Атопічний дерматит чи просто суха шкіра?

Взимку наша шкіра потерпає і від холоду, і від надто сухого повітря в приміщенні, де працюють батареї чи кондиціонери. Однак найбільше страждають ті, у кого діагностований атопічний дерматит.

Від того, як виглядає наша шкіра, залежить не лише настрій, а й якість життя. Людей, що змушені після кожного миття рук чи прийому душу змащувати себе зволожуючими засобами, дуже багато – приблизно кожен третій мешканець Землі стикається з такою проблемою.

Тип шкіри закладається ще тоді, коли малюк знаходиться в материнській утробі. Тобто генетика є головним чинником, на який ми не можемо впливати. В той самий період закладається і схильність шкіри до атопічного дерматиту. Суха шкіра є симптомом як недостатнього зволоження, так і атопічного дерматиту, але лікування та догляд потрібні радикально різні.

Суха шкіра – своєчасне зволоження та живлення

Зневоднена, загрубіла та потріскана шкіра – зазвичай з такими скаргами звертаються до дерматологів. Часто в цьому випадку ставлять діагноз «ксероз». При ньому сухість шкірних покривів може спостерігатися будь-де: на обличчі, руках, спині чи животі. Але найчастіше страждають ноги і навіть п`яти, на них навіть часто виникають тріщини. Причинами, які ускладнюють ситуацію, можуть бути:

• низька температура повітря та холодний вітер;
• надто часте (актуальне в період епідемії Covid-19) миття рук, особливо з використанням антибактеріального мила;
• будь-які засоби для знезараження шкіри, приміром, санітайзери;
• опалення – батареї, кондиціонери та обігрівачі;
• ванни з температурою води вище 37 градусів;
• засмагання, особливо в періоди з 12 до 16 годин, коли сонячні промені найбільш агресивні;
• вікові зміни, зокрема зниження гормональної функції у жінок;
• дієти та раціон, бідний на ненасичені жирні кислоти та вітаміни, зокрема А та Е .

Суха шкіра потребує якісного і повсякденного догляду. Все може починатися з незначного відчуття шорсткості, потім епідерміс ущільнюється і навіть виникає свербіж, а згодом, якщо не вжити належних заходів, шкіра перетворюється на загрубілий шар, який часто навіть тріскається. Остання стадія небезпечна ще й тим, що у ці тріщинки може потрапляти інфекція.

Запобігти таким неприємним метаморфозам покликані спеціальні косметичні засоби, що мають у своєму складі ліпіди, рослинні олії та необхідні вітаміни. В разі, коли стан шкіри занедбаний і звичайні креми не можуть впоратися, варто обрати аптечну косметику для зволоження епідермісу.

Важливо!

Для прийняття ванни та душу обирайте гелі та пінки з м`якою дією. Рушники використовуйте велюрові і промокуйте шкіру, уникаючи тертя.

Атопічний дерматит потребує лікування

Це захворювання проявляється ще в ранньому дитинстві і є насправді алергічною реакцією шкіри. Воно може само по собі вщухати, а потім загострюватися, здавалося б, без будь-якої причини. Однак вона завжди існує і чим раніше ви її знайдете, тим скоріше зможете впоратися з цим ворогом вашої краси та спокою.

В малюків атопічний дерматит найчастіше виглядає як сухі, злегка червонуваті плямки на щічках. Оскільки вони сверблять, то дитина погано засинає, часто прокидається серед ночі та плаче. В підлітковому віці захворювання проявляється сверблячими і зневодненими іноді до луски колінами та ліктями. Діти можуть їх розчісувати навіть до ран, тому потрібно звернутися до лікаря, який виявить алерген, а потім призначить спеціальне лікування. В тяжких випадках доводиться приймати й гормональні препарати.

Зазвичай атопічний дерматит супроводжує людину усе життя. Тому треба дуже уважно ставитися до умов, в яких перебуває атопік. Причини загострення захворювання наступні:

• холодна пора року;
• домашні тварини – і не лише шерсть собаки чи кота, а навіть корм для акваріумних рибок;
• пилок квітів та рослин, як кімнатних, так і тих, що ростуть на вулиці;
• домашній пил;
• різкі запахи, зокрема парфуми;
• грибки і пліснява;
• побутова хімія;
• тютюновий дим.

Для людей, що страждають на атопічний дерматит, дуже важливий спокій. Стрес, особливо такий, що постійно повторюється, може запустити загострення стану навіть тоді, коли жодних алергенів поряд немає. Отже, якщо з певних причин неможливо уникнути стресових факторів, варто приймати заспокійливі ліки, що зменшують збудження.

Збільшити період ремісії допоможуть певні правила. В раціоні не повинно бути потенційно алергенних продуктів – цитрусових, шоколаду, екзотичних фруктів, морепродуктів, свіжої зелені. Воду можна застосовувати лише очищену, принаймні хоча б в домашньому фільтрі.

Усі косметичні процедури передбачають застосування спеціальних засобів, призначених для атопічної шкіри. Після прийому ванни чи душу шкіру потрібно дуже ретельно висушити. В окремих місцях – ліктьових згинах, під пахвами, під колінами та в зоні промежини потрібно промокнути кілька разів сухими чистими серветками, поки вологи взагалі не залишиться.

Коли атопічний дерматит вийшов з-під контролю і висипка та свербіж стають нестерпними, можна застосувати лікарські засоби, що полегшать стан. Але не відкладайте похід до лікаря. Можливо потрібно підключити антиалергічну терапію, яку в жодному разі не можна призначати собі самостійно, навіть якщо ви атопік «зі стажем».

Важливо!

При загостренні захворювання необхідно мінімізувати водні процедури, зокрема відвідування басейну, а також спортивні навантаження.

Список використаної літератури

• whattoexpect.com;
• verywellhealth.com;
• mayoclinic.org.