Лілія
15 лютого 2024
Саме цигарок не палю вже 4 роки, повністю перешла на айкос, але стало дуже дорого, плюс почала займатись спортом, з'явилась нова робота з колективом в якому ніхто не палить, від підростаючої доньки стало важче шифруватись, а я ж мама, що це за приклад такий... і якось паління зовсім перестало вписуватись в мій спосіб життя. Приймати почала 17 січня, все чітко по схемі (зручно, що зараз є купа додатків для нагадування прийому таблеток). На третій день почало трохи нудити, здебільшого після куріння, потім попустило)). Тяга поступово зменшувалась, але палити вирішила припинити після повної нейтралізації запасів стіків, бо коли вони вдома залишаються , то іноді виникає велика спокуса закурити на стресі чи під випадковий бокальчик чого-небудь. А так як просто викинути мені їх було шкода, то докурила останній стік на кінець 8-го дня. Вирішила більше не купляти і тримати себе в руках. Дев'ятий день почався і пройшов майже без особливого бажання палити. Таблетку випила і таке наче легше. І з кожним днем йшло вже більше відвикання в повсякденному житті чим саме бажання закурити. Я кидала палити тричі у своєму житті (це 4-й), то зазвичай перші три дні дуже важко, і треба пережити перші пару тижнів, бо звичка в голові страшніше чим тяга до нікотину. Але через рік-два знову десь одненька цигарочка чи стік організму нагадує, як це "круто" і поступово знову звичка... А з табексом кинути вийшло не так травматично для організму і поступовіше, що безумовно порадувало. Допила курс повністю. Сьогодні 15 лютого, то палити не хочеться, одна біда, що вже набрала пару зайвих кг)) Загалом, Табекс рекомендую, працює, але треба ще і самому хотіти кинути. Головне не повертатися до цієї звички. Удачі!