований серйознішими порушеннями (наприклад, гепатитом або кислотним рефлюксом).

Куріння також може викликати відчуття гіркоти на язиці, яке зберігається протягом певного проміжку часу. Зазвичай неприємний присмак зникає, якщо поїсти, попити води або почистити зуби.

Якщо ви помічаєте постійну гіркоту в роті, а також якщо є інші неприємні симптоми, слід проконсультуватися з терапевтом або гастроентерологом, щоб з'ясувати, чи не спричинений дискомфорт яким-небудь захворюванням.

У який момент може з'явитися гіркота в роті?

Гіркота в роті, коли вона не є симптомом захворювання, може з'явитися в таких ситуаціях:

1. Після їди. Найчастіше неприємний присмак з'являється одразу після приймання їжі. Причиною може бути вживання гострих, жирних, кислих або пряних страв.
2. Якщо ви не почистили зуби. Скупчення бактерій на язиці та яснах провокує гіркий смак.
3. Вранці відразу після пробудження. Це пов'язано зі зниженням слиновиділення під час сну і сухістю в роті.
4. Після приймання ліків. Деякі медикаменти можуть викликати гіркоту в роті як побічний ефект. Це часто спостерігається під час приймання антибіотиків, препаратів для серцево-судинної системи та інших лікарських засобів.
5. Після перенесеного стресу. Емоційне напруження може впливати на роботу шлунково-кишкового тракту.

Чому з'являється гіркота в роті: причини та захворювання

Постійний неприємний смак у роті називається дисгевзією. Цей стан часто описується як гіркий, металічний, згірклий або солоний присмак, який не зникає і не зменшується. Найчастіше через це відбувається порушення здатності відчувати смак продуктів і напоїв.

Найпоширеніші причини та можливі захворювання, які можуть спричинити гіркоту в роті:

1. Сухість у роті. Якщо слина виробляється в недостатній кількості й слизова рота пересихає, це призводить до збільшення кількості бактерій, що в результаті провокує карієс, неприємний запах з рота і гіркий присмак.
2. Кислотний рефлюкс. Це стан, за якого вміст шлунка підіймається у стравохід, що спричиняє гіркоту, відчуття кислоти, печіння в горлі та печію.
3. Панкреатит. Запалення підшлункової залози може призвести до порушення процесу травлення.
4. Жовчнокам'яна хвороба. При цьому захворюванні порушується відтік жовчі з жовчного міхура. Може відбуватися закид жовчі в шлунок, що провокує подразнення слизової та появу гіркого смаку.
5. Гастроезофагеальна рефлюксна хвороба (кислотний рефлюкс). При цьому захворюванні вміст шлунка, включно з жовчю, закидається назад у стравохід. Жовч містить кислоти, які подразнюють слизову оболонку стравоходу і спричиняють відчуття гіркоти в роті.
6. Гормональні зміни. Найчастіше це відбувається під час вагітності та менопаузи. У період виношування дитини, крім змін гормонального фону, стан погіршується маткою, що росте — вона підіймає шлунок, через що в стравохід закидається кислота. А ось менопаузі характерна сухість у роті. Гіркий смак, що з'явився через гормональні зміни, минає після пологів або через кілька місяців чи років після початку менопаузи.
7. Деякі захворювання печінки, такі як цироз або гепатит, можуть спричинити гіркоту в роті та біль у правому боці.
8. Нездорове харчування. Зловживання алкоголем, куріння або часте вживання гострих і жирних продуктів може посилити гіркоту в роті.
9. Респіраторні інфекції. Симптом досить часто з'являється під час ГРВІ, коли патогени вражають верхні дихальні шляхи. Характерно для застуди, синуситу, риніту, тонзиліту.
10. Деякі ліки або полівітаміни мають побічний ефект у вигляді гіркого смаку. Найчастіше цей симптом викликають антибіотики, антидепресанти, препарати для серця і протигрибкові засоби.
11. Неконтрольований цукровий діабет може призвести до зміни смакових відчуттів.
12. Захворювання зубів і ясен. Карієс, пародонтит та інші захворювання порожнини рота можуть спричинити неприємний присмак через наявність інфекції або запалення.

Як прибрати гіркоту в роті?

Кілька загальних рекомендацій, які допоможуть прибрати гіркоту в роті:

1. Вживання достатньої кількості води — рідина змиває залишки їжі та зменшує кислотність.
2. Жувальна гумка без цукру — стимулює вироблення слини, завдяки чому очищає порожнину рота від залишків їжі та прибирає неприємний присмак.
3. Полоскання рота водою з додаванням соди, солі або оцту — стимулює слиновиділення, нейтралізує кислоту й очищає порожнину рота від бактерій — все це в сукупності призводить до відчуття свіжості в роті.
4. Відмова від гострих і жирних продуктів, алкоголю та цигарок — така дієта та відмова від шкідливих звичок призводять до зменшення вироблення жовчі, запобігають її закиданню до шлунка та загалом покращують функціонування шлунково-кишкового тракту.
5. Ретельна гігієна порожнини рота — регулярне чищення зубів, використання зубної нитки та полоскання рота спеціальними розчинами допомагають запобігти розвитку інфекцій та усунути неприємні відчуття в роті.

Таблетки, щоб швидко прибрати гіркоту в роті

Приймання таблеток для швидкого усунення гіркоти в роті може бути лише тимчасовим способом усунення неприємного відчуття. Таблетки лише маскують симптом, але не впливають на його причину виникнення.

До моменту звернення до лікаря для полегшення стану можна вжити пігулки з антацидами (наприклад, Гавіскон), але ними не можна зловживати — потрібно суворо дотримуватися інструкції із застосування та не відкладати візит до медичного фахівця.

Харчування

Харчування може відігравати ключову роль в усуненні гіркоти в роті. Рекомендується вживати продукти, що сприяють нормалізації роботи шлунково-кишкового тракту та зменшенню кислотності шлункового соку. Раціон переважно має складатися зі свіжих фруктів, овочів, зелені, цільнозернових і нежирних молочних продуктів.

Також важливо уникати переїдання і вживання жирної, гострої та кислої їжі, яка подразнює слизову оболонку шлунка. Крім цього, регулярне вживання чистої води підтримує оптимальний рівень гідратації організму і сприяє нормальній роботі травної системи.

Народні засоби

Народні методи, наприклад, полоскання рота відварами з лікувальних трав (м'ята, ромашка або шавлія) може допомогти пом'якшити неприємний присмак. Прополоскати рот теплою водою з додаванням соди також може виявитися ефективним способом.

Крім того, вживання продуктів з корицею, імбиром або духмяним перцем може поліпшити смакові відчуття і знизити гіркоту. Однак перед використанням будь-яких народних засобів рекомендується проконсультуватися з лікарем.

Чи може гіркота в роті минути сама?

Гіркота в роті може бути тимчасовим явищем і здебільшого минає сама собою, якщо вона спричинена природними фізіологічними факторами: сухістю в роті, шкідливими звичками, порушенням у харчуванні або пропущеним чищенням зубів.

Однак якщо цей симптом зберігається тривалий час і супроводжується нудотою, блювотою або болем у животі, то рекомендується якомога швидше звернутися до лікаря для виявлення причин і призначення відповідного лікування. У деяких випадках гіркота в роті може бути ознакою серйозних захворювань, таких як гастроезофагеальний рефлюкс, шлунково-кишкові розлади або проблеми з печінкою, тому важливо не ігнорувати це явище.

Рекомендуємо вам також ознайомитися з нашою статтею, де ми розповідаємо, про яку проблему попереджає присмак у роті — не лише гіркий, а й кислий та солодкий.

apteka911.ua — інформаційна медична платформа, яка завжди поруч із вами!

Список використаної літератури

• goodrx.com
• myhealth.alberta.ca
• khealth.com
• healthmatch.io